يعتبر الرمان فاكهة غنية بالعناصر الغذائية الضرورية لدعم صحة الجسم ، لأنه بالإضافة إلى حمض الفوليك والكبريت والبوتاسيوم والمنغنيز والكالسيوم وفيتامين د و أ و ج ، فهو يحتوي على مضادات الأكسدة مثل الفلافونويد. الفاكهة تشرب شاي الرمان الذي سيكون موضوعنا اليوم.
الفوائد الصحية لشاي الرمان
- يساهم في الوقاية من السرطان ، وذلك بفضل غناه بمضادات الأكسدة وخاصة الفلافونويد والتي تشتهر بقدرتها على مهاجمة الخلايا السرطانية والكائنات وحيدة الخلية. سرطان.
- يساعد على تنظيف الفم ومنع تسوس الأسنان من البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تصيبه بطرق مختلفة.
- يعمل على التقليل من الإصابة بهشاشة العظام ، حيث يحتوي على فيتامين د والكالسيوم ، كما يقي من خطر الإصابة بتصلب الشرايين.
- يساهم في الحفاظ على غضروف الجسم ، حيث يحتوي على مواد تساعد في تدمير الإنزيمات التي تساهم في تكسير الأنسجة الضامة في الجسم.
- يعمل على تقوية قدرة الجهاز المناعي على صد الهجمات من الأمراض المختلفة ويقلل من مستوى الكوليسترول الضار LDL.
- يحافظ على سلامة التوازن العقلي ويحارب الاكتئاب ويقلل من حدوث أعراض مرض الزهايمر لدى كبار السن.
- يقلل من تكتل الصفائح الدموية حيث أظهرت الأبحاث أن الأفراد الذين يعانون من مشاكل في القلب والذين يختارون شرب شاي الرمان يوميًا يحصلون على كمية من الأكسجين إلى القلب أكثر من أولئك الذين لا يشربون هذا المشروب.
- يساعد على إزالة الشحوم أو الدهون المتراكمة في الأوعية الدموية ويسهل وصول الدم الغني بالأكسجين إلى القلب وأنظمة الجسم.
- يساعد في التحكم في مستويات السكر في الدم ، خاصة في مرضى السكري من النوع 2 ، إذا تم تناول كوب يوميًا.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد ومضار تناول الرمان أثناء الرضاعة الطبيعية
طريقة عمل شاي الرمان
هناك طرق متعددة لصنع الشاي ولا تلتزم بطريقة واحدة. فيما يلي نذكر وصفتين لك ، الأولى كمشروب بارد والثانية كمشروب دافئ: –
مشروب رمان بارد
مكونات
- أربعة أكواب من عصير الرمان
- اثنين من الليمون الأخضر
- اثنان ليمون أصفر
- ثمانية أكواب من الشاي المثلج
- ثلاث ملاعق كبيرة من أوراق النعناع الطازجة
- كوب من عصير الكرز الأحمر
- مكعب ثلج
- عسل طبيعي أو سكر بني للتحلية
خطوات التحضير
شاي الرمان الدافئ
يمكنك تجفيف قشر الرمان وطحنه جيداً ثم غلي كوب ماء وإضافة مسحوق قشور الرمان مع الكثير من عصير الرمان وإضافة ملعقة صغيرة من عسل النحل لتحليته واستهلاكه يومياً.
شاي أولونغ برمان ناعم هارني
- يحتوي هذا المنتج على مزيج شاي نادر وفريد من نوعه.
- يحتوي على أوراق شاي Ti Kuan Yin Alung المثيرة الممزوجة ببذور الرمان المنعشة ذات المذاق اللذيذ.
- يمتاز بنقاوة عالية وعصير غني ورائحة ساحرة.
- يحتوي على 40 إلى 60 مجم من الكافيين.
الطريقة الصحيحة للتحضير
كيفية تخزين
يجب حمايته من أشعة الشمس والضوء والرطوبة والمواد ذات الرائحة ويجب إغلاقه بإحكام.
Harney Sons Fine Teas الرمان سعر أولونغ
هذا المنتج متوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 26.75 ريال سعودي لكل عبوة من 20 كيس ، ولشراء شاي هارني سونز الفاخر بالرمان الصيني الاسود والدفع عند الاستلام اضغط هنا.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: تعرف على الفوائد المذهلة للشاي الأبيض لصحة الجسم وفقدان الوزن
أو فوائد الشاي الأخضر للجسم ولإنقاص الوزن وطرق آمنة لاستخدامه لتلافي الأذى
😍 اكتشف تطبيقات المجلات النحيفة المجانية هنا 😍