العلاقة الحميمة للمرأة تحمل في طياتها فوائد معينة يمكن أن تعود إلى جانب المتعة ، عندما تشعر المرأة بالسعادة والفرح والسرور وتتخلص من التقلبات المزاجية وتقلل أيضًا من حدوث بعض الأمراض الخطيرة مثل النوبات القلبية. مثل اضطرابات ضربات القلب ، وكذلك العمل على التأثير الإيجابي على رفاهية الأنثى الذاتية يزيد من الشعور بالأمان والأمان ويخفف من القلق والتوتر.
فوائد ممارسة العلاقة الحميمة للمرأة
• تخلص من القلق
من الفوائد العامة للجنس ، وخاصة بالنسبة للمرأة ، التخلص من القلق والتوتر والضغط المفرط ، وقد أكدت الدراسات والأبحاث العلمية الحديثة أن ممارسة الجنس بانتظام ، وخاصة بالنسبة للنساء ، ينظم معدل ضغط الدم في الجسم ويقلل من ضغط الدم. التوتر والقلق الاجتماعي ، وكذلك يعالج بعض المشاكل النفسية مثل الخوف من الأماكن المغلقة أو المرتفعة وكذلك الخوف من الأماكن المزدحمة.
وتجدر الإشارة إلى أن العناق واللمسات الحسنة التي تحدث بين الزوج والزوجة قبل العلاقة الحميمة تقلل من ضغط الدم وترخي الجسم وتقلل من حدوث بعض الأمراض النفسية مثل الاكتئاب والاضطرابات النفسية.
• تقوية جهاز المناعة
كلما كانت الصحة الجنسية أفضل ، زادت نسبة الصحة البدنية بشكل ملحوظ للغاية. بعد البحث والتجارب ، وجد العلماء أن ممارسة الجنس بين الزوج والزوجة مرة أو مرتين في الأسبوع ترتبط ارتباطًا مباشرًا بأداء جهاز المناعة. في الجسم تسمى aminoglobulins ، والتي تساعد في محاربة الجراثيم والميكروبات وتقليل الإصابة بنزلات البرد والالتهابات والإنفلونزا.
• يساعد على إنقاص الوزن الزائد
أكدت الأبحاث أن ممارسة الجنس لمدة نصف ساعة بين الزوج والزوجة تحرق حوالي 85 سعرة حرارية أو أكثر.
• العلاقة الحميمة تقوي القلب
أظهرت الدراسات التي أجريت منذ حوالي 20 عامًا وتم التحقق منها على مر السنين أن الأشخاص الذين يمارسون الجنس بانتظام يقللون من خطر الإصابة بأنواع عديدة من السكتات الدماغية.
بالإضافة إلى ذلك ، أكدت الدراسة أن الرجال الذين يمارسون الجماع مع زوجاتهم مرتين على الأقل في الأسبوع يقللون من حدوث النوبات القلبية بنسبة لا تقل عن 50٪ مقارنة بالرجال الذين لا يمارسون الجماع بانتظام أو مرة واحدة في الأسبوع. .
• العلاقة الحميمة يحسن احترام الذات
الجنس يحسن احترام الذات ، لأن علماء النفس وعلماء الجنس في جميع أنحاء العالم ، وخاصة في الخارج وخاصة في بريطانيا ، أكدوا أن النساء اللواتي يمارسن الجنس بانتظام مع أزواجهن يساعدهن على الشعور بتحسن وزيادة احترامهن لذاتهن. إنه يعمل على النظر إلى نفسك بشكل أفضل ، والتخلص من المشاعر السلبية والخجل ، وزيادة الثقة بالنفس ، خاصة في الأماكن المزدحمة أو في العمل.
• العلاقة الحميمة تقلل الألم
العلاقة الحميمة أو ممارسة الجن تزيد من مستوى هرمون الأوكسيتوسين ، وبالإضافة إلى ذلك ، أثناء العملية الجنسية ، يفرز الجسم مركبات ومواد تسمى الإندورفين بمستويات عالية جدًا ، مما يحسن المزاج العام بطريقة إيجابية للغاية. لقد أظهر العلم والطب أن هذين الهرمونين وهذه المركبات ، عند وجودهما معًا ، تعمل كمسكن للألم الكيميائي ، ولهذا السبب أظهرت الدراسات والأبحاث أن ممارسة العلاقة الحميمة تقلل الصداع وآلام المفاصل والعضلات والعظام.
وتجدر الإشارة إلى أن هناك عددًا كبيرًا من الأشخاص الذين يستنشقون الأوكسيتوسين لإجراء التجارب عليهم ، ثم يحقنونه في الإصبع وفي الأجهزة لتقليل الإحساس بالألم.
• العلاقة الحميمة تقلل من خطر الإصابة بالسرطان
تعمل العلاقة الحميمة المنتظمة عند الرجال على تقليل مستوى سرطان البروستاتا والوصول إلى مرحلة القذف عند الرجال ، خاصة عند الرجال الأكبر سنًا.