ما هو المقصود بالشيخوخة؟ من المعلومات التي يريد الناس معرفتها ، حتى يتمكنوا من تمييز ما إذا كان للمسن عمرًا محددًا يميزه عن غيره ، وهل الشيخوخة من علامات المسن ، أم أنه يُحكم على المسن حسب العمر وحالة الصحة التي هو موجود فيها ، وفيما يلي سنتعرف على المسن ، وما هي العلامات التي تحدث له دون غيره.
ما هو المقصود بالمسنين؟
والمسن هو من بلغ الستين فأكثر ولا يعتبر شيخا كل ما بلغ سن الشيخوخة. لأنه ربما يكون قد تجاوز الستين من عمره ، ولكنه يتمتع بصحة جيدة ، وربما لم يبلغ هذه السن ، لكنه يتأثر بما يحدث لكبار السن. تدور كلمة شيخ في اللغة حول معنى الرجل العجوز. الإنسان الذي انتقل من مرحلة الإنتاج إلى مرحلة الاستهلاك ، وأصبح عاجزًا عن خدمة نفسه ، بل اعتاد الاعتماد على الآخرين ؛ لكي نساعده.[1]
كورونا وكبار السن
ما هي أعراض الشيخوخة؟
الشيخوخة هي إحدى المراحل التي لا يستطيع فيها الإنسان بذل طاقاته في خدمة نفسه ، بل له تطلع دائم لتقديم خدمات الناس إليه ، ولعل أبرز الأعراض التي يتعرض لها المسن:
- هشاشة العظام وكسور العظام شائعة لدى كبار السن ، وعظام الفخذ والرقبة أكثر عرضة للخطر ، ويعزو العلماء ذلك إلى: أن كبار السن لا يستطيعون تجديد ما يسمى بالجير الذي يعمل على تقوية العظام.
- يعاني كبار السن من فقدان الوزن والطول ، لأن ضمور العضلات ينشأ خلال تلك الفترة.
- لا يقوم كبار السن بحركات كثيرة ، حيث لا يستطيعون القيام بما يفعله الآخرون ، وبالتالي فإن السمنة الناتجة عن تراكم الدهون من أعراض كبار السن.
- جفاف الجلد وكثرة التجاعيد من أعراض كبار السن.
- يتعرض كبار السن لانخفاض بنسبة 70٪ في محتوى الماء في الجسم ، مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف.
رعاية المسنين
تهدف رعاية المسنين إلى تزويدهم بجميع الخدمات سواء كانت تلك الخدمات اجتماعية أو اقتصادية أو غيرها من الخدمات التي ترفع من كفاءة المسنين وتعتني بصحتهم. صحة المسنين ، والرعاية العلاجية ، من خلال توفير الغذاء الصحي ، وسلوك نظام غذائي متكامل قائم على تجنب الأطعمة التي قد تضر بصحة كبار السن.
من خلال هذا المقال نتعرف على المقصود بالمسنين ، وما هي الأعراض التي تحدث عند كبار السن ، وهل يمكن التغلب على هذه الأعراض بسلوك بعض السلوكيات الغذائية والوقائية ، وما هي الأطر التي يتم من خلالها المؤسسات يمكن أن تحافظ على صحة كبار السن ، وتقديم الخدمات اللازمة لذلك.