استخدم زيت المريمية منذ الحضارات الرومانية والصينية كعلاج للعديد من الأمراض ، حيث ثبت أنه غني بالعديد من الفيتامينات والمعادن التي توفر مجموعة متنوعة من الفوائد الصحية ، بالإضافة إلى استخدامه في العناية بالجمال والبشرة والشعر. . لنتعرف على سر هذا الزيت وكيفية استخدامه.
محتوى زيت المريمية
يحتوي زيت المريمية على مجموعة من الفيتامينات والمعادن ، مثل فيتامين أ ، بي سي ، وكذلك البوليفينول والزنك والمنغنيز والنحاس والبوتاسيوم والكالسيوم والمغنيسيوم.
الفوائد الصحية لزيت المريمية كلاري
وله العديد من الخصائص التي تؤهله لعلاج بعض الحالات الصحية مثل ما يلي: –
تحسين مستويات السكر في الدم:
أظهرت العديد من الدراسات أن هذا الزيت النباتي يلعب دورًا في خفض مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية لدى مرضى السكري من النوع 2. كما أن له خصائص تقاوم ارتفاع السكر في الدم ، وتشير الدراسات إلى أنه يحسن صورة الدهون لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
تقليل الالتهاب والألم:
يمكنك جني فوائد هذا الزيت إذا كنت تعاني من التهاب المفاصل ، حيث يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات بالإضافة إلى خصائص قابضة ، لذلك يستخدم موضعيًا لتخفيف آلام المفاصل والتهاب الروماتيزم وتيبس العضلات وغير ذلك.
كما أنه يحتوي على مضادات الأكسدة التي تقلل الالتهاب مثل التهاب المفاصل الروماتويدي وتصلب الشرايين والربو القصبي ، فقط أضف بضع قطرات من زيت المريمية إلى كمية قليلة من الماء المغلي واستنشق البخار.
دعم صحة القلب:
زيت المريمية غني بالكالسيوم ونسبة جيدة من البوتاسيوم الضروري لتحسين وظائف القلب والأوعية الدموية مع الحفاظ على إيقاع ضربات القلب ، كما يحتوي هذا الزيت على نسبة منخفضة من الصوديوم ونسبة قليلة من الكوليسترول كما أنه يستخدم لارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم الذي يسبق اضطرابات القلب والأوعية الدموية.
إزالة السموم من الجسم:
يعمل هذا الزيت على تسريع تنقية السموم التي تضر بوظائف الجسم ، حيث يساعد على تحسين عمل الجهاز الهضمي ، مما يسمح للجسم بإزالة وإفراز السموم ، بالإضافة إلى دوره في تحفيز التعرق الذي ينقي الجسم من السموم ، وهذا تساعد الطريقة على التخلص من المعادن الثقيلة والشوائب الأخرى التي تخزن في الجسم وتؤثر على وظائف أعضائه.
يقلل من تشنجات العضلات:
له خصائص مضادة للتشنج ، مما يقلل من توتر عضلات الجسم ، كما أنه يحتوي على نسبة عالية من المغنيسيوم ، مما يؤدي نقصه إلى تقلص الدم والعضلات.
تبطئ من ظهور علامات الشيخوخة:
يساهم زيت المريمية في تنشيط الدورة الدموية مما يساعد على تكوين خلايا جديدة ، كما أنه غني بالكالسيوم وفيتامين (هـ) وفيتامين (أ) التي تحافظ على شباب البشرة ، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساهم في لمحاربة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وبالتالي تأخير علامات الشيخوخة مثل الخطوط الدقيقة والتجاعيد ، مما يمنحك بشرة متألقة وشابة.
مضاد للجراثيم:
مثل العديد من الزيوت العطرية ، له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات ، لذلك فهو يساعد في القضاء على البكتيريا في القولون والأمعاء والمسالك البولية ، ليس ذلك فحسب ، بل يمنع أيضًا البكتيريا الضارة من دخول جهاز المناعة.
العناية بفروة الرأس:
بفضل خصائصه المضادة للفطريات والبكتيريا ، فهو يستخدم لتنظيف فروة الرأس وعلاج قشرة الرأس ، بالإضافة إلى دوره في تنظيم وظيفة الغدد الدهنية ، فقط اخلطي ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع خمس قطرات من المريمية. الزيت وتدليك فروة الرأس بهذا الخليط قبل غسلها كالمعتاد.تسهم هذه الطريقة في تحفيز تدفق الدم إلى بصيلات الشعر وبالتالي تحفيز نموها.
قد تكون مهتمًا: زيت جوز الهند ، سر جمال المرأة الهندية ، تعرف على استخداماته التجميلية وأسعارها
أو أسرار جمالك المذهلة بزيت الجوجوبا السحري ، تعرفي على فوائده وأسعاره
عزيزتي رفيقة ، جميع المعلومات الطبية الواردة في هذا المقال هي معلومات تثقيفية تهدف فقط إلى زيادة الوعي الصحي وليست بديلاً عن زيارة طبيب مختص.
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍