الدوخة قبل أسبوع من الدورة الشهرية تعتقد الكثير من النساء أن الأعراض التي تأتي قبل الدورة الشهرية هي أعراض طبيعية ، بما في ذلك آلام الظهر وفقدان الشهية ، حيث أن الدوخة هي الشعور بفقدان كبير لتوازن الجسم ، خاصة عند الوقوف ، ولكن هذا يشير إلى الكثير. المؤشرات ، تعرف على المزيد عن الالميدان نيوزي ..
دوار قبل أسبوع من الدورة
تعني الدوخة قبل أسبوع من الدورة والتي تظهر عند المرأة أنها تعاني من بعض الأمراض التي تسبب الدوار ، والدوخة دليل أكيد على الحمل ، وأحيانًا يحدث الشعور بالدوخة نتيجة تناول الأدوية.
الفرق بين دوار الحمل والدوخة العادية
الدوخة التي تأتي قبل أن تختلط الدورة الشهرية للمرأة ، هل هي دليل على الحمل أم من أعراض الدورة الشهرية ، لذلك نعرف الفرق بين الدوخة الطبيعية والدوخة التي يسببها الحمل.
- دوار طبيعي
هو الدوخة التي تشعر بها المرأة أثناء فترة الحيض ، ولكنها لا تستمر لفترة طويلة ، وهي ناتجة عن تقلصات في الرحم ، ويختفي ألم الثدي بسبب انخفاض مستوى هرمون البروجسترون ، مع حدوث تقلصات ولكن ذلك. يختفي مع نهاية الدورة ويشعر بالتعب.
- – دوخة أثناء الحمل
دوخة الحمل هي التي يصاحبها شعور بالغثيان مع آلام بالثدي لا تزول بل على العكس تزداد يوماً بعد يوم مع مرور الوقت تشعرين بوجود تقلصات في البطن والرحم تستمر لفترة طويلة. ، وتزداد شهية المرأة الحامل مصحوبة بإحساس بالتعب والإرهاق وكثرة التبول.
دوار قبل أسبوع من الدورة
أسباب الدوخة قبل الحيض
تشعر الكثير من النساء بالدوار قبل أسبوع من الدورة الشهرية ، لكن هل تعلمين ما هي الأسباب الحقيقية وراء ذلك ، وأهمها ما يلي:
- فقر الدم ، انخفاض ضغط الدم الناتج عن تدهور الصحة العامة.
- حدوث ما يسمى بمتلازمة ما قبل الحيض والتي تسبب الدوار نتيجة لانخفاض مستوى هرمون الاستروجين في جسم المرأة.
- التغيرات في الأوعية الدموية التي تحدث قبل بدء الدورة الشهرية
- عسر الطمث ، والذي يسبب الألم أثناء الدورة الشهرية والذي تعاني منه الكثير من الفتيات.
- نقص الحديد والذي يؤدي بدوره إلى انخفاض خلايا الدم الحمراء الحاملة للأكسجين في الدورة الدموية ، مما يجعل المرأة التي تعاني من نزيف حاد أثناء الحيض تشعر بالدوار.
اكتشف… عندما تظهر القسط الهندي | فوائد شرب القسط الهندي بالماء
الدوخة والغثيان قبل الدورة بـ 10 أيام
- تخفض الهرمونات الجنسية الأنثوية في بعض الأحيان ضغط الدم لأن هرمون التستوستيرون يرفع ضغط الدم ، بينما يخفض هرمون الاستروجين ضغط الدم.
- دوار قبل أسبوع من الدورة يحدث بسبب انخفاض مستوى السكر في الدم وهذا ناجم عن زيادة هرمون الاستروجين.
- الإصابة بصداع ناتج عن التغيرات الهرمونية التي تحدث قبل حلول موعد الدورة الشهرية ، فيؤدي ذلك إلى شعور المرأة بالدوار.
- تعاني بعض النساء من نقص في بعض أنواع الفيتامينات ، بما في ذلك فيتامين 12 وفيتامين 3 وفيتامين 6 ، وهي مهمة للجسم ، ويؤدي نقصها إلى الشعور بالدوار.
- وجود التهابات في بطانة الرحم مع ظهور أعراض منها الدوخة والقيء والانتفاخ وآلام البطن.
- قلة الماء بالجسم مما يسبب فقدان التوازن بالجسم والشعور بالدوار.
- نزيف حاد أثناء الدورة الشهرية ، مما يجعل الجسم يشعر بالتعب والتعب ، مما يؤدي إلى الشعور بالدوار.
- بعض الأدوية التي تحتوي على مواد تسبب الدوار ، خاصة إذا تم تناولها قبل حلول موعد الدورة الشهرية.
أعراض الحمل قبل أسبوع من الدورة
يمر جسد الأنثى بالعديد من التغييرات ، خاصة أثناء الحمل. تعتبر الأشهر الأولى من الحمل من أصعب المراحل. هناك أعراض تظهر قبل حلول موعد الدورة الشهرية وهي كالآتي:
- تقلصات ونزيف الرحم: تعاني المرأة الحامل من بعض تقلصات الرحم الطفيفة.
- ارتفاع درجة حرارة الجسم: من علامات الحمل ارتفاع درجة حرارة الجسم أكثر من المعتاد.
- تضخم الحلمة: تحدث تغيرات هرمونية لدى المرأة الحامل تؤدي إلى التهاب الحلمة وتغيير شكلها وزيادة حجمها.
- الشعور بالتعب: تتعب المرأة وتنام طوال الوقت بسبب ارتفاع مستويات هرمون البروجسترون.
- الغثيان: من أعراض الحمل المبكر الشعور المستمر بالغثيان المصحوب بالقيء الذي يسبب الدوار قبل أسبوع من الدورة.
- اختلال الشهية: تعاني بعض النساء من فقدان الشهية ، بينما تعاني أخريات من فتح الشهية ، بينما تتوق بعض النساء لأنواع معينة من الأطعمة وينفصلن عن أنواع أخرى.
- تقلبات في المزاج: تعاني المرأة الحامل من تغيرات هرمونية تؤثر على مستويات الهرمونات المرتبطة بالناقلات العصبية في الدماغ ، والتي بدورها تغير مزاج المرأة بمجرد أن تشعر بالسعادة ، ومرة أخرى تشعر بالغضب الشديد.
- الإمساك: تصبح حركة الأمعاء عند المرأة الحامل أكثر صعوبة مقارنة بالمرأة غير الحامل ، لأن الهرمونات تعمل على تمرير الطعام ببطء في الجهاز الهضمي.
- الصداع المستمر: يتسبب الحمل المبكر في سحب كمية كبيرة من السكر في الدم ، مما يؤدي إلى صداع شديد.
- العطش الشديد: في المراحل الأولى من الحمل تزداد الحاجة إلى الماء بشكل كبير ، وهو ما يحدث نتيجة زيادة حجم الدم ، مما يؤدي إلى زيادة التبول المتكرر ، مما يؤدي إلى الشعور بالعطش.
- طعم معدني في الفم: هذا العرض الذي تعاني منه العديد من النساء هو تذوق المعدن طوال الوقت ، مع النفور من بعض الروائح.
- ضيق التنفس: في الأشهر الأولى من الحمل ، تعاني المرأة الحامل من ضيق في التنفس ، حيث يحتاج الجسم إلى كمية من الأكسجين والدم تزيد عن الحد الطبيعي ، من أجل مشاركتها مع الجنين.
- سيلان اللعاب: لا يحدث هذا العرض في كثير من الأحيان لجميع النساء الحوامل ، ولكن بعض الناس يعانون من إفراط في إفراز اللعاب قبل معرفة حقيقة الحلم.
نصائح مهمة للتخلص من الدوخة قبل الدورة الشهرية
أحد ما تبحث عنه كل امرأة وفتاة هو كيفية تقليل الدوار قبل أسبوع من الدورة الشهرية حتى تتمكن من إكمال أنشطتها اليومية دون الشعور بالتعب ، لذلك يمكن أخذ بعض الإرشادات التالية في الاعتبار:
- شرب الكثير من الماء والسوائل لتجنب الجفاف الذي يسبب العديد من المشاكل ، بما في ذلك جفاف الجلد وتساقط الشعر.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم حتى لا يتعرض جسم المرأة لتقلبات مزاجية ناتجة عن أخذ قسط من الراحة.
- ممارسة الرياضة بانتظام ، مع الابتعاد عن التمارين الشاقة قبل الموعد المتوقع للدورة.
- تناول الخضار والفواكه الطازجة مع الأخذ بنظام غذائي مشابه يومياً.
- علاج الدوخة قبل الحيض
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على مجموعة من الفيتامينات الهامة مثل الحديد والكالسيوم وغيرها.
- احرص على تناول الزنجبيل أو النعناع الأخضر لتقليل الدوخة والغثيان.
علامات الخطر المصحوبة بدوخة
يعاني بعض الأشخاص من دوار مصحوب ببعض الأعراض الخطيرة التي يجب أن تذهب للطبيب عند حدوثها ، وهي كالتالي:
- الترجيع المستمر مع الغثيان.
- ضعف الرؤية جيد.
- آلام الرقبة والجفاف.
- رنين مستمر في الأذنين.
- ارتفاع في درجة الحرارة وزيادة التعرق.
- صداع مستمر يزداد حدته يومًا بعد يوم.
- الشعور بالخمول
في النهاية الشعور بالدوخة له أسباب عديدة يجب أن يعرف عنها أنها تحد من علاجها وتعالجها بالشكل الصحيح حتى لا تؤثر على الشخص.