كيف يمكنني خفض درجة حرارة طفلي؟
ارتفاع درجة حرارة الطفل من المشاكل الصحية التي تتطلب تدخلاً فورياً وعدم الانتظار لتفادي تفاقم الحالة والحمى والعناية بالطفل حتى لا يتعرض لسوءات أخرى ، ولكنه من بين الأمور التي ستحدث له. كل الاطفال نتيجة تعرضهم لعدوى بكتيرية فلا داعي للقلق.
أظهرت الدراسات والأبحاث الطبية أن نسبة الأطفال المعرضين لدرجات الحرارة المرتفعة في العالم تتراوح من 40 إلى 60٪ ، وتبدأ درجة الحرارة المرتفعة من 37.5 درجة.
قس درجة حرارة الطفل
قبل أن نناقش إجابة السؤال حول كيف يمكنني خفض درجة حرارة طفلي ، فإن أولى الخطوات التي يجب اتخاذها إذا شعرت بارتفاع درجة حرارة طفلك هي قياس درجة الحرارة حتى تتمكن من مراقبة تقدم علاج انخفاض درجة حرارة الجسم. فيما يلي الخطوات الصحيحة لقياس درجة حرارة الطفل:
- ضع الترمومتر الطبي الإلكتروني تحت إبط الطفل ، وانتظر خمس دقائق على الأقل ، ثم اقرأه.
- ضع مقياس الحرارة الرقمي في أذن طفلك وانتظر صوت القراءة.
- قم بقياس درجة حرارة الطفل عن طريق وضع الترمومتر تحت اللسان بعد التعقيم ، ثم قم بقراءة درجة الحرارة ، وتأكد من تعقيم الترمومتر جيدًا في هذه الحالة ، ويفضل عدم استخدام هذه الطريقة في جميع الحالات.
وتجدر الإشارة إلى أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 37 درجة مئوية ، مع العلم أن درجة الحرارة يمكن أن تختلف باختلاف مناطق الجسم ، لذا تأكد من قياس درجة حرارة طفلك في نفس المنطقة في كل مرة ، وفيما يلي طريقة آمنة لتقليل درجة الحرارة:
1- كمادات الماء الدافئ لخفض درجة حرارة الطفل
إنها من أسرع الطرق لخفض درجة حرارة الطفل باستخدام قطعة بلاستيكية بها قطعة قطن سميكة وماء فاتر من الصنبور ، ووضع قطعة القطن على وجه الطفل ويديه وقدميه وتكرار الأمر برمته عدة مرات. مرات حتى يتم قياس درجة الحرارة مرة أخرى.
2 – أعط الطفل سوائل دافئة لتقليل درجة الحرارة
من الإجابات على سؤالك كيف يمكنني خفض درجة حرارة الطفل ، أن يشرب الطفل مشروبات دافئة تساهم في تحسين صحته ، مثل اليانسون أو النعناع أو التليو ، بالإضافة إلى شرب كمية كافية من الماء. تسبب درجة الحرارة المرتفعة الجفاف السريع للجسم ويمكن تقديم العصائر الطازجة للطفل.
3- اعطاء الطفل دواء لتخفيض الحمى
تتمثل إحدى طرق خفض درجة حرارة الطفل بشكل سريع وآمن في الأدوية الخافضة للحمى ، ولكن لا يجب تناولها إلا بناءً على نصيحة الطبيب أو إذا تم وصفها لطفلك من قبل ، وتشمل هذه الأدوية ، على سبيل المثال ، ما يلي :
- الإيبوبروفين: وهو من الأدوية المناسبة للأطفال من سن ستة أشهر فما فوق ، مع ملاحظة أنه يجب عدم استخدامه للأطفال الذين يعانون من حساسية الربو.
- تناول شراب لتخفيض الحمى للأطفال: لأنه من الأدوية المناسبة التي يتقبلها الطفل ويأخذ جرعته في موعدها دون أي رفض ، لأنه يوجد في الأطعمة المختلفة التي يحبها الطفل ويساعد على خفض درجة الحرارة.
يرجى ملاحظة أنه لا يجب تناول أي دواء أو الجمع بين نوعين مختلفين من الأدوية الخافضة للحرارة دون استشارة الطبيب.
4- إرضاع الطفل لخفض درجة الحرارة
إذا كان سؤالك هو كيفية خفض درجة حرارة طفلي للرضع ، فهذه فرصة ممتازة لخفض درجة الحرارة بسرعة ، لأن حليب الثدي يمد جسم الطفل بالأجسام المضادة الضرورية التي تساعده على مقاومة العدوى والأمراض.
5 ـ تحميم الطفل لتقليل درجة حرارته
تتمثل إحدى طرق المساعدة في خفض درجة حرارة الطفل في الحمام المائي الفاتر ، والذي يساهم في خفض درجة الحرارة بشكل فعال ، مع الحرص على استخدام الماء البارد لتحميم الطفل بسبب المشاكل الصحية والخطر الذي قد يتعرض له ، وبالتالي هل المحلول ماء حنفية فاتر ، وإذا كان بارداً فلا تدع الطفل يستحم فيه.
6 ـ التقليل من ملابس الطفل لتقليل درجة الحرارة
من أجوبة سؤالك كيف يمكنني تقليل درجة حرارة الطفل ، هو تفتيح الملابس التي يرتديها ، وفي النهاية يجب أن يرتدي قطعتين من الملابس مع بطانية خفيفة توضع على جسده كأنها ثقيلة. الملابس لن تساعد في تقليل درجة الحرارة.
7 ضبط درجة حرارة الغرفة للطفل
إحدى الطرق التي تساهم في خفض درجة حرارة الطفل هي التهوية المعتدلة في الغرفة ، وليست عالية جدًا أو باردة ؛ حتى لا يتأذى الطفل ، لأن درجة حرارة جسمه تتغير بتغير درجة حرارة الغرفة.
8- دلكي قدم الطفل بخل التفاح لتقليل درجة الحرارة
إجابة واحدة على سؤالك هي كيف يمكنني خفض درجة حرارة الطفل عن طريق فرك القليل من خل التفاح على أقدامهم ، ووضع قطرات على جواربه ، ثم الانتظار لمدة ساعة وستلاحظ انخفاض درجة الحرارة.
نظرًا لأن خل التفاح يتميز بقدرته الفعالة على خفض درجة حرارة الجسم ، فيمكن أيضًا استخدام خل التفاح لعمل كمادات لوجه الطفل وجسمه ، والتي تتكرر عدة مرات حتى تنخفض درجة الحرارة.
احترس من هذه الأشياء عند خفض درجة حرارة طفلك
بعد التعرف على الإجابات الآمنة على سؤال كيف يمكنني خفض درجة حرارة طفلي ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض النقاط التي يجب تجنبها تمامًا. حتى لا يصاب الطفل بأذى أو ضرر ، والمتمثل في الأمور التالية:
- لا تعطِ الأسبرين أبدًا لطفل للوقاية من متلازمة راي.
- تجنب استخدام الماء البارد أو المثلج لعمل كمادات للطفل. لأن فيها مخاطر جسيمة تصل إلى الشلل لا سمح الله.
- لا تمسح جسم الطفل بالكحول ؛ يمكن لجسمه أن يمتصه ويسبب له الضرر.
- احرص على عدم الجمع بين نوعين من خافضات الحرارة.
- لا تعطي طفلك اي دواء بدون استشارة الطبيب.
متى تكون درجة حرارة الطفل المرتفعة خطيرة؟
بعد تحديد الطرق الآمنة لخفض درجة حرارة طفلك ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأعراض التي يجب استشارة الطبيب فور ظهورها ويجب على الطفل التماس العناية الطبية على الفور ، وهذه الأعراض مذكورة في النقاط التالية:
- إذا لم تنخفض درجة الحرارة حتى مع استخدام الكمادات.
- إذا فقد الطفل التركيز أو الانتباه.
- في حالة تكرار الحمى يجب استشارة الطبيب.
- لاحظ أن الطفل لا يذرف الدموع عندما يبكي.
- يعاني الطفل من الإسهال أو التهابات الحلق والأذن.
- عندما يتحول لون لسان أو شفاه الطفل إلى اللون الأزرق.
- إذا كان الطفل يعاني من أي مشاكل في القلب أو مرض السكري.
- إذا أخذ الطفل جرعة من اللقاح في فترة ما قبل ارتفاع درجة الحرارة.
- إذا لم تلاحظ أن الطفل يتبول أو لا يبلل حفاضه لمدة تصل إلى ثماني ساعات.
- يعاني الطفل من آلام في البطن وقيء.
- الطفل متعب جدا ولا يستطيع الحركة.
كم من الوقت تستمر الحمى؟
أوضح باحثون في جامعة هارفارد ودراسات طبية مختلفة أن مشكلة ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال تستمر من ثلاثة إلى خمسة أيام ، وفي معظم الحالات تختفي الأعراض ويتعافى الطفل تدريجياً.
أسباب ارتفاع درجة حرارة الطفل
هناك القليل من الأشياء التي يجب معرفتها عن ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال ، وتتمثل في العوامل التي تؤدي إليها ، والتي تدور حول النقاط التالية:
- أن يكون الطفل قد تعرض لعدوى فيروسية نتيجة اللعب في مكان ملوث أو التعامل مع بعض الأشخاص المصابين.
- يمكن أن تكون الأسنان عاملاً في ارتفاع درجة حرارة جسم الطفل ، فإذا كان طفلك في سن التسنين ، فلا داعي للقلق وطلب المساعدة اللازمة من الطبيب.
- في بعض الحالات ، يمكن أن يكون سبب ارتفاع درجة حرارة الطفل عدوى خطيرة ، مثل فيروس كورونا المستجد.
- إذا تعرض الطفل للشمس لفترة طويلة ، فإنه يسبب ضربة شمس.
- يمكن أن يؤدي استخدام بعض الأدوية من قبل الطفل إلى ارتفاع درجة حرارته.
- يُصاب الطفل بعدوى بكتيرية من أحد العوامل التي تؤدي إلى ارتفاع درجة حرارته ، مثل التهاب المسالك البولية.
نصائح لرعاية طفلك عند إصابته بالحمى
الآن بعد أن قرأت إجابة سؤالك كيف يمكنني خفض درجة حرارة طفلي ، إليك بعض الإرشادات لمساعدتك في دعم صحة طفلك بعد إصابته بالحمى ، وهي كالتالي:
- يجب أن يتغذى الطفل بشكل جيد ، لذلك تناول الفاكهة التي تحتوي على فيتامين سي ، مثل البرتقال والجوافة ، وتناول الفاكهة التي تحتوي على الماء لتعويض فقدان السوائل في جسمه.
- اجعل طفلك يشرب مشروبات دافئة في حالة إصابته بالتهاب الحلق المصاحب لارتفاع درجة الحرارة.
- تأكدي من عدم تعرض الطفل لأي مسودات مفاجئة من الهواء البارد وأنه جالس في غرفة ذات درجة حرارة طبيعية.
- امنح طفلك وجبات غذائية متكاملة ، بمعنى أنها تحتوي على مكون غذائي صحي ، مثل شوربة الخضار ، أو الدجاج أو اللحوم ، والأرز والسلطة. لاكتساب القوة بسرعة.
- تأكد من أن الطفل يأخذ جرعة الدواء التي وصفها الطبيب في الوقت المحدد.
- يجب على الطفل تجنب تناول أي حلويات أو أطعمة تحتوي على السكريات المصنعة أو المواد الحافظة واستبدالها بالحلويات البسيطة المصنوعة في المنزل.
- استبدل العصائر المعلبة لطفلك بالعصائر الطازجة. لتعويض فقد السوائل في الجسم ولتوفير العناصر الغذائية الصحية.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا يتم استخدام جميع طرق خفض درجة حرارة الطفل عند الرضع ، وإذا كان السؤال عن كيفية خفض درجة حرارة طفلي يتعلق بطفل رضيع ، فعليك زيارة الطبيب فورًا للحصول على الرعاية اللازمة.