اضرار الجوال على الاطفال جسدياً ونفسياً ونصائح للأهل بخصوص استخدام الجوال

أضرار الهواتف المحمولة على الأطفال خطيرة ، حيث أصبحت الهواتف المحمولة بجميع أنواعها وفئاتها مؤخرًا الجزء الأساسي في مجرى حياتنا اليومية ، وفئة الأطفال والمراهقين ليست بعيدة عن الخطر ، خاصة في ظل انتشار فيروس كورونا ، وبسبب هذا ، فإن الأطفال الصغار دون سن الخامسة قادرون على مواكبة الأجيال الجديدة من الهواتف الذكية بسلاسة ، لدرجة أن بعض الأمهات قد تضطر حتى إلى إلهاء طفلها بهذا الهاتف المحمول.

آثار الهواتف المحمولة على الأطفال

أما بالنسبة لاستخدام الأطفال للهواتف المحمولة ، فهناك العديد من التداعيات الناتجة عن ذلك والتي نسعى إليها في شكل أضرار جسدية يمكن ملاحظتها على الأطفال المتأثرين بها. خطورته أن أعراضه لا تظهر إلا في وقت متأخر ، فالضرر النفسي يشمل مشاكل في تواصل الأطفال مع الوالدين أو نظرائهم من الأطفال الآخرين ، بالإضافة إلى اضطرابات النوم وتأخر الكلام ، وقد تصل في بعض الحالات إلى الاكتئاب ومحاولات الانتحار ، وبالتالي سنرى أن الضرر الذي يلحق بالأجهزة المحمولة يمكن تقسيمه على الأطفال إلى: الأذى الجسدي والنفسي ، والذي يمكن إدراجه جميعًا ضمن الضرر غير المتوقع الناجم عن استخدام الأطفال للهواتف المحمولة.[1]

العواقب الاجتماعية لاستخدام التكنولوجيا السلبية

آثار الهواتف المحمولة على الأطفال

تظهر الأضرار المادية للهواتف المحمولة على الأطفال بشكل أسرع وبشكل ملحوظ ، بحيث تبدأ الأضرار المادية للهواتف المحمولة على الأطفال بما يلي:[2]

  • حدوث مشاكل تصيب العين بسبب الأشعة الضوئية المنبعثة منها: مما يستلزم إصابة العين بالإرهاق والشيخوخة المبكرة.
  • إصابة العين مع التنكس البقعي: حالة تشير إلى مدى تقدم العمر ، والتي يمكن أن تنتهي بفقدان البصر ، حيث أنها تؤثر بشكل كبير على شبكية العين.
  • مشاكل العظام: نتيجة الجلوس لفترة طويلة أمام الهاتف المحمول ، يعاني الطفل من ضغط مستمر على كل من الأعصاب والأربطة ، وكذلك على أقراص العمود الفقري ، مما يسبب ألمًا في الرقبة والظهر ، والطفل قد يشكو من متلازمة النفق الرسغي.
  • مشاكل السمع: الأضرار الجسدية الناتجة عن زيادة استخدام الأطفال للهواتف المحمولة تشمل أيضًا مشاكل السمع ، نظرًا للحالات الشائعة التي تستخدم فيها سماعات الأذن لفترات طويلة ، وكانت منظمة الصحة العالمية قد حذرت سابقًا من مخاطر استخدام الهواتف الذكية على السمع. ، مؤكداً أن أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من مشاكل في السمع نتيجة التعرض المزمن والمفرط للأصوات القوية ، خاصة في حالات استخدام سماعات الأذن ، والتي في معظم الحالات قد تسبب الصداع للناس.
  • زيادة خطر الإصابة بالسرطان: وهذا ما أشارت إليه العديد من الدراسات المعنية بالصحة الجسدية ، فقد أكدت الدراسات أن أنسجة المخ والعظام عند الأطفال تكون أنحف مما هي عليه بعد البلوغ ، مما يجعلهم أكثر عرضة لتلقي الإشعاع المنبعث من الهواتف المحمولة ، مما يعرض الأطفال لدراسات لها. كما أظهرت زيادة الإصابة بسرطان الثدي عند النساء وسرطان الغدد اللعابية عند الأطفال.
  • السمنة: تنتج السمنة عند الأطفال عن قلة الحركة وقلة النشاط البدني أثناء الجلوس أمام الهاتف المحمول ، لكن خطر السمنة يكمن في مضاعفاتها وهي مرض السكري وارتفاع ضغط الدم المزمن.
  • اضطرابات النوم والأرق: التي يعاني منها الكثير من الأطفال وحتى الكبار ، بسبب قراءة شاشة الهاتف مباشرة قبل النوم ، حيث تصطدم أشعة الهاتف بالعين مباشرة ، وحذرت دراسة بريطانية من الإفراط في استخدام الهاتف الذكي ، وهو ما يؤدي بدوره إلى للحرمان من النوم. لمدة ساعة يقضيها الطفل أمام شاشة الهاتف ، يفقد 16 دقيقة من الراحة والنوم.

آثار الهواتف المحمولة على الأطفال

الضرر النفسي للهاتف المحمول على الأطفال أخطر من الضرر المادي ، حيث يظل مخفيًا ، ولا تظهر أعراضه إلا متأخرًا ، حيث يصعب علاج هذه الأضرار ، وهي كالتالي:[3]

  • فقدان الثقة بالنفس: وهو أحد الأضرار النفسية الناتجة عن زيادة استخدام الأطفال للهواتف المحمولة ، وفقدان الثقة له جوانب عديدة ، مثل أن يصبح الطفل منعزلاً وعدوانيًا أثناء التعامل مع أقرانه الآخرين ، نتيجة لذلك. من طول الفترة التي يستخدم فيها الهاتف ، وبشكل عام ، هذا السلوك الذي يقدم له يستلزم تغيير في عاداته العامة ، وعادة ما يلاحظ الأطفال والمراهقون عدم الاستقرار بعد البقاء لفترات طويلة أمام الهواتف المحمولة ، في بالإضافة إلى فقدان الثقة بأنفسهم. يقضون أمام الهاتف المحمول وزيادة حالات الإصابة بالاكتئاب والميول الانتحارية.
  • شخصيته تصبح هشة: عادة ما يخلق تعلق الأطفال بالهاتف المحمول فجوة أو فراغ في علاقته المباشرة بوالديه أو بإخوته أو المقربين منه ، مما يخلق ميلًا نحو العزلة ويعطيه نظرة متشائمة لواقعه في الذي يعيش دون أن يكون لديه وعي بمعناه الحقيقي ، غالبًا في تلك المرحلة العمرية. ومع ذلك ، فإن تراكم هذه الترسبات النفسية على عكس الواقع يتسبب في بناء شخصية الطفل بطريقة هشة ومنطوية. تؤثر الهواتف المحمولة بشكل غير مباشر على بعض الأطفال إذا أخذوا دور المربي مما يجعلهم يؤثرون على نموهم وتطور عواطفهم في المصطلح غير المرئي ، حيث أنه يؤثر على القدرات العقلية للطفل.
  • انخفاض التحصيل الدراسي: جميع المهام والأمور المتاحة للطفل من خلال استخدام الهاتف تحد من قدرات الطفل العقلية وميوله الإبداعية ، حيث أنها تؤثر بشكل مباشر على ملكة الخيال ومدى إدراكه الإبداعي ، بحيث ينمو حواسه. والنمو المعرفي بطيء نوعًا ما ، مما يلقي بظلاله على الطفل خلال مسيرته التعليمية وتحصيله الأكاديمي ، فمن الممكن أن يتخلف الطفل عن أقرانه في تحصيله التعليمي لأن طبيعة هذه المرحلة العمرية للطفل تتميز بها. سرعة الملل. هذه هي الآلية التي من خلالها تتدهور نتائج الطفل ويتراجع تحصيله الأكاديمي بسببها ، حيث يفقد الرغبة في التميز العلمي.

فوائد ومضار الإنترنت .. إيجابيات وسلبيات الإنترنت

نصائح للآباء لتقليل ضرر الهواتف المحمولة على الأطفال

لحماية طفلك من تلف الأجهزة المحمولة ، اتبع هذه النصائح:[4]

  • تحديد وقت لعب الأطفال في الهاتف المحمول: ينصح بعض الباحثين الآباء بمنع الأطفال من استخدام الهاتف المحمول في عمر أقل من عامين ، ولا يتجاوز استخدامهم له 60 دقيقة خلال الفئة العمرية من 2 إلى 5 سنوات. سنة ، مع ضرورة الإشراف والمتابعة من قبل أحد الوالدين بشكل مستمر ، ويجب ألا يتجاوز وقت استخدامهم للهاتف ساعتين في اليوم.
  • دمج الطفل بأنشطة بديلة: يجب على الآباء دمج الطفل مع الأنشطة الجديدة التي تجذب الطفل ليكون أحد البدائل التي تمنعه ​​من ممارسة الألعاب والتسلية على الهاتف ، مثل الانخراط في أنشطة رياضية شيقة ، وخاصة الأنشطة الجماعية ، أو المشاركة في رحلات مدرسية جذابة مع تخصيص بعض الوقت للقيام بالجولات الأسبوعية من المرح واللعب وتفريغ كمية الطاقة الكبيرة التي يخزنها الأطفال.
  • الاستفادة من الألعاب التفاعلية للأطفال: يمكن تحقيق الاستفادة من الهاتف الذكي للأطفال من خلال التركيز على الألعاب التفاعلية التي تحفز التفكير والعمليات الذهنية لدى الطفل ، وذلك لتنشيط تفكيره وتحليله وخياله بدلاً من البقاء لفترات طويلة فيه. أمام الهاتف وقضاء الوقت في الألعاب التي قد تكون ضارة. أكبر من فائدته.
  • استخدام الألعاب اليدوية: ينصح الباحثون في علوم تربية الأطفال الآباء باستخدام الألعاب اليدوية لاستبدالها بألعاب إلكترونية تشتت انتباه الأطفال وتشتت أفكارهم. يضمن السيطرة على أفعالهم.

وفي الختام ، فإن أضرار الهواتف المحمولة على الأطفال كثيرة ، لذلك دعا الباحثون الآباء إلى وضع حدود وأوقات لاستخدام أطفالهم للهواتف المحمولة والأجهزة اللوحية ، من خلال توجيههم لاستخدامها في الأشياء التي تعود عليهم بالنفع والإفادة. وذلك لتقليل الضرر الناتج عن استخدام هذه الأجهزة سواء كانت أضرار نفسية أو جسدية للحفاظ على صحة وسلامة الطفل ونموه الطبيعي.

  • ^ innohealthmagazine.com ، آثار الهواتف المحمولة على صحة الأطفال ، 25/5/2021
  • ^ parenting.firstcry.com ، 5 آثار ضارة للهواتف المحمولة على الأطفال ، 25/5/2021
  • ^ psychcentral.com ، كيف تؤثر الهواتف الذكية على علم نفس الطفولة؟ ، 25/5/2021
  • ^ flintobox.com ، طرق سريعة وسهلة لتقليل وقت طفلك على التلفاز / الهواتف المحمولة ، 25/5/2021
  • ‫0 تعليق

    اترك تعليقاً