كم سعره حراريه في البيك , مما لا شك فيه أن هذا الموضوع من أهم وأفضل الموضوعات التي يمكن أن أتحدث عنها اليوم، حيث أنه موضوع شيق ويتناول نقاط حيوية، تخص كل فرد في المجتمع، وأتمنى من الله عز وجل أن يوفقني في عرض جميع النقاط والعناصر التي تتعلق بهذا الموضوع.
يرغب الكثير من محبي مطعم البيك في معرفة عدد السعرات الحرارية الموجودة في مطعم البيك ، حيث تعد سلسلة مطاعم البيك من أشهر المطاعم في المملكة العربية السعودية. يلتقط
نبذة عن مطعم البيك
مطعم البيك هو أحد سلاسل المطاعم الشهيرة في المملكة العربية السعودية وفي بعض دول الخليج العربي. هو أول من أدخل فكرة الوجبات السريعة وخاصة وجبة البروست في المملكة العربية السعودية.
في عام 1976 م ، تم افتتاح مطعم بروست البيك الثاني في مبنى الدخيل ، وهو الموقع الذي تم اختياره في البداية لإطلاق هذه السلسلة من المطاعم.
بعد وفاة السيد شكور أبو غزالة ، تم تطوير سلسلة المطاعم من قبل ولديه ، المهندس إحسان أبو غزالة ، والمهندس رامي أبو غزالة. حتى يومنا هذا ، تم افتتاح ما يقرب من 40 فرعًا في جدة ، و 6 فروع في مكة المكرمة ، و 3 فروع في المدينة المنورة. وفرع بالطائف وفرع في ينبع.[1]
اقرأ أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية في البيض؟
كم عدد السعرات الحرارية في مخلل؟
يقدم مطعم البيك قائمة طويلة جدًا من الوجبات السريعة مثل وجبات الدجاج والمأكولات البحرية والطلبات الجانبية مثل الصلصات المختلفة والمشروبات والحلويات ، وتختلف هذه القائمة الطويلة عن بعضها البعض من حيث عدد السعرات الحرارية في كل وجبة ، ولأن هناك أشخاصًا يهتمون بنظامهم الغذائي.
حرص مطعم البيك على تقديم كافة تفاصيل السعرات الحرارية لكل وجبة يقدمها ، وفيما يلي قائمة بعدد السعرات الحرارية لوجبات الدجاج في مطعم البيك:[2]
اقرأ أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية التي أحتاجها لخسارة الوزن يوميًا؟
وجبة دجاج فيليه
عدد السعرات الحرارية في وجبة الدجاج فيليه في مطعم البيك هي:
- برجر فيليه الدجاج العادي يحتوي على 379 سعرة حرارية.
- برجر دجاج فيليه حار يحتوي على 330 سعرة حرارية.
- خبز البرجر يحتوي على 134 سعرة حرارية.
- تحتوي صلصة البرجر الحارة على 58 سعرة حرارية.
- مخلل خيار حار يحتوي على 2 سعرات حرارية.
اقرأ أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية في سمبوسة الجبن في الفرن
سندويتشات بيج بيك
عدد السعرات الحرارية في وجبة سندويشات بيج بيك في مطعم البيك هي:
- ساندوتش سبايسي بيج بيك يحتوي على 985 سعرة حرارية.
- ساندويتش بيج بيك العادي يحتوي على 963 سعرة حرارية.
وجبة دجاج البيك
عدد السعرات الحرارية في وجبة دجاج البيك في مطعم البيك هي:
- جناح حار بدون طبقة مقرمشة يحتوي على 65 سعرة حرارية.
- وجبة دجاج حارة بدون الإضافات المقرمشة ، مع خبز ، بطاطس ، و 2 صوص ، تحتوي على 946 سعرة حرارية.
- وجبة دجاج البيك الحارة بدون الطبقة المقرمشة ، مع 4 قطع دجاج فقط ، تحتوي على 427 سعرة حرارية.
- صدر حار بدون طبقة مقرمشة يحتوي على 196 سعرة حرارية.
- حرق الرجل بدون الطبقة المقرمشة يحتوي على 50 سعرة حرارية.
- فخذ حار بدون الطبقة المقرمشة يحتوي على 116 سعرة حرارية.
- يحتوي الجناح العادي بدون الطبقة المقرمشة على 68 سعرة حرارية.
- وجبة دجاج البيك بدون الإضافات المقرمشة ، مع خبز ، بطاطس ، و 2 صوص ، تحتوي على 971 سعرة حرارية.
- وجبة دجاج عادية بدون إضافات مقرمشة ، مع 4 قطع دجاج فقط ، تحتوي على 447 سعرة حرارية.
- الثدي الطبيعي بدون الطبقة المقرمشة يحتوي على 194 سعرة حرارية.
- الرجل العادي الذي لا يحتوي على طبقة مقرمشة يحتوي على 56 سعرة حرارية.
- الفخذ العادي بدون الطبقة المقرمشة يحتوي على 129 سعرة حرارية.
ساندوتش دجاج مسحب
عدد السعرات الحرارية في وجبة ساندويتش الدجاج المخلي في مطعم البيك هو:
- سندويتش دجاج مسحب حار يحتوي على 381 سعرة حرارية.
- يحتوي الخبز العربي على 110 سعرة حرارية.
- مخلل خيار حار يحتوي على 6 سعرات حرارية.
- بطاطا ساندويتش تحتوي على 40 سعرة حرارية.
- سندويتش صوص الثوم يحتوي على 142 سعرة حرارية.
- سندويتش دجاج فيليه حار يحتوي على 185 سعرة حرارية.
- سندويتش دجاج مسحب عادي يحتوي على 386 سعرة حرارية.
- شطيرة فيليه الدجاج العادية تحتوي على 185 سعرة حرارية.
اقرأ أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية في نصف دجاجة على الفحم
سناك دجاج مسحب
عدد السعرات الحرارية في وجبة سناك الدجاج المخلي في مطعم البيك هي:
-
5 قطع سناك دجاج مسحب و صوص مسحب 179 سعرة حرارية.
-
5 قطع سناك دجاج مسحب مع صلصة الثوم تحتوي على 203 سعرة حرارية.
-
5 قطع من الدجاج المخلي من العظام تحتوي على 156 سعرة حرارية.
-
صلصة الثوم تحتوي على 41 سعرة حرارية.
- صلصة مسحوبة تحتوي على 41 سعرة حرارية.
اقرأ أيضًا: كم عدد السعرات الحرارية في رقائق الذرة؟
ساندوتش صاج ديلايت
عدد السعرات الحرارية في سندويش صاج دي لايت في مطعم البيك هو:
-
ديلايت صاج بصلصة ديلايت العادية تحتوي على 275 سعرة حرارية.
-
صاج دي لايت بصلصة الثوم العادي يحتوي على 330 سعرة حرارية.
- صاج دي لايت بصلصة الثوم الحارة يحتوي على 302 سعرة حرارية.
- ديلايت صاج بصلصة ديلايت الحارة يحتوي على 250 سعرة حرارية.
دجاج البيك
عدد السعرات الحرارية في دجاج البيك في مطعم البيك هي:
-
وجبة دجاج البيك الحارة فقط 4 قطع دجاج تحتوي على 659 سعرة حرارية.
- يحتوي خبز هذه الوجبة على 188 سعرة حرارية.
- تحتوي البطاطس التي تأتي مع هذه الوجبة على 194 سعر حراري.
- صلصة الثوم تحتوي هذه الوجبة على 47 سعرة حرارية.
-
وجبة دجاج البيك حار ، مع خبز ، بطاطس ، و 2 صوص ثوم ، تحتوي على 1133 سعرة حرارية.
-
الثدي المحترق يحتوي على 273 سعرة حرارية.
-
يحتوي حرق الرجل على 104 سعرة حرارية.
-
جناح حرق يحتوي على 92 سعرة حرارية.
- يحتوي الفخذ الحار على 190 سعرة حرارية.
- وجبة دجاج عادية ، 4 قطع دجاج فقط ، تحتوي على 609 سعرة حرارية.
- وجبة دجاج البيك عادى مع خبز وبطاطس و 2 صوص ثوم 1084 سعرة حرارية.
-
يحتوي الثدي الطبيعي على 273 سعرة حرارية.
-
يحتوي الرجل المتوسط على 119 سعرة حرارية.
-
يحتوي الجناح العادي على 96 سعرة حرارية.
- الفخذ العادي يحتوي على 227 سعرة حرارية.
وجبة دجاج مسحب
عدد السعرات الحرارية في وجبة الدجاج المخلي في مطعم البيك هي:
-
وجبة دجاج مسحب 7 قطع حارة تحتوي على 935 سعرة حرارية.
-
وجبة دجاج مسحب 10 قطع حارة تحتوي 1137 سعرة حرارية.
- صلصة الثوم تحتوي هذه الوجبة على 41 سعرة حرارية.
- تحتوي البطاطس التي تأتي مع هذه الوجبة على 253 سعرة حرارية.
- يحتوي خبز هذه الوجبة على 188 سعرة حرارية.
-
7 قطع دجاج مسحب حار يحتوي على 471 سعرة حرارية.
-
10 قطع دجاج مسحب حار يحتوي على 673 سعرة حرارية.
-
صلصة مسحوبة تحتوي على 41 سعرة حرارية.
- الوجبة العادية 7 قطع دجاج مسحب تحتوي على 1006 سعرة حرارية.
- وجبة دجاج مسحب 10 قطع عادي تحتوي على 1284 سعرة حرارية.
- 7 قطع دجاج مسحب عادي يحتوي على 543 سعرة حرارية.
- 10 قطع دجاج مسحب عادي تحتوي على 775 سعرة حرارية.
لمعرفة عدد السعرات الحرارية في البيض شاهد: كم عدد السعرات الحرارية في البيض المقلي .. فوائد تناول البيض المقلي للجسم
السعرات الحرارية في المأكولات البحرية لمطعم البيك
يوجد في مطعم البيك العديد من وجبات المأكولات البحرية المختلفة ، وفيما يلي قائمة بعدد السعرات الحرارية في مطعم البيك:[2]
ساندوتش جمبري
عدد السعرات الحرارية في شطيرة الروبيان في مطعم البيك هي:
- شطيرة روبيان تحتوي على 559 سعرة حرارية.
-
صلصة ساندويتش روبيان تحتوي على 193 سعرة حرارية.
-
سلطة ملفوف لساندويتش روبيان تحتوي على 11 سعرة حرارية.
-
قطع ساندويتش روبيان تحتوي على 172 سعرة حرارية.
-
مخلل خيار عادي يحتوي على 29 سعرة حرارية.
-
بطاطا ساندويتش تحتوي على 40 سعرة حرارية.
-
يحتوي الخبز العربي على 110 سعرة حرارية.
ساندوتش سمك فيليه
عدد السعرات الحرارية في ساندوتش فيليه السمك في مطعم البيك هي:
- سندويتش فيليه السمك الحار يحتوي على 483 سعرة حرارية.
-
صلصة ساندويتش فيليه السمك الحارة تحتوي على 6 سعرات حرارية.
-
شطيرة فيليه السمك الحارة تحتوي على 162 سعرة حرارية.
- يحتوي الخبز العربي على 110 سعرة حرارية.
- بطاطا ساندويتش تحتوي على 40 سعرة حرارية.
- شطيرة فيليه السمك العادية تحتوي على 381 سعرة حرارية.
- صلصة ساندويتش فيليه السمك العادية تحتوي على 6 سعرات حرارية.
- شطيرة فيليه السمك العادية تحتوي على 162 سعرة حرارية.
وجبة جمبري اقتصادية
عدد السعرات الحرارية في وجبة الجمبري الاقتصادية في مطعم البيك هي:
-
10 قطع من الروبيان الاقتصادي تحتوي على 623 سعرة حرارية.
-
جمبري اقتصادي حار بصلصة الثوم يحتوي على 1129 سعرة حرارية.
-
جمبري اقتصادي حار بصلصة الكوكتيل يحتوي على 1214 سعرة حرارية.
-
وجبة جمبري اقتصادية مع صوص كوكتيل تحتوي على 1183 سعرة حرارية.
-
وجبة الروبيان الاقتصادية مع صلصة الثوم تحتوي على 1098 سعرة حرارية.
-
صلصة الكوكتيل تحتوي على 89 سعرة حرارية.
-
10 قطع من الروبيان الحار الاقتصادي تحتوي على 655 سعرة حرارية.
وجبة جمبري جامبو
عدد السعرات الحرارية في وجبة الروبيان الجامبو في مطعم البيك هو:
-
وجبة جمبري جامبو 8 قطع بدون سلطة ، تحتوي على 1059 سعرة حرارية.
-
وجبة روبيان جامبو من 10 قطع مع سلطة ملفوف تحتوي على 1775 سعرة حرارية.
-
8 قطع روبيان جامبو تحتوي على 499 سعرة حرارية.
- 10 قطع روبيان جامبو تحتوي على 624 سعرة حرارية.
-
سلطة الملفوف تحتوي على 296 سعرة حرارية.
وجبة سمك فيليه
عدد السعرات الحرارية في وجبة فيليه السمك في مطعم البيك هي:
-
وجبة أصابع فيليه السمك الحارة مع صلصة الثوم تحتوي على 1049 سعرة حرارية.
-
أصابع فيليه السمك الحارة بصلصة الكوكتيل تحتوي على 1134 سعرة حرارية.
-
وجبة أصابع فيليه السمك الحارة مع صلصة التارتار تحتوي على 1085 سعرة حرارية.
-
وجبة أصابع فيليه السمك الحارة مع صلصة الطراطور تحتوي على 1085 سعرة حرارية.
-
صلصة الكوكتيل تحتوي على 89 سعرة حرارية.
- تحتوي صلصة التارتار على 64 سعرة حرارية.
-
10 قطع من أصابع فيليه السمك الحارة تحتوي على 575 سعرة حرارية.
-
وجبة فيليه سمك بصلصة الطرطور تحتوي على 1165 سعرة حرارية.
-
وجبة سمك فيليه بصلصة الثوم تحتوي على 1129 سعرة حرارية.
-
وجبة سمك فيليه مع صوص كوكتيل تحتوي على 1214 سعرة حرارية.
-
وجبة فيليه السمك مع صلصة التارتار تحتوي على 1165 سعرة حرارية.
-
6 قطع فيليه سمك تحتوي على 654 سعرة حرارية.
وللتعرف على عدد السعرات الحرارية في الكيلوجرام الواحد شاهد: الكيلو هو كم عدد السعرات .. كم عدد السعرات في الكيلوجرام
السعرات الحرارية في الحلويات والمشروبات لمطعم البيك
يقدم مطعم البيك قائمة متنوعة من الحلويات والمشروبات المختلفة. فيما يلي قائمة بعدد السعرات الحرارية للحلويات والمشروبات في مطعم البيك:[2]
حلويات
عدد السعرات الحرارية في الحلويات التي يقدمها مطعم البيك هي:
-
آيس كريم بنكهة الفراولة يحتوي على 230 سعرة حرارية.
-
آيس كريم بنكهة الشوكولاتة يحتوي على 232 سعرة حرارية.
-
آيس كريم الفانيليا يحتوي على 124 سعرة حرارية.
لمعرفة مقدار حروق الجسم أثناء المشي لمسافة كيلومتر ، انظر: الكيلو هو عدد الدقائق التي تمشي فيها وكم عدد السعرات الحرارية التي تحرقها عند المشي لمسافة كيلومتر
مشروبات
عدد السعرات الحرارية في المشروبات التي يقدمها مطعم البيك هي:
-
يحتوي عصير التفاح الصغير على 93 سعرة حرارية.
-
يحتوي عصير التفاح الكبير على 144 سعرة حرارية.
-
عصير مانجو صغير يحتوي على 130 سعرة حرارية.
-
عصير مانجو كبير يحتوي على 195 سعرة حرارية.
-
عصير كوكتيل صغير يحتوي على 120 سعرة حرارية.
-
عصير كوكتيل كبير يحتوي على 180 سعرة حرارية.
-
يحتوي عصير البرتقال الصغير على 110 سعرة حرارية.
-
يحتوي عصير البرتقال الكبير على 165 سعرة حرارية.
- بيبسي يحتوي على 148 سعرة حرارية.
- دايت بيبسي يحتوي على 1 سعر حراري.
- تحتوي ميرندا على 180 سعرة حرارية.
-
يحتوي سفن اب على 154 سعرة حرارية.
في ختام هذا المقال عرفنا عدد السعرات الحرارية الموجودة في البيك ، وشرحنا بالتفصيل عدد السعرات الحرارية لوجبات الدجاج ، وذكرنا عدد السعرات الحرارية لوجبات المأكولات البحرية في مطعم البيك.
المراجع
خاتمة لموضوعنا كم سعره حراريه في البيك ,وفي نهاية الموضوع، أتمنى من الله تعالى أن أكون قد استطعت توضيح كافة الجوانب التي تتعلق بهذا الموضوع، وأن أكون قدمت معلومات مفيدة وقيمة.