طريقة عمل زيت النعناع
كيفية صنع زيت النعناع الذي يمكن تحضيره بالمنزل يمكننا شرحه بالطريقة التالية:
- والذي يتميز باحتوائه على الكحول والماء بنفس كمية الزيوت ولكن عند استخدام خل التفاح تكون جودة النتيجة منخفضة وسيتم تقصير العمر الافتراضي.
باستخدام زيت النعناع
- يمكن تعطير العديد من مستحضرات التجميل والصابون.
- يستخدم أيضًا ككريم موضعي للبشرة ويعتبر أيضًا مكملًا غذائيًا.
- كما أنه يخفف من آلام القولون العصبي وقد أظهرت بعض الدراسات أنه يساعد في تخفيف عسر الهضم.
- بالإضافة إلى ذلك ، فهو يهدئ الصداع ويعمل على تشقق الحلمات الذي تعاني منه كل أم مرضعة.
- علاوة على ذلك ، يمكن استخدامه للبالغين لأنه مادة طبيعية.
- يعمل على علاج الإسهال والقيء والغثيان ، وكذلك القضاء على الغازات التي تتراكم في البطن ، والتهابات الجهاز التنفسي ، والتهابات الجيوب الأنفية ، والعديد من الأمراض الأخرى ، ولكن هذه الفوائد لم تثبت علميًا حتى اليوم. أخيرا.
- كما أنه عند خلط هذا الزيت بزيت التدليك فإنه يفتح الجلد ويزيل القشرة من فروة الرأس ، كما أنه يساعد في تعزيز صحة الشعر بشكل عام لاحتوائه على خصائص مطهرة.
- يمنع حب الشباب ويساعد على التئام الجلد الجاف.
- كما أنه يعالج الاضطرابات العصبية والمشاكل النفسية وبالتالي يمكنه تخفيف التوتر.
- يساعد في تقليل الحكة بسبب وجود المنثول فيه.
- يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة لأنه يقتل البكتيريا الموجودة فيها والتي تجعل رائحة الفم الكريهة غير مقبولة ، كما أنه يقي من التسوس.
الآثار الجانبية لزيت النعناع
عند استخدامه بشكل صحيح ، يمكن الحصول على فوائد زيت النعناع ، ولكن الاستهلاك المفرط يمكن أن يؤدي إلى بعض المخاطر ، بما في ذلك ما يلي:
- حرقان في المعدة.
- ظهور تقرحات في منطقة الفم.
- المعاناة من الحساسية.
وتجدر الإشارة إلى أنه لا ينبغي استخدامه للرضع والأطفال ، حتى لا يتفاعل مع دواء آخر يتناولونه.