هناك عدد من الأشياء التي تسبب الإجهاض ، من الأطعمة إلى الأطعمة وحتى المشروبات التي تسبب الإجهاض في أي شهر من الحمل. سنتعرف على بعض الأشياء التي تسبب ذلك على موقع Concepts.
والغريب في الأمور التي تسبب الإجهاض أن معظم هذه المواد في أي وقت غير الحمل لها فوائد عديدة وأقل ضررًا ، لكن العكس يحدث عندما يؤدي تناول هذه الأشياء أثناء الحمل إلى الإجهاض.
الأشياء التي تسبب الإجهاض
مأكولات بحرية:
- وهذا لا يعني أنه ينهى عن أكل السمك والمأكولات البحرية ، بل المطبوخ بالتدخين أو الأطعمة المبردة المجمدة ؛ لأنها من الأمور التي تسبب الإجهاض.
- الأطعمة النيئة التي لم يتم طهيها على درجة حرارة عالية ، مثل البيض غير المطبوخ (النيئ) ، بالإضافة إلى النكهات التي تحتوي على البيض النيئ ، مثل المايونيز محلي الصنع.
- كبد الحيوانات الصالحة للأكل ، وتحديدا كبد الحيوانات التي أصيبت ببعض الأمراض ثم ذبحت ، ممنوع منعا باتا على المرأة الحامل أكلها ، لأن هذا النوع من الكبد مليء بالسموم وبعض المواد التي تسبب الإجهاض. الجنين أو المشاكل والاضطرابات التي تؤدي في النهاية إلى الإجهاض.الجنين وهذه المواد هي الكوليسترول وفيتامين أ.
- الحليب المعبأ يدويًا أو كما يطلق عليه غير المبستر ، والذي لم يتم تعبئته وتعقيمه في المصانع المصممة لهذا الغرض ، وينطبق الشيء نفسه على الأطعمة التي يتم تضمين منتجات الألبان فيها كمكون.
مواد تؤدي إلى الإجهاض
لا يعرف الكثير أن هناك أنواعًا معينة من المشروبات مصنفة على أنها إن الأشياء المسببة للإجهاض وهذه المشروبات كثيرة ومتنوعة وهي كالآتي:
- المواد الكحولية: على اختلاف أنواعها ، بالإضافة إلى كونها تشكل خطرًا أساسيًا على صحة الرجل والمرأة في جميع الأحوال ، فإن تناولها من قبل المرأة الحامل يؤدي إلى إجهاض مؤكد ، وفي أبسط الحالات التي لا تحدث ، إلى تشوه. الجنين وولادته بأمراض خطيرة.
- ثمار الأناناس والبابايا وكذلك عصائر هذه الفاكهة سواء محلية الصنع أو صناعية: والسبب أن هذه الثمار تحتوي على ملينات للمهبل وفي نفس الوقت منبه لعضلات الرحم ، حيث أنها تعمل بشكل أكبر على تقوية عملية الانقباض. مما يؤدي إلى إطالة هذه العضلات والنتيجة النهائية هي الإجهاض ، وبسبب هذه الخصائص الملينة والتقوية لعضلات المهبل والرحم ، يوصى بشدة بتناول وشرب عصائر الأناناس والبابايا قبل الولادة: تسهل عملية الولادة الطبيعية ، ويمنع منعا باتا التعامل معها بأي شكل من الأشكال خلال الفترة الأولى من الحمل والتي تتمثل في الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
- عشبة المريمية: وهي من أخطر الأعشاب التي تصيب المرأة ، لذا لا ينصح بشدّة أن تشرب منقوعًا من هذه العشبة ، إذ تؤدي إلى إجهاض معين للجنين في أي مرحلة من مراحل الحمل.
- الشاي والقهوة: من أكثر المواد التي تحتوي على مادة الكافيين ، وهي مادة ضارة جدًا وتزداد نسبة خطورتها على المرأة الحامل ، لأنه أثناء الحمل يضعف جسم المرأة ، وخاصة جهاز المناعة المسؤول عن الصد والهجوم. المواد الضارة خلال هذه الفترة ، وبالتالي فإن تناول المواد التي تحتوي على الكافيين بإفراط يؤدي إلى مخاطر الحمل ، مما قد يؤدي إلى الإجهاض.
- أعواد القرفة: من خواص القرفة أنها تعمل على تنظيم عنق الرحم من الدم في فترة الحيض ومن الإفرازات المهبلية التي تحدث بعد انتهاء هذه الفترة عن طريق زيادة تقلصات الرحم وإزاحة هذه المواد ، وذلك عند الشرب والنقع. عود القرفة أثناء الحمل يؤدي إلى زيادة تقلصات الرحم ويقويه بشكل كبير ويفتح عنق الرحم كما لو كان في مرحلة المخاض الطبيعي مما يؤدي في النهاية إلى الإجهاض ونزول الجنين.
نصائح للمرأة للتمتع بحمل صحي وآمن
يمكننا أن نقدم لك أهم النصائح اللازمة لتجنب الإجهاض:
- يوصى بشدة أن تمارس المرأة تمارين كيجل وهي تمارين خاصة لتقوية عضلات الحوض لتكون متوافقة مع كل مرحلة من مراحل الحمل الثلاث. وفي نفس الوقت تساعد هذه التمارين على تحمل الألم أثناء الولادة إذا رغبت المرأة في الولادة بشكل طبيعي.
- إذا كانت المرأة مدخنة أو امرأة تتناول مواد كحولية أو مشروبات ، إذا أرادت الحفاظ على جنينها بصحة جيدة وخالٍ من أي تشوهات وحمايته من التعرض للإجهاض في أي مرحلة من مراحل الحمل ، فيوصى بشدة وبشدة أن تقوم بذلك. التوقف عن شرب الكحوليات والتوقف عن التدخين في جميع الأحوال ، على الأقل أثناء الحمل والرضاعة.
- إذا كانت المرأة الحامل لديها قطة في منزلها ، فمن الأفضل لها أن تمتنع تمامًا عن تنظيف الأماكن التي يوجد بها فضلات القطط ، حتى لا تعرضها للإجهاض ، خاصة في الأشهر الأولى من الحمل.
- الابتعاد عن الأماكن التي توجد بها مواد كيميائية سواء في بيئات العمل المختلفة أو أي مكان آخر ، وتتمثل هذه المواد الكيميائية في الدهانات والدهانات والمواد المستخدمة لتثبيت ورق الحائط وغيرها من المواد ذات الرائحة القوية المصنوعة من المواد الكيميائية. .
- يجب أن تكون المرأة الحامل مهتمة جدًا بالتعليم والتدريب لهذه المرحلة من حياتها ، بما في ذلك معرفة علامات الولادة المبكرة.ما هي أعراض الولادة المبكرة عند النساء؟ طبيعة الجنين في فترات الحمل الفردية ، والتثقيف حول كيفية العناية بالطفل ورعايته من الرضاعة الطبيعية ، ورعاية ونظافة التعليم وغيرها من الأمور الهامة.
كيفية التعامل مع صعوبات ومشاكل الحمل
هناك بعض الخطوات التي يجب أن تتعلميها لمواجهة صعوبات الحمل وهي:
- الغثيان: تشعر المرأة الحامل بالغثيان خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى وتحديدا يحدث هذا الشعور في ساعات الصباح. لتجنب هذا الشعور ، من الأفضل للمرأة الحامل تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة. تجنب معدة فارغة حتى لا تشعر بالغثيان أيضًا ، يوصى بتناول البسكويت المالح ، وليس تلك التي تحتوي على نسبة عالية من السكر ، ولكن الملح لموازنة نسبة السكر إلى الملح.
- الإمساك: خلال فترة الحمل بأكملها ، تعاني الحامل من إمساك مزمن في الفترة السابقة للولادة ، ولعلاجه ، يُنصح الحامل بشرب الكثير من المشروبات السائلة وهي الماء والعصائر الطبيعية.
- مشكلة البواسير: احرصي على أن تقوم المرأة الحامل بتنظيف منطقة الفرج جيدًا بعد كل خلع ، وليس ذلك فحسب ، بل أيضًا تجنب الإجهاد والضغط بقوة أثناء عملية التغوط.
- الاكتئاب والتغيرات النفسية: بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث بسبب طبيعة الحمل ، فإن هذا يؤدي إلى ميل المرأة الحامل إلى الاكتئاب والحزن والإثارة لأسباب تافهة. تشعر بالراحة والأمان والحب والامتنان من زوجها وتبعدها عن كل ما يؤثر عليها نفسيا كأي مصدر للضغط العصبي والعقلي.
ومن الأنسب توخي أقصى درجات الحذر في كل ما يتعلق بالأمور التي تسبب الإجهاض ، فالأولى إبعاد المرأة عنها بأي طريقة ممكنة ، والحذر منها ومحيطها أثناء الحمل.