تجربتي مع سبيرولينا للجلد ، سبيرولينا هي من أشهر المكملات الغذائية التي لها فوائد عديدة سواء للبشرة أو الشعر أو للجسم كله ، لاحتوائها على نسبة عالية من البروتينات تم اكتشاف سبيرولينا مؤخرا. كنت تعانين من مشاكل في الجلد ، يجب عليك الاستمرار في قراءة المقال لأنني سأتحدث بالتفصيل عن تجربتي مع سبيرولينا للبشرة.
تجربتي مع سبيرولينا للبشرة بالتفصيل
تجربتي مع سبيرولينا للبشرة بالتفصيل
كنت أعاني من مشكلة جفاف الجلد إلى حد كبير وبسبب الاستخدام المتكرر لمستحضرات التجميل كنت أعاني من الرؤوس السوداء وحاولت علاجها بأنواع كثيرة من كريمات ومستحضرات البشرة ولكني لم أستطع حل هذه المشكلة أبدًا.
لم يكن الأمر كذلك حتى بحثت على الإنترنت عن حل لهذه المشكلة واكتشفت أن مسحوق سبيرولينا يساعد في علاج العديد من مشاكل الجلد ، لذا قررت أن أبدأ تجربتي مع سبيرولينا للبشرة. قمت بتطبيقه على بشرتي باستمرار حتى شعرت بشرتي بالانتعاش والانتعاش. كم كانت مشعة واختفت الرؤوس السوداء.كانت تجربتي مع سبيرولينا واعدة للبشرة الحمد لله.
تجربتي مع كبسولات الروشة للشعر والبشرة
تجربتي مع سبيرولينا للشعر
تجربتي مع سبيرولينا للشعر
بعد الحديث عن تجربتي مع سبيرولينا للبشرة ، سأتحدث عن تجربة جارتي مع سبيرولينا ، لكنها استخدمتها لشعرها والتجربة كالتالي:
- أعاني منذ فترة من مشكلة تساقط الشعر وتقصفه لدرجة أن شعري أصبح ضعيفًا جدًا وبدأ يظهر فجوات.
- أصبت بالاكتئاب من هذه الحالة ، وكنت دائمًا أعتني بشعري وأعتني به ولا أعرف لماذا حدث هذا لي.
- لقد قمت بزيارة العديد من الأطباء وقاموا جميعًا بوصف زيوت وكريمات لم تعمل معي ولم تحل مشكلتي على الإطلاق حتى قررت البحث عن حل لهذه المشكلة على الإنترنت.
- لقد وجدت بالفعل مسحوق سبيرولينا لعلاج مشاكل الشعر وقررت تجربته وتوقف تساقط الشعر من الأسبوع الأول لأن سبيرولينا كان الخيار الأفضل لحالتي.
قد تكون مهتمًا
تجربتي مع زيت الأفوكادو للشعر والبشرة
وصفة سبيرولينا للشعر
كانت طريقة صنع الوصفة التي استخدمتها على شعري كالتالي:
مكونات
- 3 ملاعق كبيرة من سبيرولينا.
- بالإضافة إلى 3 ملاعق متوسطة من الحناء.
- وبالمثل ، 2 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
- وكذلك ملعقة من جل الصبار.
- بالإضافة إلى كوب زبادي.
- وأخيراً ملعقة من زيت النخيل.
كيفية الإعداد والاستخدام
- امزج جميع المكونات المذكورة أعلاه واخلطها جيدًا.
- ثم ضعي هذا الخليط على شعرك تمامًا واتركيه على شعرك لمدة ساعتين تقريبًا أو حتى يجف الخليط.
- ثم اغسلي شعرك جيداً بالشامبو.
تجربتي مع Pixi Toner World of Eve
فوائد سبيرولينا للبشرة
بفضل تجربتي مع سبيرولينا للبشرة ، يمكنني أن أوضح لك فوائدها ، وهي كالتالي:
- يساعد سبيرولينا على إبطاء نمو البكتيريا التي تسبب البثور وحب الشباب على الجلد.
- كما أنه يساعد على تنشيط خلايا الجلد وبالتالي يعيد الحيوية والنضارة للبشرة.
- يساعد مسحوق سبيرولينا أيضًا في التئام ندبات الجلد.
- كما أنه يشد البشرة ويرطبها ويزيد من إنتاج الكولاجين في الجلد.
- يساعد على حماية البشرة من تأثيرات أشعة الشمس.
- يساعد على تفتيح البشرة وإزالة التصبغات.
- كما أنه يساعد على التخلص من الهالات السوداء حول العينين.
- يرطب البشرة.
قد تكون مهتمًا
كريم مرطب سيتافيل للعناية بالبشرة
فوائد السبيرولينا للشعر
كما أن للسبيرولينا فوائد عديدة للبشرة ، من أهمها ما يلي:
- يساهم في علاج تساقط الشعر وينشط الدورة الدموية في فروة الرأس.
- يساعد على إطالة الشعر وزيادة كثافته.
- يعطي الشعر لمعاناً ومظهره صحياً لاحتوائه على الكثير من المعادن والزنك.
- كما أنه يساعد على تكثيف الشعر وتقويته.
- يساعد في علاج مشكلة الشعر الجاف ويقلل أيضًا من تساقط الشعر وتقصفه لأنه يرطب الشعر.
فوائد تناول مسحوق سبيرولينا على معدة فارغة
فوائد تناول مسحوق سبيرولينا على معدة فارغة
بعد تجربتي الناجحة مع سبيرولينا للبشرة ، بحثت عن هذا المسحوق ووجدت أن له فوائد عديدة للجسم بشكل عام ، ومن أهمها:
- تحتوي السبيرولينا على العديد من العناصر الغذائية المهمة لجسم الإنسان ، مثل الكربوهيدرات والبروتينات ، كما أنها منخفضة الدهون والكالسيوم والمغنيسيوم والصوديوم.
- هذا بالإضافة إلى احتواء سبيرولينا على عدد من الفيتامينات مثل فيتامين سي الذي يؤثر على تغذية الجسم ويمنحه الطاقة والحيوية.
- كما أنه يحافظ على صحة الجهاز الهضمي ويعزز الهضم حيث يساعد على تنظيم حركة الأمعاء ويقلل من احتمالية الإصابة بعسر الهضم أو الإمساك.
- يقلل نسبة ومستوى الكوليسترول الضار في الدم ويساعد أيضًا في خفض ضغط الدم.
- كما أنه ينشط عملية التمثيل الغذائي وبالتالي يساهم في تحسين النشاط البدني وزيادة معدل حرق الدهون مما يساعد على التخلص من الوزن الزائد.
- يزيد من الشعور بالامتلاء ويقلل من الشعور بالجوع ، والسبب أن السبيرولينا تحتوي على مستويات عالية من الكربوهيدرات والبروتينات.
- يساعد تناول السبيرولينا أيضًا على حماية الجسم من الجذور الحرة التي تسبب السرطان ، وخاصة سرطان القولون والمعدة.
- كما أنه يتحكم في مستويات السكر في الدم.
مساوئ استهلاك السبيرولينا
من خلال تجربتي مع سبيرولينا على الجلد لاحظت أن لها عدد من الأضرار أهمها ما يلي:
- ويحذر من استخدام السبيرولينا في الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية ، لأنه يساعد على تقوية جهاز المناعة ، مما يؤدي إلى تدهور صحة الأشخاص الذين يعانون من أمراض المناعة الذاتية مثل الذئبة ، والتصلب المتعدد ، وكذلك التهاب المفاصل الروماتويدي. .
- يساهم في إبطاء تخثر الدم مما يؤدي إلى تخثره مما يؤدي إلى منع حدوث نزيف حاد ، لذلك يحرص الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النزيف أو الأشخاص المعتمدين على استخدام الأدوية المسؤولة عن سيولة ضغط الدم في استخدامه. .
- ويمكن أن يؤدي إلى الحساسية ، وخاصة لدى أولئك الذين لديهم حساسية من تناوله.
- أيضًا ، إذا أكل الشخص سبيرولينا ملوثة ، فقد يصاب بتليف الكبد وقد يعاني من القيء والغثيان أو تسارع ضربات القلب.
وصفات هامة لاستخدام سبيرولينا للعناية بالبشرة
من تجربتي مع سبيرولينا للبشرة ، يمكنني أن أذكر لكم عددًا من وصفات سبيرولينا الطبيعية للعناية بالبشرة ، وأهمها:
الوصفة الأولى
عناصر:
- نصف موزة.
- وكذلك الأفوكادو الخميس.
- وكذلك ملعقة صغيرة من مسحوق سبيرولينا الطبيعي.
- بالإضافة إلى ملعقة من عصير الليمون.
طريقة الاستخدام والتحضير:
- اهرسي الأفوكادو والموز جيدًا.
- ثم تضيف مسحوق سبيرولينا والليمون.
- ثم تخلط جميع المكونات جيدا.
- ودهني وجهك بهذا الخليط واتركيه لمدة ربع ساعة.
- بعد الشعور بأن الخليط قد جف على وجهك ، اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
- ثم جفف بلطف بمنشفة.
الوصفة الثانية
وصفة سبيرولينا والعسل وهذه الوصفة التي استخدمتها خلال تجربتي مع سبيرولينا الجلد هي كما يلي:
مكونات:
- نصف ملعقة من سبيرولينا.
- إضافة إلى ملعقة عسل طبيعي.
- وبالمثل ، ملعقة كبيرة من زيت زهرة الربيع المسائية.
كيف تستعد
- ضعي السبيرولينا والعسل والزيت معًا في وعاء واخلطيهم جيدًا.
- افركي وجهك بالمزيج لمدة ربع ساعة.
- بعد انتهاء دورتك الشهرية ، اغسلي وجهك جيدًا بالماء الفاتر.
لذلك تعلمنا معًا عن تجربتي مع سبيرولينا للبشرة ، وتجربتي مع سبيرولينا للشعر ، وفوائد سبيرولينا للشعر والبشرة ، ووصفات باستخدام سبيرولينا لعلاج مشاكل الشعر والجلد.
كنت قد تكون مهتمة في:
- تجربتي مع واقي الشمس Eucerin
- تجربتي مع صابون Natri
- تجربتي مع حبوب تطهير القولون
- تجربتي مع حبوب السوبر
- غسل المناطق الحساسة سيباميد
- تقشير حمض الفاكهة glycolix
- تجربتي مع بخاخ الرجل الحديدي
- تجربتي مع حبوب إنقاص الوزن Vita Life
- تجربتي مع الغواش
- تجربتي مع كريم المنطقة الحساسة Avoten E