فوائد الميرمية للبشرة وأسهل طرق استخدامها

غالبًا ما تتم مناقشة المريمية من منظور الصحة ، لذلك سنتحدث عنها اليوم من وجهة نظر جمالية. بمجرد أن تعرف فوائد المريمية لبشرتك ، ستجعلها عنصرًا أساسيًا في روتين العناية بالبشرة ، سواء عن طريق ارتشافها أو وضعها على الأقنعة.

فوائد المريمية للبشرة

• يعمل على إعادة بناء وتجديد خلايا الجلد لاحتوائه على فيتامين أ والكالسيوم.
• يحارب الميرمية آثار الجذور الحرة التي تسرع شيخوخة الجلد ، حيث أنها غنية بمضادات الأكسدة وبالتالي تلعب دورًا رئيسيًا في تأخير ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة وعلامات الشيخوخة الأخرى.
• ينظف بشرتك من الشوائب ويمنحها النضارة واللمعان.
• يقلل من حب الشباب والبثور لما له من خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للبكتيريا.
• يساعد زيت المريمية على ترطيب البشرة وتنعيمها.
• غني بفيتامين C ، فهو يحفز إنتاج الكولاجين في البشرة ، مما يجعلها أكثر شبابًا.
• غني بالبيتا كاروتين ، وهو مضاد قوي للأكسدة وفعال في الحفاظ على سلامة وحيوية ونضارة البشرة.
• يساعد استخدام المراهم التي تحتوي على زيت المريمية على تسريع التئام قروح البرد وتقرحات الجلد.

كيفية استخدام المريمية للبشرة

من أجل جني فوائد المريمية لبشرتك ، إليكِ الوصفات الفعالة التالية:

مزيج زيت المريمية لتقليل السيلوليت وتمدد التجاعيد

بالإضافة إلى تمارين علاج السيلوليت يمكنك استخدام الوصفة التالية:

مكونات:

• ملعقتان كبيرتان من زيت المريمية
• ثلاث ملاعق كبيرة من زيت اللوز الحلو

طريقة التحضير والتطبيق

اخلطي الزيوت معًا ثم دلكي الجلد المصاب بالسيلوليت.

انتظري ساعة ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ.

كرر يوميا.

قناع مقشر للوجه مصنوع من الشيح

تمتعي ببشرة ناعمة ونضرة مع هذه الوصفة.

مكونات:

• ملعقة من أوراق المريمية
• نصف كوب ماء مغلي
• 1 ملعقة كبيرة شوفان مطحون

طريقة التحضير والتطبيق

نقع أوراق المريمية في الماء المغلي واتركها لمدة 20 دقيقة.

صفي الماء جيداً ، ثم اخلطي المريمية المنقوعة مع الشوفان المطحون حتى تتكون عجينة مرنة.

دلكي المزيج على البشرة بحركات دائرية لطيفة لمدة 5 دقائق ، ثم اتركيه لمدة 20 دقيقة أخرى.

اغسلي البشرة بالماء الفاتر ثم جففيها واستخدمي منشط لشد المسام ، ثم استخدمي كريم ترطيب مناسب.

كرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

خليط المريمية لتطهير الوجه

مكونات:

• 1 ملعقة كبيرة زيت حكيم
• ملعقة من طين الكاولين

طريقة التحضير والتطبيق

• اخلطي زيت المريمية مع طين الكاولين حتى تتكون عجينة طرية.
• ضعي المزيج على البشرة ودلكي لمدة 5 دقائق.
• انتظر 20 دقيقة أخرى ثم اشطف الجلد بالماء الدافئ.
• جففي بشرتك بالتربيت عليها واستخدمي تونر شد المسام متبوعًا بمرطب مناسب.
• كرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

قناع المريمية للتخفيف من حب الشباب

مكونات:

• ملعقة من أوراق المريمية
• نصف كوب ماء مغلي
• 1 ملعقة كبيرة خشب الصندل المطحون
• ملعقة من هريس الطماطم

طريقة التحضير والتطبيق

نقع أوراق المريمية في الماء المغلي لمدة 20 دقيقة ثم يصفى.

يُضاف خشب الصندل ومعجون الطماطم إلى منقوع المريمية ويُمزج جيدًا.

انشر الخليط على جلد المنطقة المصابة وقم بالتدليك لمدة 5 دقائق.

انتظري 20 دقيقة أخرى ثم اشطفي بشرتك بالماء الدافئ ، ثم جففيها واستخدمي تونر شد المسام متبوعًا بمرطب مناسب.

كرر هذه الوصفة مرة في الأسبوع.

فوائد شرب المريمية للبشرة

المريمية من الأعشاب الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض ، وتحتوي على زيت أساسي يتكون من الكيتونات وألفا ثوجون وبيتا ثوجون ومواد فعالة مثل بورنيول وسينول وكورنسول وفوماريك وأحماض مثل حمض الكورونسوليك وحمض التانيك حمض النيكوتين وأحماضه.

كما أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد مثل: جليكوسيدات الفلافون ومركبات الإستروجين.

كما أنه يحتوي على فيتامينات ومعادن مثل: فيتامينات معقدة مثل حمض الفوليك والثيامين والبيريدوكسين والريبوفلافين ونسبة عالية من فيتامين أ وفيتامين ج وك وبيتا كاروتين وعدد من المعادن الهامة مثل الكالسيوم والحديد والمنغنيز والمغنيسيوم.

• جميع العناصر المذكورة مفيدة جدًا لتغذية البشرة وزيادة نضارتها ، حيث إنها تقاوم علامات شيخوخة الجلد مثل الخطوط الدقيقة.
• غناه بهذه الكمية من العناصر الغذائية يجعله من أفضل المواد التي تعمل على التخلص من السموم في الجسم ، للتخلص من السموم من الجسم ، الأمر الذي ينعكس في صفاء البشرة ولمعانها.
• يساعد على تقليل الالتهاب لأنه يزيد من مناعة الجلد.
• يؤدي شرب المريمية بانتظام إلى تعزيز حيوية البشرة وشبابها ، حيث إنها تحفز الدورة الدموية في الجسم وبالتالي تزيد من ضخ الأكسجين لخلايا الجلد.
• أكدت الأبحاث أن الاستهلاك المنتظم للمريمية يساهم في تقليل السيلوليت وعلامات التمدد.

انتباه:

• عند استخدام ماسكات المريمية ، يوصى بتوخي الحذر والاختبار الأول على منطقة صغيرة من الجلد مثل ظهر اليد ، وتركها لفترة لتجنب التحسس والتهاب الجلد ، كما يمكن تسبب الجلد لإحداث ردود فعل تحسسية مثل التهيج والطفح الجلدي والحكة والاحمرار والتورم.
• لا تقم بحركات كبيرة عند تطبيق أقنعة المريمية.
• لا تستخدم أقنعة المريمية إذا كان لديك جروح مفتوحة أو حروق مصابة أو فطريات.
• لا ينصح بتناول زيت المريمية كلاري لأنه يعتبر من الزيوت السامة.
• لا ينصح بتناول الشيح أثناء الحمل والرضاعة وحالات الحساسية الهرمونية.
• قد تؤثر المريمية على فعالية بعض الأدوية ، مثل أدوية السكري مثل الأنسولين وكلوربروباميد والأدوية المهدئة ومضادات الاكتئاب مثل الكلونازيبام والفينوباربيتال ومضادات الاختلاج والأدوية المضادة للنوبات مثل البريميدون وحمض الفالبرويك.

هل وجدت شيئًا مفيدًا في مقالتنا؟ إذا كنت مهتمًا ، فقم بالتسجيل للحصول على إشعارات الطبقة الرقيقة المجانية واحصل على أهم المعلومات والحلول لمشاكل البشرة المختلفة من خبراء البشرة لدينا.

أثناء الاعتناء بصحتك ، قد تصادف بعض الأسئلة ، فكل الأسئلة التي ستتكرر في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابة لها.اعتني بصحتك.

قد تكون أيضا مهتما ب:

😍 اكتشف تطبيقات المجلات النحيفة المجانية هنا 😍