من أجل التمتع ببشرة نظيفة مثل بشرة الأطفال في أوقات العيد ، عليك اتباع خطة يومية للعناية بالبشرة ، وهي خطوات سهلة وبسيطة.في هذه المقالة ، لديك خطة مدروسة جيدًا تم تجربتها مسبقًا إلى العمل ، من الاستيقاظ في الصباح إلى السحور.
خطة العناية بالبشرة اليومية
حاول ، إن أمكن ، القيام بهذه الخطوات اليومية من بداية أيام رمضان حتى تستمتع ببداية أيام العيد بإطلالة مثالية خالية من العيوب. فيما يلي ما يلي:
مرحلة العناية بالبشرة عند الاستيقاظ صباحاً في رمضان
اغسلي وجهك بماء فاتر ومنظف مناسب لنوع بشرتك ، ثم ضعي التونر لشد المسام أو ضعي مكعبًا من ماء الورد المثلج للحفاظ على بشرتك منتعشة ورطبة ، ثم قومي بترطيبها. بشرة مع مرطب مناسب لنوع بشرتك للحفاظ على نضارتها ورطوبتها طوال اليوم.
مرحلة العناية بالبشرة قبل مغادرة المنزل
- يجب استخدام واقٍ من الشمس لمدة ربع ساعة على الأقل قبل الخروج من المنزل خلال النهار.
- بالنسبة لتطبيق المكياج ، تفضل معظم النساء عدم استخدام المكياج خلال شهر رمضان ، وهذا أفضل ما يمكنك فعله لتهدئة بشرتك ، ولكن إذا كانت طبيعة عملك تتطلب استخدام المكياج ، ينصح بلمسات بسيطة جدًا في رمضان. .
- احرصي على ارتداء النظارات الشمسية والابتعاد عن التعرض لأشعة الشمس قدر الإمكان ، حيث أن هذا هو العامل الأساسي في حدوث العديد من الإصابات الجلدية مثل حب الشباب والبقع الداكنة والتجاعيد المبكرة والجفاف الشديد ، خاصة وأنك لن تكوني قادرة على ذلك. اشرب الماء لتعويض السوائل التي تفقدها بشرتك خلال نهار رمضان.
مرحلة العناية بالبشرة بعد الإفطار
- تأكد من تناول الكثير من الماء والخضروات ذات الأوراق الداكنة مثل الجرجير والخس والخيار والبقدونس ، بالإضافة إلى الفواكه البرتقالية والحمراء مثل الجريب فروت والفراولة ، وتجنب الأطعمة المقلية.
- نظفي بشرتك من الغبار والأوساخ بمزيل للمكياج أو رش بماء الورد أو ماء البقدونس ، ثم رطبيها قبل النوم بكريم ليلي أو زيوت مناسبة لبشرتك.
البشرة النضرة هي سر الشباب والجمال الدائم ، لذا اعتني بها دائمًا ، ليس فقط في شهر رمضان والأعياد.
أثناء العناية بصحتك ، قد تصادف أسئلة. كل الأسئلة التي ستتردد صداها في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابة لها. الطرق الصحيحة للعناية بصحتك ، والأسئلة التي قد تكون خطرت ببالك مرة. ما هي الطرق الصحيحة لتزويد الحلمات ، إليك الإجابة ببعض النصائح حول كيفية العناية بصحتك.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: اقرأ عن فوائد التمر للبشرة وكيفية استخدامها لتغذية بشرتك في رمضان
يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 كود خصم شارع AL945Onas كود DB156Bath and Body كود خصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 Expressive Dream Interpretation Service خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام التعبيرية من Thin Stack هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك في غضون 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذا الخدمة من خلال الرابط التالي >> Expressive Dream Interpretation Service
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍