في المقالة التالية سوف نجيب على السؤال الخاص بكيفية تعلم وقراءة لغة الجسد. لغة الجسد هي لغة يستخدمها الجميع ويعبر عما بداخلهم دون التحدث. وهو سلوك غير لفظي يمكن فهمه من خلال العديد من مهارات قراءة تلك اللغة وقواعدها ، ومن خلال تعلم رمزية الإشارات المختلفة المتعلقة بالعين والاستماع. ونقل المشاعر ، فإن تعاملاتنا مع الآخرين لا تشمل سوى 0٪ من الكلمات المنطوقة ، في حين أن الباقي عبارة عن لغة جسد ننقل بواسطتها النية الكامنة في داخلنا. يساعد فهم وتعلم تلك اللغة على تقريب المسافات بين الآخرين وفهم احتياجاتهم ، وسنقدم في المقالة التالية موسوعة تشرح لغة الجسد بالتفصيل. كيف اتعلم لغة الجسد لقراءة مشاعر الجسد؟
لكي تكون قادرًا على تعلم لغة الجسد ، يجب عليك أولاً أن تتعلم دلالات المشاعر المختلفة ، والتي تنقسم إلى:
- البكاء: البكاء يعبر عن حزن الناس ، وأحيانًا يكون نتيجة الفرح الغامر الذي يمر به الشخص ، وبعض الناس يتظاهرون بالبكاء لكسب المواقف لصالحهم.
- التوتر: يبدأ الشخص في الارتجاف وتحريك قدميه بسرعة ويبدو فمه مشدودًا نتيجة التوتر والقلق.
- الغضب: تتسع عينا الإنسان كثيرًا أثناء الغضب ، فيعانق ذراعه ويغلقها ، ويوجه وجهه للأسف ، وهذه علامات تهدد من يتعامل معها.
- الارتباك والارتباك: يحاول الشخص تزييف الابتسامة مع عدم قدرته على النظر في عيني الشخص الذي يتحدث إليه مباشرة.
- كبرياء وكبرياء: يضع الإنسان كفيه على قدميه ويرفع رأسه إلى أعلى ، مع نظرات مصحوبة بابتسامة مائلة.
علامات العلاقة
هناك العديد من العلامات التي تساعدنا على فهم طبيعة العلاقات ، منها:
- العيون: العيون التي تثبت على الوجه لفترة طويلة ، عندما ينظر الشخص الذي أمامك إلى وجهك بطريقة ثابتة ولفترة طويلة ، ينظر إلى الشفاه والأنف ويحرك نظراته بين أقسام الوجه ثم ينظر إلى العينين مرة أخرى ، فهذه كلها مؤشرات على مشاعر الإعجاب.
- اللمس: اللمس والاقتراب من الجسد علامات تدل على وجود ألفة وحب بين الناس.
- وضعية الجسم: عندما يفرد الفرد ذراعيه خلف رقبته ويأخذ وضعية جلوس مريحة ، فهذه علامة على الألفة والإعجاب ، أثناء الجلوس ، وضم الأطراف وإغلاقها بإحكام يعني المقاومة.
إشارات القوة
هناك بعض الإشارات الجسدية التي يقوم بها الإنسان للتعبير عن قوته وتأثيره ، ومنها:
- التواصل البصري: دائمًا ما يستخدم الأشخاص الاتصال البصري والإشارات المرئية لإثبات قوتهم. يحاول الشخص التحديق في الآخرين لفترة طويلة بتعبيرات وجه ثابتة وثابتة ، مما يشكل تهديدًا لهم.
- تعابير الوجه: تعابير الوجه الحازمة ، التي لا تبتسم وتعطي مظهراً ثابتاً ، هي طرق يستخدمها البعض لفرض هيمنتهم على الآخرين.
- وضعية الوقوف: فرض السيطرة بتقويم البدن وإعطاء الارتفاع حقه ووقوفه بشكل أوسع يظهر فيه الإنسان قوة جسده.
- الحيز الشخصي: يفرض بعض الناس هيمنتهم وسلطتهم على الآخرين بفرض مسافة بينهم وبين من هم دونهم ، من أجل تعزيز صورتهم القوية أمامهم.
لغة العين
عندما تتحدث إلى شخص آخر ، يمكنك أن تلاحظ الكثير من التعبيرات التي يصدرها بعينيه والتي تعبر عن محتوى اهتمامه بالتحدث ومقدار التركيز فيه ، ومن هذه العلامات:
- نظرة العين: عندما ينظر الشخص إلى عيني الشخص الآخر بشكل مباشر ومتسق ، فهذا مؤشر على اهتمامه بالموضوع والتركيز فيه ، ولكن إذا استمر في إدارة عينيه في أجزاء مختلفة ، فهذا دليل على اهتمامه بالموضوع. علامة على عدم تركيزه في المحادثة ومحاولة التهرب منه أو محاولة إخفاء شيء ما.
- حركات الرموش: عندما يرمش بعض الناس كثيرًا أثناء الحديث فهذه علامة على الكذب أو قلة التركيز ومحاولة إخفاء شيء ما ، ولكن إذا تم إصلاح رموشه لفترة طويلة فهذا مؤشر على التركيز على محتوى الكلام والاهتمام به.
- اتساع حدقة العين: يتغير حجم بؤبؤ العين ويتسع في الظلام ويضيق في الضوء العالي ، لكن بؤبؤ العين له لغة في التعبير عن المشاعر الكامنة داخل الإنسان.