قم بتنزيل كتاب The Morning Miracle pdf بواسطة Hal Elrod ، نجح كتاب The Morning Miracle في جذب الانتباه لفترة طويلة وأصبح معروفًا للغاية وأصبح مؤخرًا هدفًا للقراء وأصبح شائعًا للغاية ، مما جعل العديد من القراء الذين لم يكونوا كذلك محظوظون لقراءتها بالصدفة ، بحثوا عنها من خلال محركات البحث ، لذلك نقدمها لك في هذا المقال.
مؤلف كتاب Miraculous Morning:
كتاب Miracle Morning من تأليف المؤلف الأمريكي Hal ELROD ، أحد أفضل مؤلفي الكتب حول التنمية البشرية الذي استطاع ترك بصمة واضحة وحقيقية في الميدان والتأثير على الأشخاص الذين يبحثون عن طرق لتحسين حياتهم وتطويرهم. تفكيرهم البشري. .
نجح هذا الكتاب في ترك تأثير واضح في الفترة الفاصلة حتى نفد النسخ الورقية بسرعة من المكتبات بسبب ارتفاع الطلب عليها والخبرة والتوثيق.
ما هو كتاب Miracle Morning:
في كتاب معجزة الصباح يقدم المؤلف للقراء سر النجاح في هذه الحياة ، وفي رأيه المعجزة تتمثل في الاستيقاظ قبل الوقت المعتاد بساعة من أجل استغلال هذه الساعة بشيء غريب ، ما تفعله في هذه الساعة.
يقدم الكاتب 6 اقتراحات لتغيير حياتك وتحسينها. يجب أن تستيقظ قبل الثامنة صباحًا ، أي قبل شروق الشمس ، وتبدأ في التعود على 6 عادات ستجعل حياتك أفضل ، وهي:
استمتع بالهدوء
التأكيدات الإيجابية حول الأهداف
الحلم أو الخيال أو البصيرة
– ممارسة الرياضة
القراءة هي إكسير الحياة
ضع خطة لهذا اليوم
استمتع بالهدوء
يلفت الكاتب انتباهك إلى هذه الساعة الأكثر هدوءًا من اليوم ، حيث يكون كل فرد في المنزل في نوم تام وسلام ، ويجب عليك الاستفادة من هذه اللحظات لتقدير قيمة وجمال السكون.
التأكيدات الإيجابية حول الأهداف:
كما يطلب من القارئ إعادة تأكيد أهدافه من أجل تحقيقها بنجاح كامل ، لأنه استغل عشر دقائق من هذا الفصل بإجبار نفسه وإقناعها بتحقيق الأهداف سواء لليوم أو على المدى الطويل.
الحلم والتخيل أو التوقع:
ينصح الكاتب القراء بتجربة مهارة التخيل في تغيير نظرتك للحياة ، حيث تغمض عينيك وتبدأ في تخيل أو تصور ما ستكون أهدافك وكيف ستشعر عندما تحققها. دعها تتدفق طوال اليوم عندما تبدأ بشكل إيجابي.
ممارسة نشاط رياضي:
بعد استخدام هدوء التأمل والخيال والأحلام والبصيرة ، غذي جسمك من خلال ممارسة الرياضة التي ستساعدك على رفع معدل ضربات قلبك وتقويته للعمل وتدوير الدم الراكد في جسمك. النشاط البدني مهم جدًا للحفاظ على صحتك وعافيتك ، وهو أهم شيء يمكن أن يدعمك في الوصول إلى أهدافك النشاط البدني لمدة عشر دقائق كل يوم لملاحظة الفرق.
القراءة هي إكسير الحياة
إن الطريقة التي يوجهك بها المؤلف للقراءة لا تقل أهمية عن التمارين والتغذية والسلام والخيال والسلام العقلي. يجب ألا تنسى مهارة القراءة ودورها في تغذية العقل. تحتاج إلى استثمار عشر دقائق لقراءة شيء ما لتتعلمه وفكرة جديدة أو قراءة ما تحتاج إلى تنفيذه اليوم.
ضع خطة لهذا اليوم:
بعد كل شيء ، يجب ألا تنسى وضع خطة خاصة ليومك ، وكتابة جدول زمني لكل شيء ، وكتابة من ستلتقي به ، وماذا ستفعل والمدة التي ستستغرقها ، واكتب كل شيء حتى تتمكن من تدريب نفسك بالترتيب والتنظيم ، حاول التمسك بما تكتبه عن الخطط لتعتاد على الطلب.