تجربتي مع الشد لرفع الرحم هي من التجارب التي أجرتها كثير من النساء ، وأظهرت نتائج فعالة ومفيدة في علاج تدلي الرحم وتنشيط المبايض ، حيث يعتبر علاج الشد من العلاجات الطبية البديلة المستخدمة منذ القدم ، وهنا في هذا المقال ومن خلال الموقع الميدان نيوزي سنذكر تجربتي مع الشد لرفع الرحم. وذكر اهم تجارب استخدام الشد اثناء الحمل مع ذكر الطريقة المستخدمة في الشد لرفع الرحم ، اضافة الى معالجة فوائد تمدد الجسم بشكل عام.
ما هو الدوس؟
هو نوع من العلاج الطبيعي ويعتبر من أقدم أنواع العلاجات التي تم استخدامها منذ القدم ، ويستخدم هذا النوع من العلاج للتخلص من بعض الآلام والمشاكل الصحية في أماكن معينة من الجسم عن طريق الضغط. في بعض النقاط في الجسم وتمرير اليدين على الأوتار ، ومن أهم الحالات المرضية يستخدم هذا النوع من العلاج في مشكلة تدلي الرحم ، حيث يتدلى الرحم وينزل باتجاه المهبل ، وله عدة حالات. الاسماء التي تسميها مثل المسك بزيت الزيتون و التمسيد و الجدوى و الرفع و لا بد هنا من التنبه لخطورة استخدام طريقة التمسيد احيانا ، لذلك ينصح باستشارة الخبراء قبل استخدامها.
شاهدي أيضاً: أسباب خدر اليدين وكيفية علاجه.
فوائد المواعدة
وجدت فوائد عديدة لاستخدام التمر بالإضافة إلى فوائده في حل مشاكل المرأة مثل الحمل والولادة والدورة الشهرية وغيرها. نذكر أهم هذه الفوائد من خلال ما يلي:
- يطرد الغازات في البطن.
- تخلص من التشنجات العضلية.
- ينشط الدورة الدموية في الجسم.
- يساعد في تخفيف الأرق والتوتر.
- يساعد على استعادة الطاقة والحيوية.
تجربتي مع التمدد لرفع الرحم
ووجد العديد من التجارب لاستخدام طريقة الشد لرفع الرحم الهابط ، مما أعطى نتائج فعالة لدى معظم النساء اللاتي استخدمنه واتبعن النصائح والتعليمات المرفقة به. نذكر أهم التجارب على النحو التالي:
طريقة الشد لرفع الأرحام
يتم استخدام طريقة الشد لرفع الأرحام من قبل المختصين ، وتعد عملية الشد من أكثر العلاجات فاعلية في علاج هذه المشكلة لأنها تقوي عضلات وأربطة الرحم والمهبل ، وتستخدم بعد الولادة حتى لا يكون هناك رحم. التدلي ، بالإضافة إلى استخدامه في علاج أمراض النساء الأخرى مثل تكيس المبايض وغيرها ، ويمكن القيام بهذه الطريقة باتباع ما يلي:
- يجب أن تكون المعدة فارغة من الطعام.
- يجب استخدامه بعد انتهاء الدورة الشهرية.
- أنت تستخدم زيتًا طبيعيًا مثل زيت الزيتون أو زيت السمسم أو غيرهما.
- يتم تشبع النخاع بالزيت من جانبي البطن إلى المنتصف ، ثم يتجه إلى أسفل ، ويضغط برفق على أماكن معينة فيه.
- يربط النخاع البطن بعد اكتماله لمدة ثلاثة أيام.
- كان الرباط غير مقيد واختفى الألم.
هل التمدد مؤلم؟
صحيح أن التمدد مؤلم. بعد العديد من التجارب في استخدام الشد للعديد من النساء ظهرت بعض الآلام في أسفل الظهر ومنطقة السرة ، وكانت بعض النساء تعاني من آلام في منطقة البطن ، لذلك من الضروري الراحة والاسترخاء بعد استخدام الشد. العلاج لمدة 7 أيام على الأقل. كما ينصح بعدم التعرض للهواء البارد أو تعريض أجزاء من الجسم بعد التمدد.
هل التمارين تنشط المبايض؟
نعم ، صحيح أن الإطالة تنشط المبايض. بعد تجارب العديد من النساء في التمدد لوحظ أنه يساعد بشكل كبير في تنشيط المبايض ، لما له من قدرة على تعزيز وتنشيط الدورة الدموية في منطقة الرحم ودوره الكبير في تنشيط الهرمونات والحفاظ على توازنها في جسم المرأة. ، كما يشاع أن للشد دور في علاج تكيسات المبيض لدى النساء ، لكن لا توجد دراسات أثبتت ذلك حتى الآن.
طريقة التمدد في المنزل
لا ينصح باستخدام طريقة الشد في المنزل ، بل يجب استخدامها من قبل أشخاص متخصصين ، وذلك لتلافي العديد من الأضرار التي قد تحدث عند استخدامها بشكل غير صحيح من قبل غير المتخصصين ، وهنا نذكر أهم الحالات التي لا يمكن استخدام التمدد:
- وجود كسور قديمة أو حديثة.
- الإصابة بتمزق العضلات.
- في حالة النحافة الشديدة.
- بعد ولادة قيصرية.
أنظر أيضا: مشروبات طبيعية لتنشيط الدورة الدموية.
علامات عودة الرحم إلى مكانه بعد المخاض
ووجد العديد من الدلائل التي تدل على اكتمال عملية إعادة الرحم إلى مكانه بعد التمدد ، وظهور علامة واحدة منها يكفي لمعرفة أن عملية إعادة الرحم إلى وضعه الطبيعي قد تمت ، سنقوم بذلك. نذكر أهم هذه العلامات من خلال ما يلي:
- دم أسود أو قطع صغيرة من الدم.
- إفرازات بنية.
- الحيض المنتظم.
كيف أعرف أن الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد التمدد؟
هناك طريقة شائعة يمكن للمرأة أن تفعلها لمعرفة ما إذا كان الرحم قد عاد إلى وضعه الطبيعي بعد المخاض ، ولكن هنا تجدر الإشارة إلى أن هذه الطريقة صحيحة ، ويمكن استخدامها من خلال ما يلي:
- الاستلقاء على الظهر ووضع الإبهام على السرة.
- عندما تشعرين بضربات القلب ، يعود الرحم إلى وضعه الطبيعي.
- يشير عدم الإحساس بالنبض إلى أن الرحم لم يعد إلى وضعه الطبيعي.
خبراتك في الإطالة للحمل
ووجد العديد من التجارب التي تبين فائدة الإطالة في علاج مشاكل الحمل وتأخرها ، وسنوضح أهمها من خلال ما يلي:
من حملت بعد التمرين وأكواب الهواء؟
تقول إحدى السيدات إنها كانت تعاني من إمالة وتدلي الرحم وهو السبب الرئيسي لتأخر الحمل ، لذلك لجأت إلى طريقة الشد وأكواب الهواء من خلال عدة جلسات مع أحد المتخصصين ، وبعد القيام بثلاث جلسات. الجلسات واتباع تعليمات الأم ، والحمد لله ، حدث الحمل ، وكانت بعض النساء يعانين من انسداد في الأنابيب مع هبوط الرحم ، وقد ساعد استخدام هذا العلاج بشكل كبير في الحمل.
انظر أيضًا: هل تمنع العدوى الحمل أم تؤخره؟
الحمل بتوأم
إحدى تجارب النساء في استخدام تمارين الإطالة لعلاج تأخر الحمل أظهرت نتائج مفيدة وفعالة ، حيث قالت إحدى النساء أنني كنت أعاني من مشاكل في الحمل وبعد استخدام علاج الإطالة لعدة جلسات تليها فترة راحة واسترخاء ، بالإضافة إلى ذلك. لاتباع كل النصائح والتعليمات التي قدمتها الممرضة تم حل هذه المشاكل وإعادة الرحم لمكانه وتفعيل عمل المبايض مما أدى لحدوث الحمل بتوأم ولله الحمد.
وهكذا وفي نهاية هذا المقال أوردنا تجربتي مع الشد لرفع الرحم ، وذكر تجارب كثيرة في التمدد للحمل ، وذكر علامات عودة الرحم إلى مكانه بعد الشد.