يتميز زيت الزنجبيل برائحته القوية لأنه سائل لزج يحتوي على مجموعة من المركبات الكيميائية الضرورية لتعزيز صحة الإنسان وعلاج بعض المشاكل الصحية مثل الإمساك وعسر الهضم وبعض أمراض الجهاز التنفسي ، لذلك من خلال المقال التالي سنتحدث مع لك اهم فوائد واستخدامات زيت الزنجبيل وكيفية تحضيره في المنزل.
الفوائد الصحية لزيت الزنجبيل
مضاد للالتهابات ومسكن للآلام
يحتوي زيت الزنجبيل على الزنجبرين ويعتبر من أكثر المسكنات الطبيعية فاعلية للألم ، لذلك يمكن استخدامه لتخفيف آلام التهاب المفاصل وتقليل آلام العضلات وأنواع الالتهابات الأخرى ، وتجدر الإشارة إلى أن هناك أبحاث صينية تدعم ذلك. تتعافى العضلات والمفاصل من الألم بهذا الزيت
الوقاية من أمراض القلب
من أهم فوائد هذا الزيت الحماية من مشاكل القلب ، لذلك فهو يستخدم على نطاق واسع في العديد من الأطعمة الصينية لأنه يمتلك القدرة على دعم صحة القلب والأوعية الدموية ويساهم أيضًا في الحماية من النوبات القلبية ، بالإضافة إلى تقليل احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية. جلطات الدم وتصلب الشرايين ، بالإضافة إلى خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم.
دعم صحة الجهاز الهضمي
يساعد زيت الزنجبيل على التعافي من بعض مشاكل المعدة مثل عسر الهضم والمغص والتشنجات المعوية والغازات والإمساك وهو من أشهر العلاجات الطبيعية في الهند ودول شرق آسيا لأنه يضاف إلى العديد من المستحضرات الغذائية.
علاج مشاكل الجهاز التنفسي
كثير منا لا يفضل الرائحة النفاذة لزيت الزنجبيل ولكنه مفيد جدا وفعال في طريقة العلاج بالروائح في حالة الرغبة في التخلص من السعال وسيلان الأنف والربو والبرد ، بالإضافة إلى طرد المخاط الذي يتشكل في رئتين.
الحد من الاضطرابات النفسية
يساعد هذا الزيت على تنشيط العقل وتحسين الحالة المزاجية حيث يعمل على تهدئة الجسم من الأرق والتوتر والقلق والتوتر والاكتئاب خاصة عند مزجه بزيت اللافندر أو زيت الفانيليا.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: الفوائد المذهلة لزيت الفانيليا لصحة الجسم وسعر الأفضل.
الوقاية من السرطان
وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية ، أظهرت الدراسات الأولية على الحيوانات أن زيت الزنجبيل له تأثير وقائي ضد السرطان.
فقدان الوزن المفرط
يتميز هذا الزيت الطبيعي بقدرته على تنظيم عمليات التمثيل الغذائي. إذا حدثت عمليات التمثيل الغذائي في الجسم بمستوى جيد ، فإنها ستؤدي إلى حرق السعرات الحرارية وذوبان الدهون الزائدة ، وبالتالي تقليل الوزن. كما أنه يعمل على تقليل مستوى البروتين الدهني الضار في الجسم مما يؤدي إلى زيادة الوزن بالإضافة إلى احتوائه على مركب شوغول الذي يعطي لدغة حارقة مما يؤدي بدوره إلى زيادة حرق الدهون ، فلا غنى عن اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن مع التمرين.
طرق استخدام زيت الزنجبيل لفقدان الوزن
الطريقة الأولى
تناول ملعقة صغيرة من زيت الزنجبيل يومياً والتزم بها لفترة طويلة حتى تثبت فعاليتها في إذابة الدهون وفقدان الوزن.
الطريقة الثانية
لا تزال هذه الطريقة قيد الاختبار ، حيث يمكنك مزج كمية من زيت الزنجبيل مع كمية متساوية من زيت الزيتون ووضع المزيج على المنطقة الرقيقة ولف كيس نايلون لمدة ساعة حتى يتعرق ثم يخرج الدهون الزائدة ، ثم اغسله بالماء الفاتر.
الطريق الثالث
خذ ملعقة كبيرة من زيت الزنجبيل ممزوجًا بالقرفة المطحونة مرة يوميًا.
فوائد زيت الزنجبيل للشعر
يعتبر هذا الزيت من الزيوت النباتية التي تحفز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر. كما أنه يساعد على تقوية الشعر وتقليل تساقطه. هذا بالإضافة إلى التخلص من القشرة وتعزيز نموها مما يزيد من كثافتها وصحتها وبراقها.
طريقة استخدام زيت الزنجبيل للشعر
الوصفة الأولى
اخلطي بضع قطرات من هذا الزيت مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون ، ثم دلكي أطراف أصابعك بحركة دائرية لمدة عشر دقائق تقريبًا ، كرري هذه الطريقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
الوصفة الثانية
يمكنك مزج زيت السمسم مع القليل من زيت الزنجبيل وبضع قطرات من عصير الليمون وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط وتغطية شعرك بغطاء بلاستيكي للشعر لمدة ساعة ثم شطفه جيدًا كالمعتاد.
الوصفة الثالثة
أضيفي بضع قطرات من زيت الزنجبيل أو الزنجبيل المطحون إلى كريم شعرك.
فوائد زيت الزنجبيل للبشرة
مقاومة علامات الشيخوخة
يحتوي على حوالي أربعين نوعاً من مضادات الأكسدة التي تؤخر ظهور علامات تقدم السن لأنه يحسن نسيج البشرة ومظهرها من خلال تطهيرها من الشوائب وتنشيط تدفق الدم إلى خلاياها ، مما ينتج عنه المزيد من العناصر الغذائية بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي توقف تأثير المواد الضارة الخالية. الراديكاليين. يوفر نضارة وشباب دائم.
علاج البثور وحب الشباب
يحتوي زيت الزنجبيل على مركبات مضادة للبكتيريا وخصائص مطهرة للبشرة ، مما يساعد على تنظيف البشرة ومنع ظهور الرؤوس السوداء وحب الشباب.
تحذير هام
- يمكن أن يتسبب زيت الزنجبيل في زيادة معدل ضربات القلب في بعض الحالات النادرة ، لذلك يجب توخي الحذر عند استخدامه من قبل مرضى القلب.
- يفقد الزنجبيل فعاليته بعد عامين ، لذلك ينصح بتخزينه في مكان منخفض الحرارة مع عشبة الزعتر لتجنب التلف والتعفن ، كما يجب نقع الزنجبيل في الماء لمدة ليلتين قبل التخزين حتى لا يفقده. خصائص ورائحة عطرية.
طريقة تحضير زيت الزنجبيل في المنزل
الآن الأطعمة من الضروري النفط الزنجبيل
- يحتوي هذا المنتج على زيت زنجبيل نقي 100٪.
- تنبعث منه رائحة التوابل الدافئة.
- اختبار نقاء ، جودة مضمونة.
- إنه يعمل على تحقيق التوازن والتخفيف والحفاظ على الاستقرار.
طريقة الاستخراج
عن طريق تعريض الجذور الجافة لنبات الزنجبيل لعملية التقطير بالبخار.
كيفية استخدام زيوت الزنجبيل العطرية من Now Foods
للاستخدام في العلاج بالروائح والاسترخاء
امزج قطرة واحدة من زيت البرتقال وزيت الزنجبيل مع قطرتين من زيت خشب الصندل واستمتع بخليط العطر.
استخدامات اخرى
قم بتخفيف هذا الزيت بزيت ناقل مثل زيت الجوجوبا أو زيت اللوز الحلو أو زيت بذور العنب أو زيت الزيتون قبل الاستخدام. استشر كتب الزيوت العطرية أو المصادر المرجعية المتخصصة الأخرى لمعرفة نسب التخفيف الموصى بها.
احتياطات لاستخدام الزيوت العطرية الآن فودز الزنجبيل
- يجب أن يُحفظ بعيدًا عن متناول الأطفال.
- تجنب ملامسة العين.
- يجب استخدام هذا الزيت العطري بحذر وحذر لأنه شديد التركيز.
- استشر طبيبك إذا كنت حاملا أو مرضعة.
- هذا المنتج غير مخصص للاستهلاك الداخلي.
الآن أسعار الزيوت العطرية الأطعمة الزنجبيل
هذا المنتج متوفر في المملكة العربية السعودية بسعر 27.20 ريال سعودي لكل زجاجة 30 مل. لشراء Now Foods Essential Oils Ginger والدفع عند الاستلام ، انقر هنا.
عزيزي رفيق ، جميع المعلومات الطبية الواردة في هذا المقال هي لأغراض التوعية الصحية فقط وليست بديلاً عن زيارة طبيب محترف.
قد تكون مهتمًا بـ: الفوائد الصحية والجمالية واستخدامات زيت القرفة وأفضل أنواعه بأسعاره
أو زيت بذور العنب لا يمكنك العيش بدونه لأنك تعرف استخداماته الرائعة وأسعاره
يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 كود خصم شارع AL945Onas كود DB156Bath and Body كود خصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 Expressive Dream Interpretation Service خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام التعبيرية من Thin Stack هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك في غضون 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذا الخدمة من خلال الرابط التالي >> Expressive Dream Interpretation Service
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍