يعتبر جهاز كريزي فيت من أشهر الأجهزة المستخدمة لتنحيف الجسم عن طريق إطلاق الجهاز بالاهتزازات التي تعمل على تدليك الجسم وتفتيت الدهون المركزة في مناطق مثل البطن والأرداف والفخذين. الدهون في عدة مناطق من الجسم ويوصى باستخدام الجهاز مرة في الأسبوع لمدة 5 دقائق في كل مرة.
فيما يلي بعض التجارب باستخدام Crazy Fit:
- قالت إحدى النساء إنها استخدمت جهاز Crazy Fit في صالة الألعاب الرياضية واستخدمته كل يوم لمدة شهر ، 0 دقيقة في كل مرة.
- وتضيف أن الجهاز ساعدها في التخلص من الدهون في عدة مناطق من جسدها وخاصة منطقة بطنها ، ولهذا قررت استخدام هذا الجهاز لاستخدامه.
- فتاة أخرى تروي تجربتها مع الجهاز قائلة إنها تستخدم الجهاز لمدة ساعة في المرة وتمشي لمدة ساعة كل يوم.
- وأوضحت أنها فقدت حوالي 7 كيلوغرامات في شهر كامل ولاحظت وجود شد في جسدها المترهل.
- تقول امرأة أخرى إنها استخدمت Crazy Fit دون اتباع نظام غذائي لفقدان الوزن.
- وتضيف أنها كانت تستخدم الجهاز لمدة أسبوعين ، مرتين إلى مرتين في اليوم ، ولاحظت خسارة عدة كيلوغرامات في وزنها.
آلية عمل جهاز Crazy Fit هو أنه يطلق اهتزازات تحرك الجسم كله في حركات ثلاثية مما يساعد على حرق الدهون وتفتيتها.
من أهم مزايا جهاز Crazy Fit ما يلي:
- يساعد على تكسير الدهون المتراكمة في عدة مناطق بالجسم وبالتالي فقدان الوزن في وقت قصير.
- يعمل على إنقاص الوزن في وقت قصير ، في غضون 5 دقائق ؛ يمكن للجهاز أن يحرق من 50 إلى 5 سعرات حرارية.
- يقلل من ضمور العضلات.
- يزيد من مستوى اللياقة البدنية.
- يساعد في الحصول على شخصية رياضية لأنها تشكل الشكل.
- يزيد من مرونة الأنسجة والجلد.
- يحافظ الجهاز على مرونة العظام وبالتالي يقيها من هشاشة العظام.
- يحسن نشاط الجهاز القلبي الوعائي.
- يفيد في حالات الإصابات الرياضية وخاصة إصابات الركبة أو بتر الأوتار أو إجهاد العضلات ، حيث يعمل على إعادة تأهيلها.
- يزيد من هرمون التستوستيرون وهرمون النمو ويقلل من هرمون الإجهاد الكورتيزول.
- يقلل من الشعور بالتوتر ويساعد على الاسترخاء.
- يحسن الدورة الدموية في الجسم.
- يحسن تدفق الدم في مناطق الجسم المتضررة من السيلوليت وبالتالي يساعد على إزالته.
- يقلل من الألم الذي يعاني منه بعض الناس أثناء التمرين.
- أهم ما يميزه أنه لا يسبب أي ألم في الرقبة والظهر كما يحدث مع بعض التمارين.
إليكم مواصفات جهاز Crazy Fit وأهم مميزاته:
- يتميز الجهاز بعدة مستويات للسرعة حيث أنه يحتوي على حوالي 0 مستويات للسرعة.
- في حالة الحمل الزائد على الجهاز ؛ رنين إنذار.
- تصل قوة الجهاز إلى 00 واط.
- يمكن قراءة نسبة الدهون في الجسم والوقت والسرعة أثناء استخدام الجهاز.
- الجهاز آمن وغير قابل للانزلاق.
- يحتوي الجهاز على مؤشر يقيس الوقت المستخدم ومؤشر آخر يقيس كتلة الدهون.
- يمكنه تحمل وزن ثقيل يصل إلى 5 كجم.
- الجهاز مزود بلوحة مفاتيح وشاشات داخلية.
- حصل جهاز Crazy Fit على براءة اختراع في مجال التخسيس بالاهتزاز.
- الإعدادات الموجودة فيه تجعله سهل الاستخدام.
- في كل تمرين ، يمكنك معرفة عدد السعرات الحرارية التي أحرقها الجهاز.
- يحتوي الجهاز على عدة برامج منها برنامج للعظام والمفاصل والعضلات وبرنامج آخر لإذابة الدهون وبرنامج مخصص لتنشيط الدورة الدموية.
على الرغم من المزايا والفوائد العديدة لجهاز Crazy Fit للتنحيف وتشكيل الجسم ؛ ومع ذلك ، فإن لها بعض العيوب كما يلي:
- دواستها صغيرة نوعًا ما ، لذلك يصعب على الأشخاص ذوي الأوزان الثقيلة الوقوف.
- المحرك في الآلة مزعج للغاية.
- لا يهم حول الاهتزازات الرأسية ، ولكن الاهتزازات الأفقية ، والتي تكون أقل فعالية من الاهتزازات الرأسية.
- وزن الجهاز ، وبالتالي صعوبة حركته.
- كريزي فيت من افضل الاجهزة الرياضية المستخدمة في العديد من الاغراض وخاصة لفقدان الوزن وتشكيل الجسم.
- حتى الآن ، لم يثبت أن الجهاز يؤذي الفتيات أو النساء أو حتى الرجال بأي شكل من الأشكال.
- ولكن إذا تم استخدام الجهاز بشكل غير صحيح ؛ يمكن أن يؤدي ذلك إلى بعض الآثار الجانبية ، والتي تشمل أيضًا آلام أسفل الظهر وتلف الدماغ أو الغضروف وتلف السمع أو فقدانه وعدم وضوح الرؤية.
- لا يضر استخدام جهاز Crazy Fit أثناء فترة الحيض سواء للعذارى أو المتزوجات.
ينصح الأطباء بعدم استخدام جهاز إنقاص الوزن كريزي فيت للفئات التالية:
- لا ينصح بهذا الجهاز للأشخاص المصابين بالسرطان وأمراض القلب مثل عيوب صمام القلب أو مرض الشريان التاجي.
- لا تستخدمه من قبل النساء الحوامل أو المرضعات.
- لا تستخدم هذا الجهاز إذا كنت تعاني من الصداع النصفي أو السكري أو الصرع.
- لا تستخدم كريزي فيت للكسور التي تم إصلاحها بالمسامير والأربطة المعدنية.
- لا يستخدم المرضى الذين يستخدمون أجهزة تنظيم ضربات القلب أو الدماغ هذا الجهاز.
- لا تستخدم كريزي فيت في المرضى الذين يعانون من أمراض جلدية أو جروح غير ملتئمة أو جلطات دموية.
- هذا الجهاز غير مناسب لمن يعتمدون على الأطراف الصناعية.
- جهاز Crazy Fit يتكلف في مصر ما بين ألف و 6000 جنيه.
- بينما يتراوح سعر الجهاز في السعودية من 600 ريال سعودي إلى 4000 ريال سعودي.