كيف تحارب الفشل للقضاء عليه بشكل نهائي؟

كيف تتعامل مع الفشل؟

كن متفائلاً كما يقول المثل ، “يرى المتشائم صعوبة في كل فرصة ، والمتفائل يرى فرصة في كل صعوبة”. والمتفائلون أفضل في التعامل مع المواقف الصعبة لأنهم يميلون إلى أن يكونوا أكثر مرونة في التفكير وحل المشكلات. من المتشائمين. ستتم مناقشة طرق التغلب على الفشل بمزيد من التفصيل في الفقرات التالية:

قم بتأكيد موضوعك

بتذكر الأهداف التي تريد أن تنجح من أجلها ، ستتغلب على الفشل من خلال:

• تأكد من أنه شيء تريد القيام به من أجل مصلحتنا.
• إذا كنت تفعل ذلك لأن شخصًا آخر يريدك ، أو تعتقد أن شخصًا آخر أو أي شخص آخر يريدك ، فكر مرة أخرى.
• ركوب الدراجات النارية ليس للجميع. هناك الكثير على المحك لتحصل على منصب لا يناسبك.

تحكم في حديثك الذاتي

شاهد ما قلته عند دخولك الدورة على النحو التالي:

• عندما تقول لنفسك أنك لن تنجح أبدًا لأنني “أفشل في كل شيء”. أو “أنا لست ميكانيكيًا”. أو “أنا كبير في السن”. أو لأي سبب آخر أعددت نفسك للفشل ، فأنت فشلت.
• اضبط منظورك وخلق تأكيدات بناءة وإيجابية.
• ابدأ بإزالة كلمة “فشل” من مفرداتك.

لا تضع افتراضات

• مقارنة نفسك بالآخرين يأتي بنتائج عكسية. يكون الأمر صعبًا عندما ينجح معظم الفصل وأنت لا تعرفه ، لكنك لا تعرف خلفياتهم أو أساليبهم التعليمية أو خبراتهم ذات الصلة.
• لذلك أنت بحاجة إلى معرفة كيفية محاربة الفشل بدلاً من المقارنات غير الضرورية.

تقبل المسؤولية الشخصية

• هناك ميل لإلقاء اللوم على الآخرين عندما تسوء الأمور. تحاول إلقاء اللوم لأن لديك معلمًا سيئًا ، أو حدث خطأ ما في مهمة فشلت فيها ، أو لأن طالب آخر صرف انتباهك.
• بعد كل شيء ، كنت مسيطرًا ولم تكن مستعدًا لضرب الطريق. مسافه: بعد.

ركز على ما حققته

• يحدث الكثير من التعلم بين بداية الدورة ونهايتها. انظر إلى ما تعلمته وابني على نجاحك.

افهم الخطأ الذي حدث

يساعد فهم أسباب الفشل في التغلب عليها على النحو التالي:

• إذا قررت أنه شيء تريد القيام به ، فاعمل على المجالات التي تريد تحسينها.
• بالنسبة للركاب الجدد ، يتعلق الأمر عادةً بالسرعة ، أو ممارسة التركيز البصري ، أو إتقان عناصر التحكم أو التغلب على قلق الاختبار.
• كل ذلك يربط معتقداتك حول قدرتك على النجاح.

ممارسة

كيف تقاوم الفشل بالممارسة؟ التدرب على الشيء الذي تريد أن تنجح فيه سيساعدك على عدم الفشل بالطرق التالية:

• لا يوجد شيء مثل وقت التدريب تحت إشراف مدرب مؤهل لبناء المهارات والثقة بالنفس.
• بناء قاعدة قوية من المهارات من خلال الاستفادة من التدريب الذي تقدمه العديد من البرامج.
• شجع هذا من خلال ممارسة الرياضة في مكان مفتوح ، ويفضل ألا يكون ذلك بمفردك.

استمتع بالحياة

• كل هذا جزء من المغامرة ووجودك وأسلوب حياتك. استمتع بالتجارب والدروس التي يعلمونها لك وللأشخاص الذين تدخلهم في حياتك. ابحث عن الهدايا. إنهم هناك.

لا تخف من المحاولة مرة أخرى

تحلَّ بالشجاعة وافعلها مرة أخرى. إذا كان هناك شيء تريد القيام به ، فستكون ناجحًا. كالآتي:

• إذا كنت تريد أن تتعلم كيفية التغلب على الفشل في الحياة ، فيجب أن تكون لديك الشجاعة للمحاولة مرة أخرى.
• من المحتمل أن تكون أكثر خطوة مخيفة عليك اتخاذها ، لكنها الخطوة التي ستدفعك إلى النجاح.
• لنفترض أنك رسبت في امتحانات المحامين ، فهذه ليست نهاية العالم. يمكنك دائمًا تجربة اختبار آخر
• نظرًا لأن لديك المزيد من الوقت لإعادة التجميع ، يمكنك العمل بجدية أكبر في مهمتك.
• قال رجل حكيم ذات مرة: “الفشل يؤخر النجاح فقط”.
• مثال: استمتع العديد من الدراجين لأول مرة بعشرات أو حتى مئات الآلاف من الكيلومترات من تجارب ركوب الدراجات النارية المثيرة.

لا تلوم نفسك

لا تلوم نفسك عندما تفشل وحاول مرة أخرى حتى لا تفشل مرة أخرى. فيما يلي بعض النصائح لمكافحة الفشل:

• أنت لست مثاليًا ، لذا يكون الفشل دائمًا احتمالًا.
• نعم ، ربما لم ينجح شيء ما لأنه كان خطأك ، لكن هذا لا يعني أنك قصدت حدوثه ، خاصةً عندما أعطيته كل ما لديك.
• لا بأس في التعرف على خطأك والتعلم منه ، لكن إلقاء اللوم على نفسك طوال الوقت والسماح لنفسك بالاكتئاب بسبب هذا الخطأ لن يساعدك على المضي قدمًا في حياتك.
• هل ترى مدى أهمية التغلب على الفشل؟ إذا لم تقم بذلك ، فسوف تستمر في الترحيب بالفشل لأنك لست متأكدًا من أنك ستصلحه.

تعامل مع إخفاقاتك واحدًا تلو الآخر

التغلب على الفشل ليس بالأمر السهل ، لكن هذا لا يعني أنه يجب عليك الهروب منهم والتظاهر بأنهم سيذهبون بعيدًا ، لأنهم لن يفعلوا ذلك. حتى لو كانت مشكلة كبيرة ، ستكون هناك دائمًا خطوات بسيطة لحلها. إذا واصلت القيام بذلك ، فستتمكن من تغيير الأمور على النحو التالي:

• قسّم مشاكلك أو إخفاقاتك إلى خطوات يمكن التحكم فيها ومعالجتها واحدة تلو الأخرى.
• لا تفكر أبدًا في المشكلة بأكملها دفعة واحدة لأنها ستجعلك مكتئبًا.
• محاولة! خذها خطوة واحدة في كل مرة وستجد غالبًا أنه من الأسهل بكثير التغلب على الفشل بهذه الطريقة.

تعلم من أخطائك

كيف تحارب الفشل بالتعلم منه؟ من خطوات التغلب على الفشل في الحياة التعلم منه. سيتم شرح ذلك في النقاط التالية:

• تحدث الأشياء لسبب ما قد لا تحب الفشل أو الخسارة ، ولكن هناك حكمة يمكن اكتسابها من التجربة.
• في يوم من الأيام ستحتاج إلى هذه الحكمة مرة أخرى.
• لا مكان للندم في هذا العالم. تعلم مما حدث وامض قدما.