الوعي العاطفي هو قدرة الشخص على إدراك علاقته ، والقدرة على التحكم في عواطفه ، وفهم مشاعره الحقيقية بوضوح والتعبير عنها دون تردد. من أجل التعرف بشكل أفضل على الشخص الواعي عاطفيًا ، أدرجت صحيفة “Times of India” على الإنترنت خصائص هذا النوع من الأشخاص على النحو التالي:
1- الوضوح
ينفتح الأشخاص الحساسون عاطفيًا على مشاعرهم وأفكارهم ويظهرون تفانيًا كبيرًا لشريكهم ، مما يسهل على شريكهم فهم شخصيتهم.
2- تعاطف بعمق
يعبر الشخص الواعي عاطفيًا عن تعاطفه مع شريكه بعمق وإخلاص ويحاول باستمرار نقل الرسالة التي يدعمها ويقف إلى جانبه.
3- تقبل الرفض والنقد
لا يجد الأشخاص المدركون عاطفياً صعوبة في تقبل الرفض والنقد من شركائهم وتقبل هذا السلوك بروح رياضية ، كما أنهم يتغلبون على أي مشاعر سلبية قد تكون لديهم من نقد شريكهم.
4- عدم التأثر بالتجارب العاطفية السابقة
الأشخاص المدركون عاطفياً يعاملون تجاربهم العاطفية السلبية السابقة كدروس يجب تعلمها في علاقتهم مع شركائهم ، وهذا دليل على قوتهم النفسية وإحساسهم بالواقعية.
5- دعم التواصل المفتوح
يدعم الشخص الواعي عاطفيًا التواصل المفتوح مع الشريك ، ويحفزه على إجراء مناقشات صادقة تساهم في حل الخلافات بينهما ، ويعزز مبدأ الحوار البناء.