علاج كدمات الوجه .. أفضل الطرق المنزلية لعلاج كدمات الوجه والكدمات قد تستغرق أسابيع قليلة للشفاء. يجب الحرص على إراحة الجسم للسماح بأقصى قدر من الشفاء. يساعد استخدام بعض العلاجات المنزلية أيضًا في تسريع عملية الشفاء.
علاج كدمات الوجه .. أفضل الطرق المنزلية لعلاج كدمات الوجه
تنجم الكدمات عن نوع من الصدمة أو إصابة الجلد التي تسبب انفجار الأوعية الدموية. عادة ما تختفي الكدمات من تلقاء نفسها ، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل الألم وتقليل الرؤية.
ما هي الكدمة؟
الكدمة هي دم ناتج عن أوعية دموية صغيرة مكسورة تتجمع بين الجلد والعضلات. في معظم الحالات ، تختفي الكدمة أو تكاد تكون غير مرئية في غضون أسبوعين تقريبًا. عادة ما يبدو الجلد وردي أو أحمر. في غضون يوم أو يومين من الإصابة ، يتحول الدم الذي يتم جمعه في موقع الإصابة إلى اللون الأزرق المزرق أو الأرجواني الداكن. بعد 5 إلى 10 أيام ، تتحول الكدمة إلى اللون الأخضر أو الأصفر.
بعد 10 أو 14 يومًا ، تتحول الكدمة إلى اللون الأصفر أو البني الفاتح. هذه هي المرحلة الأخيرة من امتصاص الجسم للدم الذي تم جمعه. سوف يتلاشى اللون تدريجياً ، ويعود الجلد إلى لونه الطبيعي.
إقرأ أيضاً: هيموكلار لعلاج الانتفاخات والكدمات
10 طرق طبيعية لعلاج الكدمات:
العلاج بالجليد
ضع الثلج فور الإصابة لتقليل تدفق الدم حول المنطقة. قد يؤدي تبريد الأوعية الدموية إلى تقليل كمية الدم التي تتسرب إلى الأنسجة المحيطة. هذا قد يمنع الكدمات ويقلل التورم.
يمكنك استخدام كيس ثلج قابل لإعادة الاستخدام أو كيس ثلج أو كيس من الخضروات المجمدة ملفوف بقطعة قماش أو منشفة. ضع الثلج على الكدمة لمدة 10 دقائق في كل مرة. انتظر 20 دقيقة قبل إعادة التقديم.
الحرارة
يمكنك استخدام الحرارة لتعزيز الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم. سيساعد هذا على إزالة الدم المحاصر بعد تشكل الكدمة بالفعل. قد يساعد استخدام الحرارة أيضًا في إرخاء العضلات المتوترة وتخفيف الألم. يمكنك استخدام ضمادة دافئة أو زجاجة ماء ساخن. يعد النقع في حمام ساخن خيارًا آخر.
إقرأ أيضاً: Ascizadex N لعلاج الكدمات والتورمات
الضغط
لف منطقة الكدمة بضمادة مرنة. سيؤدي ذلك إلى ضغط الأنسجة ويساعد على منع الأوعية الدموية من التسرب. قد يؤدي تطبيق الضغط إلى تقليل شدة الكدمة ويساعد في تقليل الألم والتورم.
ارتفاع
ارفع منطقة الكدمة فوق مستوى القلب. يساعد ذلك في تخفيف الألم وتصريف السوائل بعيدًا عن منطقة الكدمة. قد يقلل الارتفاع أيضًا من الضغط. يمنحك هذا فرصة مثالية للراحة والاسترخاء ، مما يساعد أيضًا في عملية الشفاء.
زهرة العطاس
زهرة العطاس هي عشبة المثلية التي يقال إنها تقلل الالتهاب والتورم ، مما يجعلها علاجًا مثاليًا للكدمات. مرهم أرنيكا الموضعي يقلل بشكل فعال من الكدمات التي يسببها الليزر. يمكنك استخدام المرهم أو الجل على الكدمة عدة مرات في اليوم. يمكن أيضًا تناول زهرة العطاس عن طريق الفم.
إقرأ أيضاً: Rheumon Gilles لعلاج الكدمات وآلام المفاصل Rheumon
كريم فيتامين ك
فيتامين ك عنصر غذائي أساسي يساعد في تخثر الدم. ثبت أن كريم فيتامين ك يقلل من شدة الكدمات بعد العلاج بالليزر. لاستخدام هذا العلاج ، افركي بلطف كريم فيتامين K على الكدمة مرتين على الأقل يوميًا.
صبار
الصبار مصدر موثوق لتقليل الألم والالتهابات. يمكنك تطبيقه موضعيًا على المنطقة المصابة. تأكد من استخدام هلام الصبار النقي.
فيتامين سي
يحتوي فيتامين سي على خصائص مضادة للالتهابات ويمكن استخدامه لتعزيز التئام الجروح. يمكن أيضًا العثور على المواد الهلامية أو الكريمات أو الأمصال التي تحتوي على فيتامين سي. يمكنك أيضًا تناوله كمكمل غذائي. تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة أيضًا.
إقرئي أيضا: بيوفريز جل للتهاب المفاصل وتسكين الآلام
أناناس
البروميلين هو مزيج من الإنزيمات الموجودة في الأناناس. يساعد البروميلين في تقليل شدة الكدمات وتقليل الالتهاب. يمكنك تناول الأناناس أو تناول مكمل البروميلين. يمكنك أيضًا تطبيقه موضعيًا ككريم.
السنفيتون
الكومفري نبات يستخدم غالبًا لعلاج الأمراض الجلدية والالتهابات. لقد ثبت أن كريم Comfrey يتمتع بقدرات علاجية يمكن استخدامها لعلاج الكدمات. يمكنك وضع الكريم على الكدمة عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضًا عمل ضغط باستخدام أوراق السنفيتون المجففة. نقع الأوراق في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. ثم قم بتصفية السائل ولف الأوراق في منشفة أو قطعة قماش. ونضعه على المنطقة المصابة.
إقرأ أيضاً: كريم مخدر موضعي 5٪ Emla
اتصل بالطبيب:
قد تكون الكدمات نتيجة التواء شديد أو كسر. يجب عليك الاتصال إذا:
- بدت الإصابة طفيفة ، لكنني ما زلت أعاني من الألم بعد ثلاثة أيام
- ورم فوق كدمة
- تتعرض للكدمات بدون سبب
- وجود دم في البول أو البراز
هذه أعراض لعدوى أكثر خطورة.
اقرأ أيضًا: تجربتي مع ليزر الوجه
:
مصدر