تمر النساء الحوامل عادة بالكثير من التغيرات الجسدية والهرمونية ، ويتعرضن للعديد من الأعراض الشائعة ، بما في ذلك آلام الجانب الأيمن ، وتتساءل الكثير من النساء عن أسباب الألم في الجانب الأيمن من المرأة الحامل في الشهر الثاني وكيف لمعالجتها.
ألم في الجانب الأيمن من الحامل في الشهر الثاني
ألم الجانب الأيمن أثناء الحمل من الأعراض الشائعة التي تحدث لكل امرأة حامل ، وينتج عن:
– تقلص العضلات: في بداية الحمل يبدأ جسم المرأة في التكيف مع الوزن المختبئ بداخله ، مما قد يؤثر على العضلات ، والذي يحدث عادة في الثلث الثاني والثالث من الحمل ، وقد تشعر المرأة الحامل بألم عضلي وضغط. قد يؤدي إلى ألم في الجانب. اليد اليمنى.
الجهاز الهضمي: بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث أثناء الحمل ، يمكن أن يسبب هذا الغازات والإمساك والانتفاخ مما قد يؤدي إلى ألم في الجانب الأيمن.
آلام الأربطة المستديرة: أثناء الحمل يتمدد الرحم حيث يكبر الطفل ليشابه الأربطة المستديرة التي تعمل على تثبيت الرحم ويصبح أكثر ليونة ويتمدد مع زيادة حجم الرحم مما قد يسبب الألم في الجزء السفلي من الرحم. الجانب الأيمن و لمعرفة المزيد قم بزيارة الالميدان نيوزي.
ألم في الجانب الأيمن من الحامل في الشهر الثاني
هل ألم الجانب الأيمن من علامات الحمل بالصبي؟
تعتقد الكثير من النساء أن الألم في الجانب الأيمن هو علامة على الحمل بصبي ، لكن هذا قد لا يكون صحيحًا ولا يمكن تطبيقه على المرأة الحامل ، حيث كشفت الدراسات أن البيض لا علاقة له بتكوين الأجنة ، ولكن الكروموسومات.
حيث يحتوي الكروموسوم على Y ، X ، فعند إخصاب البويضة بالكروموسوم Y ، يصبح الجنين ذكرًا ، ولكن عندما يتم تخصيب البويضة بالكروموسوم X ، يصبح الجنين أنثى ، لذلك قد يحدث الألم نتيجة التغيرات الهرمونية أو مشاكل صحية ، لذا يجب استشارة الطبيب.
آلام الجانب الأيمن أثناء الحمل
الألم في الجانب الأيمن للحامل في الشهر الثاني من الأمور التي تزعج كل امرأة حامل ، وبما أن الحامل لا تستطيع تناول المسكنات لأنها من الممنوعات أثناء الحمل ؛ لاحتوائها على مواد كيميائية. التي تؤثر على الجنين والأم.
لهذا يمكن اتخاذ بعض الخطوات لتقليل الألم في الجانب الأيمن ، ومنها:
- احصل على قسط كافٍ من الراحة وتجنب بذل أي جهود قوية.
- خذ حمامًا دافئًا ، حيث أن الماء الدافئ يساعد على استرخاء العضلات.
- قم بممارسة الرياضة المناسبة للحمل والتي تعمل على تقوية عضلات جسمك مع البطن.
- اتبعي نظامًا غذائيًا صحيًا يساعدك أثناء الحمل ويحافظ على صحتك ويزود الجنين بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
تعرف على … كيف تعرف أن زوجتك تريد الطلاق؟
اعراض الحمل في الشهر الثاني
ألم الجانب الأيمن للحامل في الشهر الثاني ليس فقط من الأعراض الشهيرة للشهر الثاني من الحمل ، ولهذا لديك أهم الأعراض:
سن اليأس
بحلول الأسبوع الخامس من الحمل ستتوقف دورتك ، وبحلول الأسبوع الثامن ربما تكون دورتك قد توقفت تمامًا ، لكن في المقابل قد تلاحظين بعض الأعراض التي تشبه إلى حد كبير أعراض ما قبل الحيض ، وبمجرد انقطاع الدورة ، سوف تكون متأكدا من الحمل.
زرع النزيف
نزيف الانغراس هو نزيف خفيف أو بقع طفيفة بعد حوالي 7 إلى 14 يومًا من الحمل ، وعلى الرغم من أن هذه حالة طبيعية جدًا ، يجب استشارة طبيبك للتحقق من صحة الجنين وصحتك.
غثيان
يعتبر الغثيان من أكثر الأعراض شيوعًا التي تحدث للنساء أثناء الحمل ، ويحدث الغثيان لما يقرب من 80٪ من النساء ، وقد يقتصر الشعور بالغثيان على الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل.
قد تعاني بعض النساء من الغثيان بقية أشهر الحمل حتى الولادة ، ويمكن أن تختلف شدة الأعراض من امرأة إلى أخرى كما يحدث مع ما يعرف بغثيان الصباح ، لكن هذا لا يتطلب حدوثه إلا في في الصباح ، قد يحدث ذلك في أي وقت خلال النهار.
تطور الجنين في الشهر الثاني من الحمل
بعد معرفة سبب الألم في الجانب الأيمن للحامل في الشهر الثاني ، ستتعرفين على نمو الجنين في تلك المرحلة ، والشهر الثاني من بين الأشهر الثلاثة الأولى من نمو الجنين ، وفيه تبدأ الأعضاء الأساسية في التكون.
يبدأ الكبد والقلب والكلى والمعدة في التكوين في جسم الجنين ، ويبدأ الهيكل العظمي بالإضافة إلى الأطراف والأصابع والكاحلين والقدمين في التكون ، وبالتالي تتكون الجفون أيضًا ، وعند ذلك مرحلة التطور ، يبلغ طول الجنين سنتيمترين.
بحلول نهاية الشهر الثاني من الحمل ، يكون الطفل قد بلغ وزنه تسعة جرامات ، ويمثل رأس الجنين ما يقرب من ثلث حجم جسمه.
إطعام الحامل في الشهر الثاني
تعتبر تغذية الحامل مهمة أثناء الحمل وقد تساعد في تخفيف الغازات والإمساك والانتفاخ الذي قد يؤدي إلى ألم الجانب الأيمن في الشهر الثاني من الحمل ، لذلك يجب على المرأة الحامل الانتباه إلى ما تأكله والحصول على نظام غذائي متوازن لإمداد طفلك. بالعناصر الغذائية التي يحتاجها.
احرصي على تناول الفيتامينات التي يوصي بها الطبيب لك وخاصة حمض الفوليك المهم للخصوبة قبل الحمل وبعده. من المهم حماية الجنين من مخاطر التشوهات الخلقية. توجد في الخضار الخضراء والأرز وخبز الحبوب الكاملة.
يجب على المرأة الحامل تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتينات ، لما لها من دور في بناء الأنسجة والعضلات ومفيدة لطفلك ، وهي موجودة في العدس واللحوم والمكسرات والجبن القريش.
أيضا الحصول على الكالسيوم الكافي لبناء عظام الجنين وحمايته من الهشاشة ، ويجب تجنب الأطعمة التي تحتوي على سعرات حرارية عالية في الشهر الثاني من الحمل ، مثل: الحلويات والأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون ، والسكريات غير الصحية. لأنه يضر بك ويضر بالجنين.
نصائح للحامل في الشهر الثاني
يمكنك اتباع هذه النصائح للتخفيف من أعراض الحمل في الشهر الثاني ومنها ألم الجانب الأيمن للحامل في الشهر الثاني:
يجب على المرأة الحامل تجنب بذل أي جهد وتجنب التعب الشديد والإجهاد ، كما يجب عليها شرب الكثير من السوائل والماء والشوربات الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم.
على المرأة الحامل الامتناع عن تناول أي أدوية دون استشارة الطبيب ، لأنها قد تضر بها وعلى الجنين أيضًا. كما يفضل تناول أطعمة متنوعة والحصول على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم.
تتجاهل الكثير من الأمهات أهمية هذه النصيحة ، والتي تتمثل في تجنب التعرض لأي مصدر إشعاعي أو ملوثات ، مما قد يؤدي إلى نتائج غير مرغوب فيها مثل تشوهات الجنين ، وضرورة المتابعة مع الطبيب بشكل مستمر.
للتحقق من صحة جسمك وصحة الجنين ، ولإجراء اختبارات الحمل الروتينية مثل الموجات فوق الصوتية وضغط الدم وما إلى ذلك ، يجب أيضًا تجنب رفع الأشياء الثقيلة ذات الوزن الزائد لأنها تشكل تهديدًا على الحمل ، و يجب تجنب الحركة العشوائية حتى لا تعانين من إجهاض.
في النهاية عزيزي القارئ بعد أن ذكرنا أسباب الألم في الجانب الأيمن للحامل في الشهر الثاني وطرق علاجه في المنزل ، بالإضافة إلى نصائح الحمل المهمة ، نتمنى لك حملًا صحيًا.