تعلموا معنا كيفية التصدى للعقبات ، لا تخلو حياة أي منا من العقبات التي يواجهها طوال الوقت في كل مرحلة من مراحل حياته. هناك من يتصدى لها، وهناك من يستسلم ويسلك طريقاً آخر إيثاراً لراحته أو لعدم ثقته بقدراته ونفسه.
من خلال هذا المقال المقدم لكم من الميدان نيوز سنتناول بعض النصائح التي ستساعدكم على تخطي ما تواجهونه من عقبات في حياتكم فتابعونا.
تفهم الواقع
- عليك أن تعي حقيقة أننا لم نخلق في هذه الحياة لنحصل على كل ما نريده دون كد أو تعب.
- فالألم الناتج عن بذل الجهد، والفشل والمحاولة مراراً وتكراراً هي حق فرض علينا منذ خلقنا، ونتيجة لاعتقاد الكثيرين عدم استحقاقهم ما يشعرون به من إرهاق وأنهم يستحقون السعادة المطلقة الغير مشروطة، نجد أن أعداد من يتقاعسون عن مهامهم في ازدياد يوماً بعد يوماً.
- في الواقع إن أكبر عقبة تقف في طريق الإنسان هي الحياة بحد ذاتها، لذلك وعد الله من يتمكن من التغلب عليها بجنات عرضها السموات والأرض.
- وهذا لا يعني أن الواقع من حولنا لابد أن يكون بائس بالضرورة، لكنها دعوة لتُسلم بالعقبات وتعترف بوجودها في قرارة نفسك وبأنها حق، لفرضيتها شئنا أم أبينا.
العقبات طريق النجاح
- على عكس ما يعتقده الكثيرين بأن العقبات وجدت لتحول دون وصولهم لما يريدون، بل على العكس تماماً فالعقبات هي الطريقة التي تؤكد مدى استحقاقك لما وصلت له.
- كلما كثرت عقباتك تأكد بأنك أوشكت على الوصول، فالحياة لا تعطينا دون مقابل.
- ستساعدك العقبات على تغيير شخصيتك للأفضل، فمع مرور الأيام ستلحظ أن قوة تحملك تضاعفت، وأنك أصبحت أكثر مرونة في التعامل مع المشكلات، وكلما تغلبت على عقبة كلما زاد إصرارك وتوهج حماسك للوصول.
- لا تقلق من لحظات اليأس التي ستمر بها في منتصف الطريق، فهذا شعور طبيعي وعقبة أخرى عليك وضعها بالحسبان للتغلب عليها.
- كثيراً ما يضع المرء العقبات أمامه بنفسه محاولة منه للتهرب من مسئوليته تجاه حلمه، كالتحجج بظروفه العائلية، أو النظر فقط للسلبيات، وأسوئهم على الإطلاق خوفه من الفشل فيخشى حتى أن يفكر في هدف ليس فقط أن يسعى له.
كيفية التصدى للعقبات
التزم الهدوء
- الجزع والخوف لن يساعداك في شئ سوى زيادة تعقيد الأمور.
- عليك بذل جهدك لمحاولة تهدئة نفسك حتى تتمكن من التفكير بشكل أفضل لحل ما تواجهه.
ثق بنفسك
- ثقتك بنفسك وقدراتك هي العامل الوحيد الذي سيجعلك تستمر مهما شهدت من الصعاب.
- فعليك ألا تستلم وتستمر بالمحاولة حتى تصل لأفضل طريقة تحقق لك نجاحك.
- مع توخي الحذر من سيطرة المشاعر السلبية عليك، فنتائجها ستعيدك خطوات للوراء، تخلص منها عن طريقة كتابتها، أو التحدث بشأن مخاوفك مع أحد المقربين، والأفضل أخذ استراحة لبعض الوقت وممارسة أي نشاط ترفيهي يعيد لك حيويتك ونشاطك.
تتبع إنجازاتك
- عليك النظر دائماً لما حققته وليس لما هو متبقي أمامك.
- فتركيزك على ما لم تصل إليه سيجعلك تنظر لما تحققه من إنجازات بأنه غير كافي مهما فعلت.
خطط لهدفك
- تخطيطك لخطواتك قبل القيام بها سيساعدك على التنبؤ بالعقبات والمشكلات التي ربما تواجهها.
- مما يجعلك أكثر استعداداً لمواجهتها.
العقبات هي ما يميز حياة الأشخاص الناجحين حول العالم عن الأشخاص العاديين. فلا يوجد شخص واحد وصل أعلى درجات النجاح والتميز في أي مجال إلا ومر بمئات وربما آلاف من العقبات بطريقه، وكثير من لحظات اليأس التي فكروا بها بالتخلي عن كل ما بذلوه. لذلك لا تظن أنك الوحيد الذي يعاني في هذا العالم ليصل لحلمه، فهناك الكثيرين ممن يحاولون يومياً الصمود، فاختر أن تكن واحداً منهم.