تجربتي مع الريتينول
الريتينول مادة من أهم المواد التي تقوم بمعالجة العديد من المشاكل المختلفة التي يُمكن أن تُعاني منها مختلف أنواع البشرة، فتلك المادة مادة طبيعية من ضمن أشكال فيتامين A، لذلك يتم استخدامها بشكل آمن، وتم التأكد من فعالية هذه المادة من خلال العديد من التجارب التي قام بها خبراء البشرة والتجميل.
- وبسبب شدة فعالية ونسبة نجاح هذه المادة، يُقبل على استخدامها أعداد كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من مختلف مشاكل البشرة أو الجلد، ولكن قبل أن يقوموا باستخدامها يبحثون عن التجارب المتعددة التي أثبتت نجاحها، ليتمكنوا من أجل استخدامها بشكل مطمئن.
- وبالفعل يوجد عدد كبير من التجارب المتنوعة التي أثبتت فاعليتها ونجاحها في علاج المشاكل المختلفة الخاصة بالبشرة وبالجلد بشكل عام.
- وإليكم إحدى تلك التجارب الموجودة تحت عنوان ” تجربتي مع الريتينول ” متمثلة في الآتي:
- أنا فتاة عشرينية، كنت أعاني من عدد كبير من مشاكل البشرة مثل التصبغات وحب الشباب واختلاف لون البشرة أيضًا، بالإضافة إلى ذلك كانت بشرتي باهتة غير حيوية، وهذا الأمر كان يؤثر بالسلب على حالتي النفسية.
- وقمت بتجربة الكثير من المنتجات التجميلية المختلفة من أجل الوصول إلى حل، وعلى الرغم من ذلك لم أحصل على أي نتائج، ولم يتم معالجة أي مشكلة من مشاكل بشرتي.
- ومن ثم قمت بالذهاب إلى أحد أطباء العناية بالبشرة، وحينها نصحني باستخدام الريتينول، وذلك لأن تلك المادة من المواد الفعالة التي تُعالج الكثير من المشاكل المتنوعة التي تُصيب البشرة.
- وبالفعل بدأت باستخدام سيروم الريتينول، وقمت باتباع تعليمات الطبيب، في البداية قمت بغسل وجهي جيدًا، كما غسلت يدي أيضًا، ومن ثم انتظرت حوالي خمس عشرة دقيقة إلى أن يجف وجهي تمامًا.
- بعدها قمت بوضع كمية بسيطة جدًا من الريتينول على بشرتي، وبعد مرور ساعة قمت بغسل وجهي مجددًا، واستمر هذا الأمر لفترة من الوقت، فكنت أضع الريتينول مرتين في الأسبوع.
- وبعد مرور فترة من الوقت بدأت بشرتي تتجدد، وأصبحت تتمتع بقدر كبير من النضارة والحيوية، كما اختفى حب الشباب بشكل تدريجي، كما بدأت التصبغات بالاختفاء أيضًا.
- لذلك تعد تجربتي مع الريتينول من أفضل التجارب التي قمت بها على الإطلاق، فهي تجربة ناجحة، وأنصح كل من يُعاني من أي مشاكل بالبشرة بزيارة الطبيب واستخدام تلك المادة لكونها مادة مميزة فعالة.
الريتينول
يُعرف عن الريتينول أنه أحد أهم المواد التي تساهم في علاج الكثير من المشاكل التي تُصيب مختلف أنواع البشرة، فالريتينول شكل من ضمن أشكال فيتامين A، ويتم تصنيفه على أنه مادة هامة جدًا لبشرة الوجه ولجلد الجسم، لذلك فهو يُعد مكمل غذائي صحي.
- ويُمكن الحصول على هذه المادة بشكل طبيعي من خلال تناول عدة أطعمة معينة مثل الأطعمة الحيوانية، ومن تلك الأطعمة الحليب كامل الدسم، والكبد على سبيل المثال، كما يُمكن الحصول على هذه المادة من خلال تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين A، ومنها:
- البرتقال.
- الجزر.
- البطاطا.
- الخضراوات المختلفة مثل السبانخ على سبيل المثال.
- البيض.
- منتجات الألبان المتنوعة.
- ويتم استخلاص هذه المادة بشكل بسيط، ومن ثم يتم إضافتها إلى مختلف المنتجات التجميلية الخاصة بعناية البشرة وعلاج مشاكلها المتنوعة، وتلك المادة آمنة بشكل نسبي لذلك يتم استخدامها في عدد كبير من منتجات التجميل.
- ويتوفر الريتينول على هيئة عدة أشكال، فيُمكن أن يكون على هيئة سيروم للبشرة أو للجسم، ويُمكن أن يكون على هيئة كريم، أو جل أو غير ذلك.
- ولكن من أشهر الأشكال المتوافر بها الريتينول وجوده على هيئة سيروم حيث تكون المادة مستخلصة بشكل نقي، وتكون غير محتوية على أي مواد أخرى، وهذا الأمر يُساعد على الاستفادة من المادة بنسبة أكبر.
طريقة عمل الريتينول
- عند وضع مادة الريتينول على البشرة أو على الجسم أو على الجلد بشكل عام، تقوم بالتفاعل ومن ثم تبدأ بالتحول إلى حمض يُعرف باسم حمض الريتينويك Retinoic Acid، ويُعرف عن هذا الحمض أنه من أهم الأحماض المفيدة للبشرة والجلد.
فوائد وأضرار الريتينول
يمتلك الريتينول العديد من الفوائد المختلفة، وعلى الرغم من ذلك، فهو يمتلك أيضًا عددًا من الأضرار، أو كما يُطلق عليها عدد من التأثيرات الجانبية الغير مُحببة، ولكن تلك الأضرار موجودة بشكل نسبي، ويضاعفها عدد الفوائد التي يحصل عليها البشرة والجسم من خلال استخدام تلك المادة، وتتضمن فوائد وأضرار الريتينول في الآتي:
فوائد الريتينول
- يقوم بمعالجة مختلف أنواع المشاكل التي تواجه البشرة أو الجسم.
- يُساعد على تفتيح لون البشرة، ويقوم أيضًا بتفتح لون الجلد والاسمرار في كافة أنحاء ومناطق الجسم.
- يُساهم في توحيد لون البشرة بالكامل.
- يتمكن من معالجة مختلف التصبغات الجلدية مع مرور الوقت.
- يُعالج البقع الداكنة، أو الندوب أو أثار الحبوب الموجودة في البشرة.
- يستطيع الريتينول معالجة حب الشباب مع استمرار الاستخدام.
- يُعالج البشرة الباهتة، ويساعدها في استعادة النضارة والحيوية.
- يقوم بفتح المسام المغلقة، كما يقوم بتنظيفها كذلك.
- يُجدد الجلد، ويساعد على منع تراكم الجلد الميت.
- يُقاوم البكتيريا والالتهابات التي يمكن أن تصيب البشرة أو الجلد.
- يعمل على ترطيب البشرة.
- يحفز إنتاج الكولاجين من أجل البشرة.
- يقلل من ظهور وانتشار البثور في البشرة، ومع الوقت يمنع ظهورها بشكل نهائي.
- يساعد في التخلص من التورم والاحمرار.
- يتمكن من ترميم الجلد من خلال إصلاح الأنسجة التالفة، وذلك بسبب قدرته على اختراق البشرة والوصول إلى أعمق طبقات الجلد.
- يقلل من نسبة ظهور التجاعيد والخطوط الموجودة في البشرة أو الجسم.
أضرار الريتينول
- في حالة استخدام الريتينول بطريقة خاطئة يُمكن أن ينتج عدد من الأضرار المختلفة مثل تعرض البشرة أو الجلد للجفاف.
- يُمكن أن يظهر حكة، وفي بعض الحالات يحدث تقشر للبشرة ويكون بشكل ملحوظ.
- من الممكن أن يُسرع الريتينول من وتيرة الإصابة بالشيخوخة.
- في بعض الأحيان قد يتغير لون الجلد، وقد تظهر بعض الحساسية وبعض الاحمرار.
طريقة استخدام سيروم الريتينول
يُعرف عن الريتينول أنه متوفر بعدد من الأشكال المختلفة، فيُمكن أن يكون على هيئة سيروم، ويُمكن أن يكون على هيئة جل أو كريم، وكافة تلك المنتجات يتم استخدامها بطريقة موحدة، وإليكم طريقة استخدام الريتينول متمثلة في الآتي:
- في البداية يتم غسل البشرة جيدًا لتكون خالية من أي شوائب، وفي حالة استخدامه على الجلد أو الجسم كالرقبة مثلا يتم غسل المنطقة أيضًا وتنظيفها بشكل جيد.
- يتم غسل اليدين جيدًا أيضًا، ولابد من التأكد من نظافتها لاستخدامها بشكل آمن عند وضع الريتينول.
- بعدها يتم الانتظار ليمر حوالي عشر دقائق أو ربع ساعة لتجف البشرة أو المنطقة تمامًا.
- ومن ثم يتم وضع كريم أو سيروم أو جل الريتينول بكمية قليلة على البشرة أو المنطقة المُرادة.
- لابد من توزيع الكريم أو الجل أو السيروم بشكل جيد.
- بعدها يتم الانتظار إلى أن يمر ساعة، ومن ثم يتم غسل البشرة جيدًا.
- بعد ذلك يتم وضع مرطب لضمان عدم تعرض البشرة للجفاف.
نصائح استخدام الريتينول
يجب عند استخدام الريتينول الالتزام بعدد من النصائح الهامة، من أجل ضمان الحصول على أفضل النتائج، ولتجنب حدوث أي أضرار تضر بالبشرة أو بالجسم، وتتمثل هذه النصائح في الآتي:
- لابد من اتباع التعليمات الخاصة بالاستخدام لتجنب حدوث أي أضرار، لذلك يجب التأكد من استخدام تلك المادة بشكل صحيح.
- قبل استخدام الريتينول لابد من استشارة الطبيب المُعالج أولاً، ومن ثم اتباع التعليمات الطبية الخاصة به.
- يجب معرفة مقدار التركيز الخاص بالريتينول المناسب للبشرة، ويجب معرفة المقدار الذي تحتاجه البشرة أو يحتاجه الجلد من أجل تجنب حدوث أي مضاعفات مختلفة بسبب اختلاف التركيز.
- يوجد بعض التركيزات الخاصة بتلك المادة يُنصح بعدم استخدامها أثناء فترة الحمل أو فترة الرضاعة.
- يتم وضع الريتينول أثناء الليل فقط، ويتجنب وضعه خلال ساعات النهار لتجنب حدوث أي مضاعفات أو ظهور أي آثار غير مرغوبة.
- يُستخدم الريتينول بشكل أسبوعي وليس بشكل يومي، لتجنب الإضرار بالبشرة وإرهاقها.
- يُنصح باستخدام الريتينول مرة أو مرتين فقط في الأسبوع، وليس أكثر من ذلك.
- عند استخدام الريتينول لابد من الحذر الشديد، فيجب عدم استخدام كميات كبيرة من الريتينول عند الاستخدام.
- لابد من غسل اليدين جيدًا قبل استخدام الريتينول للتأكد من عدم نقل أي عدوى أو أي بكتيريا للبشرة، لضمان عدم إصابة البشرة بأي مشكلة كظهور البثور أو حب الشباب على سبيل المثال.
- في حالة ظهور أي أثر جانبي بسبب الريتينول مثل التقشير أو الحكة أو الحساسية مثلا، يجب وقف استخدامه على الفور، ومن ثم يجب زيارة الطبيب.
- في حالة استخدام الريتينول في المساء، ومن ثم الخروج في الصباح، يجب استخدام واقي للشمس.
- يُنصح بتجنب استخدام الريتينول لكل من يقوم بالخروج في الشمس كثيرًا.
- لابد من تجنب استخدام الريتينول لكل من يُعاني من أمراض جلدية مزمنة.
- يُنصح بوضع الريتينول بعيدًا عن أيدي الأطفال.