يعتبر الثدي من أهم جوانب الجمال التي تتمتع بها المرأة ، لذلك تحرص كل امرأة على الاهتمام به ومحاولة الوصول إلى الحجم المناسب الذي يضفي عليها مظهراً أجمل.
وصفات لتكبير الصدر بالفازلين
يشتهر الفازلين بخصائصه التي تساعد في تكبير الثدي ، وإليك بعض الوصفات التي تؤدي إلى زيادة ملحوظة في حجم الثدي في شهر واحد فقط.
1- تكبير الثدي بالفازلين
كل ما عليك فعله هو تدليك الثدي بالفازلين بحركات دائرية يوميًا ، واستمري في هذه الحركات لمدة 10 دقائق على الأقل على مدى ثلاثين يومًا ، وتكرار هذه الخطوات قبل النوم.
ملحوظة هامة: يجب تجنب منطقة الحلمات أثناء عملية تدليك الثدي.
2- وصفة لتكبير الصدر بزيت الفازلين والخزامى
تساعد هذه الوصفة على تكبير الثدي والتخلص من الترهلات فيه.
كيف تستعد
يمكنك أيضا قراءة: تجربتي مع تكبير الثدي
فوائد الفازلين لتكبير الصدر
للفازلين فوائد عديدة للبشرة ، وإليكم فوائده التي تساعد في تكبير الثدي.
أفضل الأطعمة لزيادة حجم الثدي
هناك بعض الأطعمة التي تزيد من حجم الثدي بشكل كبير عند تناولها بشكل منتظم ، ومن هذه الأطعمة ..
1- فول الصويا
يحتوي فول الصويا على نسبة عالية من البروتين الذي يساعد في زيادة حجم الثدي ، بالإضافة إلى زيادة مستويات هرمون الاستروجين ، مما يحقق نفس الهدف أيضًا.
يمكن تناوله عن طريق إضافته إلى سلطتك ، ويمكن إضافة المنتجات التي تحتوي على فول الصويا إلى نظامك الغذائي.
2- حليب
يحتوي الحليب على هرمونات مثل الاستروجين والبرولاكتين والبروجسترون التي تجعله مكونًا ممتازًا لزيادة حجم الثدي بشكل طبيعي ، كما يحتوي جينوم منتجات الألبان الأخرى على نفس الهرمونات المهمة.
3- مكسرات
يمكن أن يكون النظام الغذائي الغني بالمكسرات أحد العلاجات الطبيعية السريعة التي تؤدي إلى زيادة حجم الثدي ، حيث يحتوي على الكثير من الدهون الأحادية غير المشبعة التي تعزز نمو الثدي عن طريق بناء الأنسجة فيه.
يمكنك إضافة المكسرات إلى نظامك الغذائي مثل الكاجو والجوز والفول السوداني والجوز ، وكل هذه المكسرات مفيدة لصحة القلب والدماغ أيضًا.
4- بذور الحلبة
تساعد المستخلصات النباتية الموجودة في بذور الحلبة على تنظيم الهرمونات في الجسم. يمكنك تناوله على شكل شاي ، ويمكنك تحضير معجون الحلبة لنمو الثدي لأنه مصدر غني بالإستروجين الذي يساعد على نمو الثدي بشكل طبيعي ، ويحقق نتائج سريعة تظهر خلال أسبوع.
كيف تستعمل
5- رمان
الرمان هو مصدر ممتاز لجزيئات تشبه هرمون الاستروجين تسمى فيتويستروغنز. يعد تناول الرمان والتدليك بزيت الرمان من أفضل الطرق الفعالة لشد الثديين وزيادة حجمهما.
يساعد الرمان في إفراز الهرمونات عن طريق إنتاج الإنزيمات اللازمة التي تساعد في زيادة أنسجة الثدي مما يعمل على زيادة حجمه.
6- بذور الشمر
يساعد تناول بذور الشمر على زيادة مستويات هرمون الاستروجين في الجسم ، وذلك لوجود مادة الفلافونويد فيها ، لذلك فهي من أفضل العلاجات المنزلية التي تزيد من حجم الثدي ، لأنها تعزز تكوين خلايا جديدة فيه.
كيف تستعمل
7- أوراق الجرجير
تعتبر أوراق الجرجير من العلاجات المنزلية الطبيعية الفعالة لنمو الثدي ، حيث تلعب دورًا حيويًا في نمو وزيادة الثديين لأنها مصدر غني بفيتامين هـ.
كيف تستعمل
- المصدر 1
- المصدر 2
- المصدر 3