نظرًا لوجود العديد من المفاهيم الخاطئة والشائعات المختلفة حول ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل ، فهناك العديد من الأسئلة التي يطرحها الأزواج على أنفسهم حول هذه القضية المحيرة ، وأهمها سنشرحها أدناه.
أولاً: المفاهيم الخاطئة عن العلاقة الحميمة أثناء الحمل
هناك بعض المفاهيم الخاطئة الشائعة حول العلاقة الحميمة أثناء الحمل ، وأهمها هاتان المعتقدتان:
- الاعتقاد بأن جميع النساء لديهن نفور من العلاقات الجنسية أثناء الحمل ، وهذا الاعتقاد ذو شقين ، لأن بعض النساء يفقدن رغبتهن الجنسية في أوقات معينة من الحمل بسبب اضطرابات هرمونية كبيرة يعانين منها. لكن هذا ليس صحيحًا بالنسبة لجميع النساء ، حيث وجدت الدراسات أن بعض النساء لديهن زيادة في الدافع الجنسي خلال هذه الفترة ، وبعضهن لا يتغير.
- هناك اعتقاد خاطئ شائع آخر وهو الحاجة إلى الامتناع عن العلاقة الحميمة أثناء الحمل لحماية الجنين ، معتقدين أن تقلصات الرحم والنشوة يمكن أن تؤدي إلى الإجهاض أو الولادة المبكرة. في الواقع ، هذه مجرد شائعة لأن الجنين محمي جيدًا داخل كيس سميك محاط بالسائل الأمنيوسي لحمايته من أي شيء. لم تكن العلاقة الحميمة خطرة إلا في بعض حالات الحمل.
فوائد العلاقة الحميمة أثناء الحمل
العلاقة الحميمة لها فوائد صحية معينة خلال هذه الفترات الحرجة عندما تعاني المرأة من تغيرات نفسية وجسدية كبيرة يمكن أن تسبب فقدان الثقة بالنفس وتسبب الاكتئاب. ومن أهم هذه الفوائد:
- تساعد في تحسين الحالة المزاجية.
- تحسين ثقة المرأة.
- ساعد النساء على تقليل احتمالية الإصابة بالاكتئاب.
- خلال هذه الفترة ، تزداد الرابطة بين الزوجين.
- يساعد في تخفيف الألم.
نصائح مهمة لممارسة الجنس الآمن أثناء الحمل
هناك بعض النصائح التي يجب مراعاتها من أجل الاستمتاع بعلاقتك الحميمة بأمان لكل من الأم والجنين وهي كالتالي:
- استشارة طبيب نسائي حول ممارسة العلاقة الحميمة أثناء الحمل.
- استخدم الواقي الذكري لمنع انتقال الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي إلى الأم والجنين.
- تجنب المواقف الجنسية العنيفة التي يمكن أن تؤذي المرأة.
- إذا قللت من عدد مرات ممارسة العلاقة الحميمة ، يكفي ممارستها مرة أو مرتين في الأسبوع.
متى يجب الامتناع عن الجماع أثناء الحمل؟
كما توجد أعراض تنبهك للتوقف عن ممارسة الجنس أثناء الحمل ، ومن أهمها:
- إذا كان لديك أي مخاوف بشأن الجنس خلال هذه الفترة.
- إذا كانت المرأة تعاني من الألم أو عدم الراحة أثناء الجماع أو بعده.
- إذا كانت المرأة قد عانت سابقًا من أي مشاكل في الحمل مثل الإجهاض أو الولادة المبكرة.
- إذا كانت المرأة تعاني من مشاكل صحية متعلقة بالحمل ، مثل انفصال المشيمة أو النزيف ، أي مشاكل في الرحم.
- إذا كانت المرأة تعاني من نزيف بعد الجماع.
- إذا كان الزوج مصابًا بعدوى في المسالك البولية أو يعاني من مرض ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي.
أفضل وقت لممارسة العلاقة الحميمة خلال الوقت
نظرًا لطبيعة الاختلاف في الهرمونات أثناء الحمل ، فإن الثلث الثاني من الحمل (الرابع والخامس والسادس) هو أفضل وقت لممارسة العلاقة الحميمة بأمان ، لأن حالة الحمل مستقرة جدًا خلال هذه الأشهر والمرأة في وجهها الأفضل.
تعاني المرأة في الأشهر الثلاثة الأولى والأخيرة من اضطرابات وتغيرات كبيرة ، حيث تمثل الأشهر الثلاثة الأولى فترة شغف ، حيث تعاني المرأة من غثيان الصباح وتقلبات مزاجية وأعراض حمل شديدة أخرى بسبب التغيرات الهرمونية المفاجئة. . كانت المرأة تعاني من زيادة كبيرة في الوزن وحجم البطن في الأشهر الثلاثة الماضية ، مما يجعل العلاقة الحميمة صعبة بعض الشيء.