وهنا عزيزي القارئ من موسوعة عبارات عن مرض السكري وهو مرض مزمن قد يصيب الانسان نتيجة عوامل وراثية أو قد يعاني منه في حياته عند تعرضه لضغط شديد أو صدمة مفاجئة أو غير ذلك. ، وهو ناتج عن عدم إنتاج كميات كافية من الأنسولين قبل غدة البنكرياس ، ولا تظهر أعراضه إذا حدث ضرر معين للإنسان وكان يعاني من التوتر أو القلق ، أو لم يتناول الجرعة المناسبة من الدواء. مرض السكري من الأمراض التي يمكن التعامل معها والسيطرة عليها بنسبة كبيرة بمجرد تنفيذ جميع التعليمات التي يطلبها الطبيب المختص ، والمثابرة على نظام الغذاء والدواء ، ولكن إهماله سيكون له أضرار جسيمة. وهناك بعض اعراض مرض السكر وعند التعرض لها يجب الاستعانة بالطبيب على الفور ومنها الشعور بالعطش الشديد والغثيان وكثرة التبول والشعور بفقدان الشهية وضعف عام في الجسم. ، صعوبة في التنفس.
لذلك سنقدم لك مجموعة من العبارات المختلفة المتعلقة بمرض السكري ، ويمكنك تزويدها بمجموعة من النصائح والتعليمات المختلفة لنفسك أو لمن حولك أثناء وضعها على صفحتك الشخصية على مواقع التواصل الاجتماعي ، بما في ذلك Facebook و Twitter و Instagram وتقديمها للآخرين ومشاركتها معهم ، كما يمكنك وضعها في مكان وظيفتك أو مدرستك أو جامعتك ، مع نصائح وإرشادات للمصابين بهذا المرض.
عبارات عن مرض السكري
- إن تناول أدوية السكري ومتابعة التحليل بشكل متتابع يساهم في غياب التقلبات أو ارتفاع السكر.
- الابتعاد عن الدهون الضارة التي تسبب ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم ، سوف تقيك من تصلب الشرايين ، ومن هنا لن تتعرض لمضاعفات مرض السكري.
- لا تجلس لفترات طويلة دون تناول أي طعام ، ويجب تناول الوجبات الرئيسية الثلاث في مواعيدها ؛ وذلك للمحافظة على مستوى السكر في الدم.
- من المضاعفات التي قد تزيد من مشكلة السكر ارتفاع ضغط الدم. يجب معالجته على الفور عن طريق تناول الأطعمة المالحة ، بما في ذلك البهارات والمخللات أو ملح الطعام. حتى يعود الضغط إلى طبيعته.
- يجب أن تعرف كيفية علاج مرض السكري ، وتناول الأطعمة الصحية مع اتباع تعليمات الطبيب ؛ من أجل عدم الوقوع في غيبوبة السكري ، من المرجح أن يقع الشخص في غيبوبة عندما يرتكب خطأً معينًا.
- إذا كنت تصوم ولا تأكل لفترة طويلة فلا يجب عليك بذل أي مجهود يجعلك متعبًا.
- تناول الخضار والفواكه المسموح بها ، وابتعد عن الأطعمة الدسمة قدر الإمكان.
- عليك أن تأكل قطعة حلوى عند القيام بتمارين مختلفة ؛ للحفاظ على مستويات السكر في الدم.
- احتفظي بمحقنة جلوكاجون في منزلك وواحدة في جيبك ؛ لاستخدامه عند التعرض لغيبوبة السكري.
قد تؤدي مضاعفات مرض السكري إلى بتر الساقين أو القدمين ، لذلك ولكي لا تصل إلى هذا الأمر ، يجب التأكد من خلو القدم من أي إصابة أو جرح ، وتحديداً بين الأصابع ، وذلك من خلال الفحص اليومي لها ، مع غسله بالماء والصابون يومياً ، وترطيب البشرة بالكريمات والزيوت ، وعدم تعريض القدم للحرارة. أو شديد البرودة ، لا تستخدم جوارب نايلون ، وارتداء أحذية مريحة مغلقة.
اقتباسات تحفيزية عن مرض السكري
- الحفاظ على وزن طبيعي ومثالي قدر الإمكان ؛ حتى لا تواجه أي مضاعفات عندما تصاب بالسمنة.
- اكتب بياناتك على قطعة من الورق ، تفيد بإصابتك بمرض السكري ، مع ذكر اسم الطبيب وعنوانه ورقم هاتفه ؛ حتى يتمكن من حولك من إنقاذك في حالة الإصابة بغيبوبة السكري.
- حافظ على نظافة أسنانك بانتظام ، واتبع تعليمات طبيب أسنانك ؛ لحماية أسنانك من السقوط والارتخاء.
- إذا كانت المرأة حامل فلا تزعجك هذا المرض. تستطيع السيطرة عليه والسيطرة عليه باستخدام حقنة الأنسولين خاصة في المرحلتين الأولى والأخيرة من الحمل ، واتباع تعليمات طبيب السكر ، مع المتابعة مع طبيب النساء والتوليد وفحص الجنين ومعرفة مدى المضاعفات. التي قد تحدث له أم لا.
- لا تسافر بمفردك إذا كنت في غيبوبة السكري بشكل متكرر.
- من الضروري إنشاء نظام غذائي صحي تتبعه في حياتك ؛ من أجل الحفاظ على وزنك الطبيعي ، وعدم الإصابة بأمراض.
- عند السفر من مكان إلى آخر ، يجب أن تحمل قطع حلوى ، وأدوية السكري ، وحقن الجلوكاجون.
- افحص جسمك بشكل دوري كل ستة أشهر ؛ للحفاظ على سلامتك ، والتحقق من صحتك.
- مرض السكري سيكون رفيقك في الحياة. إذا كنت تهتم به ، فلن يؤذيك ، لكن إذا أهملته ، فسوف يدمر حياتك.