الإحصائيات الجنائية على مستوى معظم دول العالم تؤكد أن ظاهرة الانتحار تأخذ منعطفاً خطيراً جداً وتتزايد بشكل مخيف ، حيث يزداد مستوى مضاعفات الحياة وخطورة الصراعات الإنسانية والاجتماعية ، ويزداد الانتحار ، والانتحار هو الموت العمد ، عندما يكون الانتحار بهذا الفعل المتعمد المعروف أنه يؤدي إلى الموت. سوف نشرح نصائح للتعامل مع شخص على وشك الانتحار ونوضح معنى ومفهوم الانتحار وما هي أسبابه وعوامله وكيفية منعه قدر الإمكان.النظريات النفسية تشرح هذه الظاهرة على أنها حالة من الاكتئاب الذي يزيد مشاعر اليأس وتضخم الشعور بالسلبية والميل إلى تدمير الذات والدمار.
تعريف الانتحار
الانتحار هو تدمير الذات والموت المتعمد. تعتبر من الظواهر الاجتماعية التي ترتبط بمعظم المجتمعات. كما أنه أي موت ناتج بشكل مباشر أو غير مباشر عن أي أفعال سواء كانت إيجابية أو سلبية ارتكبها الانتحار وهو واثق مما سينتج عن ذلك الفعل.
كما أن الانتحار حالة انحراف عن أسس السلوك التي يضعها المجتمع لتنظيم حياة أفراده ، لأن المجتمع وعاداته وقواعده هي التي تحدد السلوك المنحرف والطبيعي بناءً عليه ، ولا يعتبر مرضًا. بحد ذاته ، بل هو فعل معقد ناتج عن السلوك المدمر للنفس البشرية نفسها ، والذي يدفعها إلى الرغبة في الموت.
العلامات التي تحذر من الانتحار
تحدث حالات الانتحار غالبًا ، سواء كانت ناجحة أو غير ناجحة ، دون أي تحذير مسبق أو دليل على ارتكاب أحدهم لها ، وغالبًا ما تكون هذه المحاولات نتيجة اليأس والاكتئاب ، وعادة ما يكون المرضى المصممون على الانتحار هم الأشخاص الذين يحاولون يقتلون أنفسهم ، فيختارون الوقت والطريقة المناسبة للانتحار ، وبالرغم من معدل الانتحار وعدم وجود تفسير لها إلا أن هناك علامات معينة تنبأ بها ، وهي كالتالي:
- وجود انتحار في الأسرة.
- يهدد الضحية بالانتحار أو بمحاولة انتحار جزئية سواء كانت حاضرة أو قبل محاولة الانتحار.
- شعور المريض الدائم بأن وجوده في الحياة لا معنى له وشعوره الشديد برغبة ملحة في الموت.
- شعور متضخم بذنب الضحية وشعور بالمسؤولية عن كل شيء ، سواء كان ملامًا أم لا.
- شعور الضحية بالخوف الذي يسيطر على عقله وأفكاره وأفعاله ، مما يؤدي به إلى حالة من عدم ضبط النفس.
- سلوكه المتسرع أو العنيف.
- تناول الضحية المخدرات أو مضادات الاكتئاب أو المنومات أو الكحول بجرعات كبيرة.
- عندما يعيش الضحية بمفرده أو يعيش في بيئة لا تناسبه ولا يشعر بها.
- افتقار الضحية للوعود الديني السليم يؤكد في حد ذاته تحريم الانتحار ، لأنه مستعد للقبول والانتحار.
- فقدان شيء أو شخص ذي قيمة أو التعرض لخسارة كبيرة وهنا يكون الانتحار رد فعل على المشاعر القاسية للضحية.
نصائح للتعامل مع شخص على وشك الانتحار
هناك العديد من الوسائل والطرق التي تستخدم للوقاية من ظاهرة الانتحار ، كما أظهرت بعض الدراسات والأبحاث العلمية ، وتعتبر هذه الأساليب بمثابة إجراءات وقائية ضد الانتحار وملخص لهذه الخطوات التي يجب اتباعها من أجل منع حدوث انتحار. الشخص من الانتحار وحمايته قبل نهاية حياته على النحو التالي:
- أفضل وأول خطوة هي عندما نشك في أن شخصًا ما لديه ميول انتحارية ، يجب أن نسأله مباشرةً عما إذا كان يفكر بجدية في الانتحار وينتهي بحياته ، وسؤاله عن أشياء مثل ، “هل فكرت يومًا في إيذاء نفسك أو التخلص من الحياة؟ ”عندما يكون إجابة الشخص نعم ، يجب أن نتخلى عن الأمر أولاً إذا كان يفكر في الانتحار في ذهنه ، ويجب ألا نتردد في التحدث إلى الشخص وتحليله.
- الأشخاص الذين يفكرون في الانتحار ولديهم ميول انتحارية دائمًا ما يكون لديهم شعور بالعزلة والعزلة وأنهم يمرون بمآسيهم بمفردهم ، لذلك ، في المرحلة الحالية التي يعيشون فيها ، يجب أن يحصلوا على المساعدة الكافية والتعاطف ، كتعبير عن التعاطف والتعاطف ولكن بجدية. ، يترك أثرًا إيجابيًا على هؤلاء الأشخاص الذين يمكنهم دفعهم إلى أفعال إيجابية مختلفة تمامًا عن أفكارهم.
- يشعر معظم الضحايا الذين ينتحرون بالقمع والرضا والاستبداد بسبب محيطهم وحياتهم بشكل عام. تعامل معهم بشكل إيجابي ، وحلل جوانب المشكلة التي يعيشون فيها ، وخاطب الضحية حول إمكانية حل المشكلة وأنه لا ينبغي أن يسمح لها بأخذ أكثر من حجمها يمكن أن يخرجه من الموقف الذي يعيش فيه.
- الشخص الذي يميل إلى الانتحار يعاني من ضيق الأفق ويتطلع إلى ما وراء حدود مشكلته الحالية ، لذلك يحتاج إلى المساعدة للخروج من هذه العقلية.
- ابتعد عن الأشخاص الانتحاريين قدر الإمكان وامنعهم من اتخاذ هذه الخطوة قدر الإمكان.
حقائق مهمة جدا عن الانتحار
- وفقًا لنتائج الأمم المتحدة ، عندما نحلل سكان العالم من حيث الأمراض العقلية ، نجد أن 450 مليون شخص يعانون من مشاكل نفسية وعصبية ، و 90٪ من المنتحرين يعانون من اضطرابات نفسية ، وخاصة الاكتئاب.
- الانتحار هو السبب الرئيسي للوفاة في الدول الكبرى في العالم.
- الرجال الذين ينتحرون أكثر من النساء المنتحرات.
- تستخدم الأسلحة النارية في معظم حالات الانتحار.
- تزداد رغبة الشخص وقابليته للانتحار مع تقدم العمر ، لذلك نجد عددًا كبيرًا من ضحايا ظاهرة الانتحار فوق سن 65 عامًا ، ومعظمهم من الرجال.
- محاولات الانتحار المتكررة تجبر الضحية على ارتكابها في النهاية.
- في السابق ، كان الاعتقاد متحيزًا تجاه مجموعة معينة تقبل الانتحار ، لكن الدراسات الحديثة تؤكد أن كل شخص لديه القدرة على الانتحار إذا كانت لديه المهارات والظروف المناسبة للقيام بذلك ، وأن الحوار مع الشخص الذي يقبل الانتحار يحفز و يحفزهم على الانتحار. الانتحار أكثر ، لكن الدراسات الحديثة تؤكد أن الحديث عن عواقب الانتحار وآلامه يمكن أن يمنع الضحايا بشكل دائم من الانتحار.
وأخيراً لا يسعنا إلا أن نشير إلى ما أجازه ديننا الإسلامي من هذه الظاهرة ، حيث أكد وجه الإنسان عليها بكل وضوح وإخلاص ودعا إلى المحافظة على الأرواح وعدم قتلها في آية شريفة ، يقول تعالى: (وافعلوا ذلك). لا تقتلوا أنفسكم) [النساء: 29]حيث كان المنع واضحاً ولا يجوز انتهاكه تحت أي ظرف من الظروف.
ليس هذا فقط ، بل أكدت الدراسات والأبحاث الطبية على أهمية نشر الأمل والرحمة في نفوس اليائسين الذين هم على وشك الانتحار والتعامل معهم بالرحمة والرحمة. بعد النهي الأول قال الله تعالى: {إنَّ اللَّهُ رَحِيمٌ بِكُمْ) [النساء: 29]وفي نفس الآية الأولى أرسل الله للناس رسالة مليئة بالرحمة والبشارة والأمل تنبع من قلوب كل شخص انتحر وتعرضت حياته ونفسه للإذلال.