الإقلاع عن التدخين في رمضان 1443

الإقلاع عن التدخين في رمضان من الأمور المتشابكة ، والتي دائمًا عندما نتحدث عن أحد الموضوعين تجد أن الآخر يجب ذكره لسبب بسيط وهو أن رمضان هو أفضل فرصة للفرد للإقلاع عن التدخين وعدم العودة. إليها مرة أخرى ، بسبب طول فترات الصيام التي يؤديها المسلم في شهر رمضان ، وعدم وجود وقت كافي ليلاً للتدخين بشكل كبير ، والإقلاع عن التدخين في رمضان ، كما يحاول كثير من الناس الإقلاع عن التدخين. ، لكنهم لا يستطيعون ذلك ، أو من الممكن أنهم حاولوا كثيرًا ، لكن بعد فترة عادوا إلى التدخين ؛

ولهذا يرى الأطباء والمتخصصون أن رمضان يمثل فرصة مناسبة للراغبين في الإقلاع عن التدخين ، لأن ساعات الصيام الطويلة تمنح المدخنين فرصة مهمة للإقلاع عن السجائر.

قبل الدخول في تفاصيل آلية توظيف شهر الصيام كبرنامج متكامل للإقلاع النهائي عن التدخين ، تجدر الإشارة إلى أن استجابة الجسم للتدخين تختلف من شخص لآخر ، وتختلف أعراض الإقلاع عن التدخين حسب لطبيعة الجسد. لا يعاني بعض المدخنين من أي أعراض جسدية بعد الإقلاع عن التدخين ، وهؤلاء هم فئة المدخنين الذين تنحصر صعوبة الإقلاع عن التدخين في العوامل النفسية المرتبطة بالتدخين كعادة سلوكية يومية وليس أكثر.

‫0 تعليق

اترك تعليقاً