يعتبر الحمل أفضل مرحلة لبصيلات الشعر وقد تلاحظين المزيد من النمو والكثافة ومستويات أطول بسبب زيادة هرمون البروجسترون في الجسم ، لذلك يمكنك العناية بشعرك بسهولة.
لكن مع ذلك ، ستواجهين بالطبع الكثير من المخاوف بشأن استخدام منتجات العناية بالشعر أو البشرة أثناء الحمل في رحلتك للأمومة ، لذلك من الأفضل استخدام المنتجات والزيوت الطبيعية خلال هذه الفترة ، هنا في هذا المقال سوف نعرض لكِ الأفضل. زيت الشعر للحامل وطرق العناية بالشعر من بعض النصائح والنصائح.
افضل زيت للشعر للنساء الحوامل
الخيار الأفضل لك أثناء الحمل والعناية بالشعر دون ضرر هو استخدام الزيوت الطبيعية المستخلصة من الأعشاب والنباتات لتجنب المواد الكيميائية الضارة التي يمكن أن تصل إلى الجنين وتسبب مشاكل من بينها أفضل زيوت الحمل للعناية بالشعر هي (زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند ، زيت جوز الهند زيت الزيتون وزيت السمسم).
زيت جوز الهند للحوامل
يعتبر من أفضل الزيوت وأكثرها أمانًا للحوامل ، بصرف النظر عن قدرته الكبيرة على ترطيب الشعر تمامًا ومنع تساقط الشعر ويعمل عن طريق تغطية الشعر بطبقة خارجية تحميه من الآثار الضارة. عوامل خارجية.
كيف تستعمل:
- سخني كمية صغيرة من زيت جوز الهند ، حوالي ملعقتين كبيرتين.
- ثم ابدأ بتدليك فروة رأسك جيدًا بالزيت.
- اتركي الزيت على فروة الرأس لمدة 1 إلى 3 ساعات.
- ثم اغسلي شعرك بالشامبو ويفضل الشامبو العشبي أو العلاجي.
- كرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
قد تتساءل: ما هي فوائد زيت جوز الهند للشعر ولماذا يجب عليك تضمينه في روتين العناية بالشعر؟
زيت الزيتون للحوامل
زيت الزيتون من الزيوت الغنية بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة والفيتامينات التي تجعل الشعر وفروة الرأس أكثر صحة وقوة وتمنع تساقط الشعر.
كيف تستعمل:
- سخني ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون ثم ابدئي بتدليك فروة رأسك وشعرك.
- استمر في التدليك لمدة 5 دقائق على الأقل.
- غطي شعرك واتركيه لمدة نصف ساعة على الأقل ، أو يمكنك تغطيته طوال الليل ثم غسله بالشامبو في صباح اليوم التالي.
- يمكنك إضافة العسل إلى الوصفة لزيادة الترطيب.
- كرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع.
قد تكون مهتمًا بـ: حمام زيت للشعر الخفيف والمتساقط وكيفية تحضيره بزيت الزيتون
زيت السمسم لشعر الحامل
يعمل زيت السمسم على إطالة الشعر وعلاج تساقط الشعر ، كما أنه يعمل على زيادة لمعان الشعر وتقليل الشيب ، إلى جانب قدرته على تخفيف التوتر والقلق وتهدئة الأعصاب.
كيف تستعمل:
- سخني كمية مناسبة من زيت السمسم حسب طول شعرك.
- ثم ابدأ بتدليك فروة الرأس وأطراف الشعر بحركة دائرية.
- غطي شعرك بمنشفة ساخنة أو بروكب لمدة نصف ساعة.
- بعد هذا الوقت ، اغسل بالشامبو.
- كرر العملية مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على الترطيب الكامل.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: فوائد زيت السمسم للشعر والوصفات الطبيعية للعناية بالشعر
حمامات الزيت أثناء الحمل
يعتبر أخذ الحمامات الزيتية أثناء الحمل آمنًا إذا كنت تستخدم أيًا من الزيوت المذكورة أعلاه لأن هذه الزيوت الطبيعية يتم استخلاصها من النباتات العشبية وتمتص فروة الرأس القليل منها ، لذا فإن الكميات الصغيرة تدخل مجرى الدم ولا تكاد تذكر. فلا يضر الأم أو الجنين.
يمكنك مزج بعض الزيوت التي تم ذكرها أيضًا في حمام زيت واحد حتى لا تقلق بشأن الحمامات الزيتية بالزيوت المسموح بها للحوامل.
زيوت ضارة للحامل
هناك بعض الزيوت التي يُنصح دائمًا بتجنبها تمامًا أثناء الحمل ، سواء على شعرك أو على بشرتك لعلاج مشاكل الجلد ، حيث أن هذه الزيوت يمكن أن تسبب الكثير من الضرر للأم والجنين ، ومنها:
- زيت الياسمين: قد يسبب زيادة في تقلصات الجنين.
- زيت جوزة الطيب: يزيد من الهلوسة.
- زيت الريحان: يعمل على تكاثر الخلايا غير الطبيعية.
- زيت المريمية: قد يسبب زيادة نزيف الرحم.
- زيت العرعر: قد يسبب تصلب الكلى.
قد تكون مهتمًا بـ: أضرار زيت السيزا للحوامل وكيفية تمييز الزيت الأصلي عن الزيت التقليدي
المزيد من نصائح العناية بالشعر للنساء الحوامل
- اعتني بنظام غذائي متوازن
يمكن أن يساعد اتباع نظام غذائي صحي أثناء الحمل في حل معظم المشاكل المتعلقة بالشعر أو الجلد ، ولكن إذا كان النظام الغذائي غير كافٍ لتوفير العناصر الغذائية المناسبة ، فسوف تعانين من العديد من مشاكل الشعر بالإضافة إلى المشاكل الصحية مثل فقر الدم.
اتباع نظام غذائي يحتوي على البقوليات والأسماك والبيض وبروتينات أخرى وحديد مما يغذي فروة الرأس وبصيلات الشعر ويجعلها قوية وصحية ، كما يفضل تناول المكملات الغذائية مثل الحديد بعد استشارة الطبيب.
قد تكون مهتماً بـ: أفضل مكمل غذائي للحوامل حسب أشهر الحمل مع طريقة الشراء
- تقليم الحواف التالفة من الشعر
يقضي تقليم أطراف الشعر التالف على العديد من المشاكل مثل التقصف والتجعد ، كما أنه يتحكم في استرخاء الشعر ويمنع تكسر الشعر ويجعله أكثر صحة وقوة.
تعمل إزالة الحواف الخشنة أيضًا على تحسين جودة الشعر وزيادة لمعانه وملمسه طويل الأمد.
- تجنب الكيماويات وصبغات الشعر
يمكن أن يتسبب الكيراتين أو هذه العلاجات الثقيلة في اختراق هذه المواد الكيميائية لمسام الشعر وتسبب تفاعلات مزعجة. كما يُنصح بتجنب صبغات الشعر الكيميائية الضارة أو أي روائح قوية بشكل عام ، حيث قد يؤدي التعرض لها أحيانًا إلى التهاب الجلد.
فقط في حال كنت قلقًا بشأن الشعر الرمادي ، يمكنك اختيار الحنة الطبيعية لأنها تعتبر غير ضارة مقارنة بالصبغات الاصطناعية المحملة بالمواد الكيميائية.
قد تكون مهتمًا: حنة نوبار ، أشهر الحناء في الهند ، تعمل كغذاء كامل للشعر وعلاج لمشاكل الشعر.
- ماسكات الشعر الطبيعية
أظهرت العديد من الدراسات أن أقنعة الشعر الطبيعية التي تحتوي على بياض البيض ومسحوق النخالة والبصل والكركديه تضيف لمعانًا وترطيبًا للشعر ، فمثلاً بذور الحلبة تمنح الشعر قوة إضافية وتساعد على مضاعفة لمعانه وترطيبه.
قد تكون مهتمًا بـ: مسحوق فولر إيرث ومكوناته وفوائده للبشرة والشعر
يجب تجنب الإجراءات التالية:
1- يجب الابتعاد عن حمض الساليسيليك الذي يوجد عادة في الشامبو المضاد للقشرة.
2- لا تمشطي شعرك وهو مبلل ، لكن انتظري حتى تجف نسبة جيدة.
3- تجنبي تسريحات الشعر الضيقة أو غير المريحة تسريحات الشعر الضيقة يمكن أن تسبب صداعًا يكون أكثر حدة أثناء الحمل.
4- استشر طبيبك إذا كنت ترغب في تناول مكملات العناية بالشعر.
5- تأكد من حصولك على قسط كافٍ من النوم أيضًا.
6- اتبعي المكملات الغذائية التي يصفها الطبيب والتي ينصح بها الأطباء بعد الولادة للسيطرة على تساقط الشعر.
طرف رفيع
لقد قدمنا لكم مقالاً شاملاً عن العناية بالشعر أثناء الحمل ، حيث يجب أن تأخذي حمامات زيتية مع بعض الزيوت المسموح بها وتجنب بعض الزيوت الضارة ، بالإضافة إلى الاهتمام بنظامك الغذائي اليومي ، وهو أمر ضروري لتكوني صحية ومتوازنة. وشامل لجميع العناصر الغذائية.
قد تصادف بعض الأسئلة عند العناية بشعرك ، فكل الأسئلة التي ستتردد في ذهنك هي بالتأكيد أسئلة مهمة ويجب عليك البحث عن إجابة لها كيف يمكنني استخدام القرنفل للشعر؟ إليك الإجابة مع بعض النصائح للعناية الجيدة بشعرك.
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍