علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب ، نستيقظ جميعًا في الصباح ، نذهب إلى العمل ، ثم نعود إلى المنزل ونخرج في المساء ، ثم نعود للنوم مرة أخرى ، هذه هي حياتنا اليومية ، ولكن ماذا لو كنا انظر إلى بعض التفاصيل الدقيقة فيه ، على سبيل المثال نتنفس الأكسجين ، ونخرج ثاني أكسيد الكربون طوال اليوم ، حتى أثناء النوم.
العلاج بالاعشاب لنقص الهيموجلوبين
ولكن كيف تتم هذه العملية وما هو المسؤول عنها في الجسم ، سنقول جميعًا إنها الرئتان.
بالطبع هي إجابة صحيحة لكنها سطحية والأكثر دقة أن ما ينقل هذه الغازات من الرئتين إلى جميع خلايا الجسم.
على العكس من ذلك ، فهو مركب من الهيموجلوبين ، ونقص الهيموجلوبين يسبب الكثير من الضرر.
ما هو الهيموجلوبين وماذا يحدث إذا كان منخفضًا؟
- الهيموغلوبين ، الذي يرمز له بالرمز HB ، هو بروتين يحتوي على الحديد ، ويتواجد في خلايا الدم الحمراء في الدم.
- وهي مسؤولة عن حمل الأكسجين من الرئتين بعد دخوله أثناء عملية التنفس من خلال رابطة ضعيفة.
- يصنعها عن طريق ربطها بجزيء الأكسجين ، فتصبح حمراء زاهية ، وفي هذه الحالة تسمى أوكسي هيموغلوبين ، وتوصل الأكسجين إلى جميع خلايا الجسم.
- عن طريق كسر هذه الرابطة الضعيفة ، ينفصل الهيموجلوبين عن الأكسجين ويدخل الأكسجين إلى الخلايا.
- يتحول لون الدم إلى اللون الأحمر الداكن ، ويسمى الهيموجلوبين deoxyhemoglobin.
- ولكن ماذا يحدث عند نقص الهيموجلوبين في الدم ، بعد أن علمنا بأهمية هذا البروتين ودوره في نقل الغازات ، لإتمام عملية التنفس ، فماذا ستكون النتيجة في حالة النقص ، فعندئذ يكون الشخص مريضة لأنها حالة مرضية تعرف بفقر الدم أو فقر الدم.
- ولكن ليس هناك نقص يسبب هذا المرض ، لذلك يجب أن يكون أقل من الحد الطبيعي ، حتى يتم تأكيد هذه الحالة المرضية.
- ويختلف الحد الطبيعي عند الرجال عن الحد عند النساء. بالنسبة للرجال ، الحد الطبيعي هو 13:17 جرامًا ، بينما يبلغ عند النساء 12:15 جرامًا.
اقرأ أيضًا: أعراض فقر الدم وعلاجه
ما هي أسباب نقص الهيموجلوبين؟
قد يحدث نقص في الحديد في الدم ، والذي يستخدم في تكوين الهيموجلوبين ، بسبب:
- نزيف أثناء الحيض عند النساء.
- مرض الثلاسيميا.
- تناول الأدوية التي تقلل من امتصاص الحديد.
- الحمض النووي.
أعراض نقص الهيموجلوبين
- التعب المستمر.
- تغير لون الوجه إلى اللون الأصفر.
- زيادة معدل ضربات القلب.
- ضعف نمو الشعر
- أظافر ضعيفة.
علاج نقص الهيموجلوبين فى الدم بالأعشاب والفواكه والخضروات
التفاح لعلاج نقص الهيموجلوبين
- يمكن أكله بقشرته أو تحويله إلى عصير ، فهو مفيد في جميع حالاته.
يعالج الليمون نقص الهيموجلوبين
- اشرب العصير أو يمكن إضافته إلى بعض أنواع الأطعمة ، وتكمن فائدته في احتوائه على فيتامين سي.
انظر أيضًا: أعراض فقر الدم الحاد عند الأطفال
تستخدم الحلبة لعلاج نقص الهيموجلوبين
- يؤكل مزيج من العسل ومسحوق الحلبة مرتين في اليوم ، لزيادة مستوى الحديد في الدم.
اللحوم الحمراء والدبس والكبد لعلاج نقص الهيموجلوبين
- هذا لأنه يحتوي على كمية كبيرة من الحديد ، والتي يمكن أن تعوض عن النقص الكبير في الهيموجلوبين في الدم.
الفراولة لعلاج نقص الهيموجلوبين
- تحتوي الفراولة على الكثير من المعادن التي تنقي الدم ، مما يرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم نتيجة لها ، وتعمل على تحسين الدورة الدموية.
الجرجير لعلاج فقر الدم ونقص الهيموجلوبين
- الجرجير من الخضروات المهمة التي تحتوي على العديد من العناصر الغذائية وتزيد من نسبة الهيموجلوبين في الدم.
أعراض نقص الهيموجلوبين في الشعير
- يضاف الزبادي إلى مسحوق الشعير وبعض الملح ثم يغلي فوق النار لمدة ربع ساعة ثم يؤكل بعد إضافة الكريمة أو العسل.
- يُنصح بتناول المزيد من الخس والفواكه والأسماك والبيض وعصير البنجر يوميًا ، لاحتوائها على نسبة كبيرة من الحديد.
اخترنا لك وصفة سريعة ومثبتة لرفع نسبة الهيموجلوبين في الدم خلال أسبوع
كانت هذه لمحة موجزة عن علاج نقص الهيموجلوبين في الدم بالأعشاب. أحد معمل التحاليل وفي حال نقصه يمكنك استخدام الأعشاب أو الفواكه والخضروات السابقة لمعالجته.