زيادة الرغبة الجنسية هدف يسعى الزوجان لتحقيقه ، خاصة في بداية حياتهما الزوجية.
زيادة الرغبة الجنسية
قبل أن نركز على الأطعمة المفيدة لزيادة الدافع الجنسي ، نقدم لك وصفة طبيعية لزيادة الدافع الجنسي
وصفة طبيعية لزيادة الرغبة في الجماع
- نحتاج مكسرات مشكلة
- عسل طبيعي
- موز مجفف
- سمسم محمص
- نقلي المكسرات والسمسم
- طحنهم
- أضفهم إلى خليط العسل والموز
- تؤكل مرة في اليوم في المساء
الأطعمة التي تزيد من الرغبة الجنسية
- سبانخ
- شوكولاتة
- البطيخ
- المكسرات
- رمان
- سمك
- موز
- محار
- كرز
- قطع دجاج
- عملاق
- ثوم
- جبنه
- أفوكادو
- سلطة
- البرتقالي
- الجرجير
فترات زيادة الرغبة الجنسية
- تزداد الرغبة الجنسية بعد تناول أي من الأطعمة المذكورة
- بعد التدليك
- فصلي الربيع والصيف بسبب زيادة محتوى فيتامين د
- بعد التمرين
- بعد الافراج عن الإجهاد
كيفية زيادة الدافع الجنسي
- تغيير الأوضاع الجنسية
- ممارسة الجنس في أماكن مختلفة في المنزل
- ممارسة الجنس أثناء الاستحمام
- ممارسة الجنس دون تحديد وقت محدد
- الجنس الفموي
- التدرب على المداعبة والعناق قبل ممارسة الجنس.
الأطعمة التي تزيد من الخصوبة عند الرجال
- طماطم
- عنب أحمر
- عين الجمل
- بذور اليقطين
- جزر
- بيضة
- رمان
- جرس
- لقاح النحل
- التوت
- تفاح
تركيبة طبيعية لزيادة قوة الانتصاب
مكونات
- زيت الزيتون
- عسل طبيعي
إستعمال
- تدليك القضيب بزيت الزيتون
- تدليك القضيب بالزيت بالعسل الطبيعي
- مدة التدليك من 3 إلى 5 دقائق
- كرر كل يوم حتى تحصل على النتائج
تحفيز الرغبة الجنسية
تحفيز الرغبة الجنسية هو التحدث وإخبار شريكك عن المواقف والأساليب التي يريد أن يجربها ، وكذلك الهمس في أذنه أثناء الجماع.
الروائح ، مثل رائحة زيت الورد أو زيت اللافندر ، تلعب أيضًا دورًا مهمًا في التحفيز ، لذلك من الضروري تعطير فراش الزهرة والأماكن ، وحتى إضاءة الشموع القائمة على الزيوت الأساسية.