يتم إنشاء العديد من الشخصيات من قبل أشخاص مختلفين وظروف حياة والعديد من العوامل المختلفة. وتجدر الإشارة إلى أن الشخصية المزاجية هي من أشهر الشخصيات التي يمكن التعرف على أصحابها بسهولة لأنهم معروفون بتقلبات مزاجهم المستمرة والمفاجئة.
الشخصية المزاجية في علم النفس
في علم النفس ، الشخصية المزاجية هي ، للمفارقة ، شخصية متقلبة للغاية ، في حين أن الشخص الذي يتمتع بمزاج مبتهج يمكن أن يتذكر موقفًا يغير مشاعره في بضع ثوانٍ ويصبح حزينًا ومبكيًا. على الرغم من أنه متسامح للغاية مع الآخرين ، إلا أنه حاد وصريح في بعض المواقف التافهة ولا يقبل حتى الاعتذار. حتى قراراته وقبوله للأشياء من حوله يمكن أن يكون غير مستقر ومتناقض.
شخصية مزاجية في الحب
في الحقيقة ، الشخص المتقلّب الذي يعيش في الحب لا يستطيع أن يمنح السعادة للطرف الآخر أو الشريك ، بسبب تفكيره الغريب والأشياء المتناقضة. على الرغم من أن مالكي هذه الشخصية حنون للغاية ، إلا أن هناك أوقاتًا يكونون فيها عكس ذلك تمامًا ويظهرون نفورًا شديدًا. تقلبات مزاج الشخصية تجعل أصحابها غير مستقرين عاطفياً ، لذلك تجد نفسك تحبهم بشدة وفجأة تنكر مشاعرهم.
لذلك ، فإن الارتباط بأشخاص ذوي شخصية مزاجية يمكن أن يكون شيئًا يتطلب المعاناة ، ليوم أبيض ويوم أسود ، ويوم للعشاق وآخر للأعداء ، ويوم جميل وممتع ويوم حزين. في الواقع ، من الصعب تحمله لأنه لا يمكن لأحد أن يعيش وفقًا لمزاج الآخرين. ولكن إذا تمكنت من التغلب على هذه المشكلة والتحكم في شريكك المزاجي ، فيمكنك أن تكون مذهلاً تمامًا.
أسباب الشخصية المزاجية
الشخصية المزاجية ، مثل أنواع الشخصية الأخرى ، تنمو وتتطور بسبب العديد من الأسباب والعوامل المختلفة. وأهمها ما يلي:
- عدم الشعور بالأمن والاستقرار في حياته سواء كان عاطفيًا أو عمليًا.
- تعريضه لموقف معين مثل الخيانة ، مما يسبب له تضاربًا نفسيًا كبيرًا بين الثقة والريبة بالآخرين.
- تتم تربيتك في بيئة متباينة أو غير مستقرة.
- الاضطرابات الهرمونية أو استخدام بعض الأدوية التي تعتمد على الهرمونات ، مثل حبوب منع الحمل.
- بعض العوامل الوراثية مثل القطبين.
- أمراض معينة ، بما في ذلك مرض السكري وأمراض القلب والأوعية الدموية وارتفاع ضغط الدم واضطرابات الغدة الدرقية.
- بعض الاضطرابات العصبية ، مثل الصرع أو ورم المخ.
كيف تتعامل مع شخصية متقلبة المزاج
هناك عدة طرق يمكن أن تساعدك في التعامل مع الأشخاص ذوي الشخصية المزاجية ، وأهمها:
- حاول فهم مزاج الشخص ومعرفة ما يزعجه ويجعله يغير مزاجه من إيجابي إلى سلبي وتجنبه تمامًا.
- حاول تشجيع هؤلاء الأشخاص على ممارسة الرياضة للتخلص من أفكارهم السلبية.
- شارك بعض الأشياء الجيدة مثل هواية مشتركة لتحسين علاقتك وإزالة الجانب السيئ من مزاجك.
- احرص على عدم القيام بأي موقف لا يستطيع صاحب الشخصية المزاجية التعامل معه ، يجب أن تكون عازمًا على الحفاظ على سره والوفاء بالوعود بينكما ، لأنه إذا كسرت أي شيء ، فسوف يفقد الثقة بك بشكل دائم.
علاج مزاج الشخصية
تختلف طرق العلاج لذوي الشخصية المزاجية باختلاف ظروفهم وأسبابهم ، ومن أهم الأسباب ما يلي:
- ينصح المريض بممارسة الرياضة بانتظام.
- يوصى أيضًا بممارسة اليوجا أو الاسترخاء لتحقيق التوازن العقلي.
- يجب على المريض التخلص من وقت فراغه ومحاولة تعلم هواية جديدة.
- العلاج النفسي السلوكي للشخص وجميع أفراد أسرته كمحاولة لتحسين الظروف المحيطة به.
- وصف بعض الأدوية لضبط كيمياء الدماغ وإدارة التقلبات المزاجية المفاجئة.
- السيطرة على الهرمونات التي تسبب تطور هذه الشخصية ، مثل الهرمونات المصاحبة لانقطاع الطمث لدى النساء.