بحثًا عن أهم فوائد العلاقة الصباحية الحميمة ، نجد أن هذه العادة بمجرد أن تعتاد عليها ستكون أكثر نشاطًا وصحة ، فلماذا لا تحول صوت المنبه الصباحي المزعج إلى شيء ينشطنا ، حيث يقول العلماء إن الأشخاص الذين يبدأون يومهم بالجنس يكونون أكثر صحة وسعادة من أولئك الذين لا يفعلون ذلك ، وإذا كنت تريد معرفة المزيد عن فوائد العلاقة الحميمة في الصباح ، فاتبعنا.
ألفة
- هناك لحظات صغيرة رائعة حقًا في الحياة ، إنه لأمر رائع أن تمر عبر اللحظات التي طالما رغبت فيها. على سبيل المثال ، عندما تفتح هاتفك وتجد رسالة من شخص يخبرك أنه يحبك ، أو عندما تجد نفسك متعبًا وتجد شخصًا ما يسهل عليك الأمر.
- هذه اللحظات تشبه العلاقة الحميمة عندما قال أحدهم إنه مارس الجنس في الصباح إنه مثل تناول كعكة الشوكولاتة على الإفطار ، إنه وقت ممتع لتناول ما تريد ، وإلى جانب ذلك ، من لا يريد البقاء في السرير لفترة أطول قليلاً.
العلاقة الحميمة في الصباح
- لقد أثبت العديد من الأطباء يفرز الجنس الصباحي مادة الأوكسيتوسين الكيميائية ، التي تجعل الأزواج يشعرون بالحب والتواصل على مدار اليوم ، ولكنه أيضًا يجعلك أقوى وأكثر جمالا.
- يعزز الجنس الصباحي جهاز المناعة لديك طوال اليوم عن طريق تحسين مستويات IgA ، وهو جسم مضاد يحمي من العدوى ، ويطلق الإحساس بالنشوة مواد كيميائية تزيد من مستويات هرمون الاستروجين وتحسن لون وملمس بشرتك وشعرك.
فوائد الجنس الصباحي
سوف تتذكرها دائما
- في الأيام العادية لممارسة الجنس ، لا تتذكر أي شيء باستثناء بعض الأجزاء التي تقول أعتقد أنها كانت جيدة ، أو أنها كانت ساخنة ومليئة بالإثارة ، أو تقول إنك شاهدتها ، لكن الآن يمكنك فعلها وقول كل ما تريد تريد.
- جزء مما يجعل الجنس الصباحي ممتعًا للغاية هو أنه من الصعب إخفاء عيوبك المزعومة في وضح النهار ، لذا دع مخاوفك تقودك من الخفاء إلى المتعة التي تريدها.
استفد من الطبيعة
- بينما يؤدي النوم إلى زيادة هرمون التستوستيرون الذي سيستخدمه الرجل في اليوم التالي ، كما يقول العديد من الأطباء ، لذلك لا تدعهم يذهبون لمدة ثلاث ساعات من وقت استيقاظه ، عندما يكون مشبعًا عند مستويات الذروة.
زيادة شهيتك
- من لا يريد أن يبدأ يومه بالنشوة الجنسية ، والشعور بالنشوة والوصول إلى حالة الحلم ، هكذا يكون الأمر عندما تمارس العلاقة الحميمة في الصباح ،
- من الجيد أن تبدأ اليوم برائحة جسد زوجك أو زوجتك ، لأن رائحة الجسم عند الاستيقاظ تتميز بحالة تخدير تقربك من زوجتك وتجعلك تشعر بالبهجة.
- بالنسبة للنساء ، فإن الجنس يبقي المهبل جاهزًا دائمًا للجنس وتدفق الدم والمرونة ، كما تقول ، وكل ذلك يحسن الإحساس بالجنس ويساعدك على الرغبة في المزيد في كل مرة.
دش الصباح
- يبدو الاستحمام معًا رومانسيًا للغاية ، ولكن في الواقع ، هناك مساحة لشخص واحد فقط تحت الماء في كل مرة ، ويمكنك إصلاح ذلك عن طريق الحصول على رأس دش مزدوج.
- اضبط درجة الحرارة تحت الماء وحاول أن تكون دافئة في المكان تجلب الحرارة الدم إلى سطح الجلد مما يجعله أكثر تقبلاً للسمع ، واستخدام الصابون المنعش وجل الاستحمام سيجعلك أكثر حماسًا.
أقرب وأكثر حميمية
- الدقائق القليلة التي نأخذها بعد أن نفتح أعيننا لأول مرة هي دقيقتنا ، ومعظم الناس على اتصال منتظم ليس لديهم أي فكرة عن مظهرهم وصوتهم ورائحتهم وشعورهم كأول شيء في الصباح. إنها لحظة نادرة للآخرين ، ولكن يمكن أن تكون كلها لنفسك.
- إنها لحظة تأخذ كل شيء من الملابس والمكياج والأحداث اليومية ومعجون الأسنان والأولويات وتملأك بطريقة ما.
فقدان الوزن
- عندما تمارس الجنس في الصباح ، يمكن أن يفقد جسمك حوالي 3000 سعرة حرارية في 30 دقيقة.
- كما في هذه الحالة فأنت تقوم بتحريك كل عضلات جسمك بالإضافة إلى تدفق الدم إلى القلب والأوعية الدموية ، كما أنك تعمل على تدفق الدم إلى الدماغ مما يؤدي بدوره إلى التخلص من الاكتئاب ويقلل من التوتر. ويحسن مزاجك.
تخلص من القلق
- تظهر الأبحاث أن العلاقة الحميمة يمكن أن تقلل من القلق ، ولكن كيف؟ بالنسبة للمبتدئين ، فإن العلاقة الحميمة تعزز نمو الخلايا في الحُصين ، وهو جزء من الدماغ ينظم مستويات التوتر لدينا. يقال أيضًا أن الجنس يقلل من ضغط الدم المرتبط بالتوتر ، لذلك في المرة القادمة التي تبدأ فيها بالشعور بالإحباط قليلاً ، فأنت تعرف ما يجب عليك فعله.
يخفف الألم
- هناك بعض الحقيقة في القول المأثور القديم عن الجنس والصداع: سواء كنت تعاني من الصداع أو آلام العضلات أو التهاب المفاصل ، يمكن للجنس أن يخفف من انزعاجك.
- في دراسة ركزت على النساء ، وجد الباحثون أن النشوة الجنسية لا تقلل من قدرة المشاركين على إدراك الألم فحسب ، بل تزيد أيضًا من حد الألم لديهم.
- عن الصداع يمكن أن يؤدي التوتر المنطلق أثناء العلاقة الحميمة إلى فتح الأوعية الدموية وتقليل هذا الشعور القوي في رأسك.
يمنعك من الإصابة بالأنفلونزا
- قد يبدو الأمر مجنونًا ، إلا أن ممارسة الجنس بانتظام يمكن أن يمنعك من الإصابة بالأنفلونزا.
- يشجع الجنس جهاز المناعة لديك على إنتاج الغلوبولين المناعي ، وهو جسم مضاد موجود في المخاط ، وهي الأماكن التي تدخل فيها جراثيم البرد والإنفلونزا عادةً.
- وعلى الرغم من أنها ليست بديلاً عن لقاح الإنفلونزا أو فيتامين يوميًا ، إلا أنها طريقة ممتعة للمساعدة في محاربة كل ما يحدث.
يساعد على النوم
- سوف يملأك الجنس الصباحي بتلك المشاعر السعيدة السعيدة بعد ممارسة الجنس مع شريكك لأن الجنس يتسبب في إنتاج جسمك للأوكسيتوسين ، المعروف أيضًا باسم “هرمون الحب” ، والذي تظهر الدراسات أنه يجعلك تشعر بأنك أكثر ارتباطًا بشريكك.
- ولكن ثبت أن الأوكسيتوسين يمنحك شعوراً بالهدوء والراحة ، ويجهز جسمك وخاصة عينيك لممارسة الجنس ، لذلك فلا عجب أنك تشعر أحيانًا بالنوم بعد نوم مريح بشكل خاص.
يحسن السيطرة على المثانة عند النساء
- يُعد وجود قاع الحوض القوي أمرًا مهمًا لتجنب سلس البول ، وهو الأمر الذي يؤثر على حوالي 30٪ من النساء في مرحلة ما من حياتهن.
- الجنس الجيد هو تمرين لعضلات قاع الحوض ، فعند الوصول إلى النشوة الجنسية ، يتسبب ذلك في انقباض هذه العضلات وتقويتها.
يخفض ضغط الدم
- تشير الأبحاث إلى وجود صلة بين الجنس وانخفاض ضغط الدمو وجدت إحدى الدراسات التاريخية أن الجماع ، وليس الاستمناء ، يخفض ضغط الدم الانقباضي ، وهو القياس الأول في اختبار ضغط الدم.