متاجر المكملات الغذائية في الرياض ، والتي يهتم بها الكثير من الرياضيين ، والذين يهتمون ببناء عضلاتهم وخاصة الرجال ، فهذه المكملات تبني كتلة العضلات بشكل أسرع ، بالإضافة إلى تقليل نسبة الدهون في الجسم لإبراز تفاصيلها ، لذلك يبحث عدد كبير من الرياضيين عن متاجر المكملات الغذائية في الرياض ، وفي هذا الشأن سنناقش من خلال هذا المقال من ، كما ترون.
ما هي المكملات الغذائية؟
تأتي المكملات الغذائية من أنواع مختلفة من الأطعمة ، وليس لها أي تأثير على هرمونات الجسم. المكملات تختلف عن المنشطات. الذي يأتي من الهرمونات الحيوانية ، والمكملات الغذائية تساعد بشكل كبير على تغيير نسب الهرمونات في الجسم مثل (هرمون النمو ، التستوستيرون) من أجل تسريع بناء العضلات ، وعلى عكس المنشطات ، فإن المكملات الغذائية مرخصة ويسمح بتناولها علنا ، في حين أن معظم المنشطات تدخل ضمن المواد المحظورة وغير المشروعة في المسابقات والأنشطة الرياضية.
أنواع المكملات الغذائية
هناك العديد من أنواع المكملات الغذائية المنتشرة في الأسواق والنوادي الصحية والتي تساعد بشكل كبير في نمو العضلات ، ومن أبرز هذه الأنواع وأكثرها انتشاراً ما يلي:
البروتينات: وتنقسم إلى نوعين رئيسيين هما (بروتين مصل اللبن وجيلي بروتين). الكرياتين: وهو مادة كيميائية يفرزها الجسم لتزويد الأنسجة والعضلات بالطاقة. الأحماض الأمينية ذات السلسلة المتفرعة (BCAA): توجد بكثرة في البروتين الحيواني ، مثل اللحوم والدواجن والبيض ومنتجات الألبان والأسماك. الجلوتامين: يحفز إفراز هرمون النمو في الجسم. كارنيتين: حمض أميني في الجسم ، ويزود الجسم بالطاقة لزيادة ممارسة الرياضة وحرق الدهون. حمض بيتا هيدروكسي بيتا ميثيل بيوتريك (HMB): حمض مهم ينتجه الجسم لتفكيك بروتينات العضلات وحرق الدهون. منشطات هرمون الذكورة: مثل حمض الأسبارتيك و (DHEA) التي تحفز إنتاج هرمون التستوستيرون في الجسم. بيتا ألانين: حمض أميني يقلل من التعب ويزيد من أداء التمرين ويزيد من كتلة العضلات ويحرق الدهون. مالات سيترولين (سم): يعزز أداء التمرين. أكسيد النيتريك: الموجود في (البنجر والفجل والرمان) يزيد من إنتاج أكسيد النيتريك مما يساعد على زيادة تدفق الدم في العضلات وتقليل الألم بعد التمرين. زيت السمك: يعتبر من الأحماض الدهنية أوميغا 3 ومضاد للالتهابات ومضاد للأكسدة ، ويساعد على تقليل وجع العضلات بعد التمرين وسرعة الشفاء. حمض اللينوليك (CLA): وهو مهم في فقدان الدهون المتراكمة حول العضلات ، والحفاظ على الأنسجة والألياف العضلية. الفيتامينات المتعددة: تساعد في استعادة العضلات وتحسين الدورة الدموية وتقوية جهاز المناعة وتقليل الوزن ومنع الإصابات الرياضية. الجلوكوزامين: المسئول عن تكوين الغضاريف وتقوية عمل مفاصل الجسم.
متاجر المكملات الغذائية في الرياض
يوجد العديد من متاجر المكملات الغذائية في الرياض بجانب النوادي الصحية والنوادي حيث يهتم معظم ممارسي الرياضة وخاصة المتهمين ببناء الأجسام وبناء العضلات بتناول هذه المكملات بشكل دوري للوصول إلى نتائج سريعة بجانب التمارين. ومن أشهر وأبرز هذه المحلات:
عالم المكملات الغذائية التجارية
تعتبر متاجر عالم المكملات الغذائية من أهم وأبرز المحلات التي تبيع المكملات الغذائية في الرياض ، ولها عدة فروع داخل الرياض وعدد من المدن السعودية ، وتوفر مجموعة كبيرة ومتنوعة من المكملات الغذائية المرخصة والتي يمكنك تصفح الموقع الرسمي “” ، وتكون بيانات المتجر كالتالي:
العنوان: 2145 طريق خريص الفرعي ، الريان ، الرياض 14221 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليه عبر خرائط جوجل “”. رقم الهاتف: (+966557695811). ساعات العمل: جميع ايام الاسبوع من 04:00 مساءا الى 12:00 صباحا.
متاجر التغذية جالاكسي
متجر Galaxy Nutrition Stores أحد أفضل متاجر المكملات الغذائية في الرياض. تمتلك السلسلة عدة فروع في الرياض والمدن السعودية ، وتوفر عددًا كبيرًا من المكملات الغذائية لمختلف الفئات والأعمار وبأوزان وكميات مختلفة. يمكنك الاطلاع عليها من خلال الموقع الرسمي “” ، وبيانات المتجر كالتالي:
العنوان: طريق الإمام عبدالله بن سعود بن عبدالعزيز الفرعي ، غرناطة ، الرياض 13241 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليه عبر خرائط جوجل “”. رقم الهاتف: (+966501719643). ساعات العمل: جميع ايام الاسبوع من 04:00 مساءا الى 12:00 صباحا.
متاجر بيت البروتين
بروتين هاوس من الشركات السعودية المهتمة بالتغذية الرياضية. تمتلك أكثر من فرع بالرياض. يوفر مجموعة واسعة من المكملات الغذائية التي تساعد على نمو العضلات. يمكنك الاطلاع على جميع المنتجات وأسعارها وطلبها من الموقع الرسمي “” ، وتكون بيانات المتجر كالتالي:
العنوان: الطريق الدائري الجنوبي ، شبرا ، الرياض 12988 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليه عبر خرائط جوجل “”. رقم الهاتف: (+966556309613). ساعات العمل: جميع ايام الاسبوع من 04:00 مساءا حتى 12:00 صباحا وخدمة التوصيل على مدار الساعة.
المكملات الغذائية Planet & Protein Shop
يعتبر متجر بلانيت للمكملات الغذائية من بين متاجر المكملات الغذائية الرائدة في الرياض. يوفر مجموعة مختارة من أفضل البروتينات والمكملات الغذائية المسموح باستهلاكها وترخيصها من قبل وزارة الصحة السعودية. بيانات المتجر كالتالي:
العنوان: طريق عرفات ، العزيزية ، الرياض 14514 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليه عبر خرائط جوجل. رقم الهاتف: (+966545646169). ساعات العمل: جميع ايام الاسبوع من 04:00 مساءا الى 11:00 مساءا.
مخازن المكملات الغذائية
سلسلة متاجر خبراء المكملات الغذائية ، من بين أفضل متاجر المكملات الغذائية في الرياض ، حيث توفر السلسلة مجموعة من المكملات الغذائية والبروتينات الطبيعية المرخصة والمسموح بها ، وتكون بيانات المتجر كالتالي:
العنوان: الأمير بندر بن عبد العزيز ، آل سعود ، الرياض 13215 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليه عبر خرائط جوجل “”. رقم الهاتف: (+966558692881). ساعات العمل: جميع ايام الاسبوع من 04:00 مساءا الى 12:00 صباحا.
متجر المكملات الرياضية
يعتبر متجر المكملات الرياضية من أهم وأبرز متاجر المكملات الغذائية في الرياض. يحظى المتجر بإقبال كبير من الرياضيين في الرياض والمملكة. كما تم تصنيفها بدرجة عالية من قبل العملاء. يوفر تشكيلة كبيرة من المكملات الغذائية والبروتينات الطبيعية ، وتفاصيل المتجر كالتالي:
العنوان: المثنى بن حارثة ، الشفاء ، الرياض 14713 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليها عبر خرائط جوجل. رقم الهاتف: (+966541162017). ساعات العمل: جميع ايام الاسبوع من 04:00 مساءا الى 12:00 صباحا.
متاجر دايت تايم
متاجر دايت تايم بالرياض والتي تقدم أفضل منتجات المكملات الغذائية لكبرى الشركات. تقدم متاجر دايت تايم خصومات وعروضًا دورية على منتجاتها ، كما أنها تحظى بتصنيف عالٍ من قبل العملاء ؛ معلومات المتجر هي كما يلي:
العنوان: طريق عثمان بن عفان ، 7454 ، الرياض 13313 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليه عبر خرائط جوجل “”. رقم الهاتف: (+966544657637). ساعات العمل: جميع أيام الأسبوع من الساعة 09:00 صباحًا حتى الساعة 12:00 ظهرًا ، وفي المساء من الساعة 4:00 عصرًا حتى الساعة 11:30 مساءً ، ما عدا يومي الجمعة والسبت من الساعة 4: 00 ظهرًا حتى 11:30 مساءً.
تسوق وتخزين مكملات Rakat Protein الغذائية
متجر ومخزن بروتين ركات من أهم وأفضل متاجر المكملات الغذائية في الرياض. يوفر المتجر مجموعة واسعة من المنتجات الرياضية والغذائية التي تحظى بشعبية لدى العملاء. من أبرز مميزات متجر ركات إمكانية شراء وتثبيت المكملات على مدى عدة أشهر ، ويمكنك الاطلاع على جميع المنتجات وأسعارها وطلبها من خلال الموقع الرسمي “” ، وتكون بيانات المتجر كالتالي:
العنوان: شارع عنيزة ، الروابي ، الرياض 11564 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليه عبر خرائط جوجل “”. رقم الهاتف: (+966500260226). ساعات العمل: جميع ايام الاسبوع من 04:00 مساءا حتى 12:00 صباحا وخدمة التوصيل على مدار الساعة.
متجر لياقة الدكتور نيوتن
متجر Dr. يضم المتجر مجموعة من أفضل أنواع المكملات الغذائية والبروتينات الطبيعية ، والتي يمكنك الاطلاع عليها من خلال المتجر الخاص “” ، وبيانات المتجر كالتالي:
العنوان: الملك فهد ، الرياض 12262 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليه عبر خرائط جوجل “”. رقم الهاتف: (+966112077969). ساعات العمل: جميع أيام الأسبوع من الساعة 10:00 صباحًا حتى 10:00 مساءً.
مخزن مكملات الأكسجين
أحد متاجر المكملات الغذائية المميزة بالرياض. يحتوي المتجر على مكملات غذائية متنوعة وبروتينات طبيعية. كما يقدم عروض وخصومات دائمة على أبرز المنتجات ، وتكون تفاصيل المتجر كالتالي:
العنوان: التخيس ، الرحمانية ، الرياض 11564 ، المملكة العربية السعودية ، ويمكنك الوصول إليها عبر خرائط جوجل “”. رقم الهاتف: (+966114830868). ساعات العمل: جميع أيام الأسبوع من الساعة 10:00 صباحًا حتى الساعة 12:00 ظهرًا ، ما عدا يومي الجمعة والسبت من الساعة 4:00 بعد الظهر حتى الساعة 12:00 صباحًا.
خصائص ومزايا المكملات الغذائية
توفر المكملات الغذائية والبروتينات عددًا من المزايا ، كما أن لها بعض الخصائص التي تميزها عن المنشطات الحيوانية ، ومعظمها غير مصرح به ، ومن أبرز السمات والخصائص ما يلي:
يساعد في بناء عضلات الجسم وخاصة عضلات البطن السداسية. تبرز الأوردة في الجسم. ممارسة التمارين الرياضية الشاقة بشكل أسرع وأسرع. بناء كتلة العضلات والمساعدة في التخلص من الدهون الزائدة. يزيد هذا الهرمون بشكل طبيعي. الحفاظ على كتلة العضلات. يساعد بالحيوية والشفاء. زيادة نسبة البروتين في الجسم. زيادة إفراز هرمون خلايا الدم الحمراء.
في ختام المقال عن متاجر المكملات الغذائية بالرياض ، ذكرنا فيه ماهية المكملات الغذائية وأنواعها ، ثم تطرقنا إلى متاجر المكملات الغذائية في الرياض وعناوينها ووسائل التواصل معها ، وفي النهاية ذكرنا أبرز خصائص ومزايا المكملات الغذائية.