تقوم العلاقة الزوجية على العديد من العوامل والأسس والقواعد التي تضمن نجاحها واستقرارها ، حيث يتمتع الرجل والمرأة وأطفالهما بحياة أسرية مليئة بالتفاهم والازدهار والتنمية. ولكي تبقى العلاقة الزوجية على المسار الصحيح ، يجب على الطرفين التعامل بعقلانية ، بعيدًا عن التعصب والنرجسية ، خاصة عند نشوء أزمات وخلافات بينهما. بهذا المعنى ، أورد موقع “Family Share” خمسة أشياء يجب على الزوجة تجنبها عندما تشعر أن زواجها في مرحلة خطيرة:
1- لا تشكو من زوجك لأمك
تجنبي اللجوء إلى والدتك للشكوى من سلوك زوجك ، حيث أن الشكوى له قد تخلق مشاعر سلبية ، مما يؤدي إلى تفاقم الوضع بشكل كبير وتعميق المشاكل بينكما. وفقًا للمعالجة النفسية ليزا كيفتوفا ، فإن التنفيس عن غضبها على زوجها أمام العائلة يمكن أن يخفف من حدة المرأة قليلاً ، لكنه يسبب مشاعر سلبية تجاه زوجها ويضر بالعلاقة الزوجية على المدى الطويل.
وبدلاً من ذلك ، اقترحت عالمة النفس جيسيكا هيغينز أن ذكر الصفات السلبية للزوج يساعد عادةً في خلق فكرة إيجابية لدى المرأة ويساعدها على حل المشكلات بهدوء وعقلانية.
2- العودة إلى مشاكل الماضي
حاول أن تنسى مشاكل الماضي التي تم حلها ولا تتحدث عنها كلما كانت هناك مشكلة مع شريك حياتك. إذا كانت مشاكل الماضي مهمة بالنسبة لك ، فهذا يعني أن هذه المشاكل لا تزال تؤثر سلبًا على حياتك مع زوجك وستظل حجر عثرة في مسار علاقتك به.
3- تجاهل شكوى الزوج
لا تتجاهلي شكاوى ومخاوف زوجك مهما بدت بسيطة بالنسبة لك ، وحاولي الاستماع بعناية لهذه الشكاوى والمخاوف والتوصل إلى أفكار مناسبة تساعده في حلها والتخلص منها.
4- مقارنة زوجك بشخص آخر
تجنبي مقارنة زوجك بشخص آخر إذا ارتكب فعلاً غير مقبول لك ، لأن الرجل لا يحب أن يقارن نفسه بشخص آخر لأن ذلك يخلق له مشاعر سلبية أكثر.
5- لوم الطرف الآخر
إلقاء اللوم على شريك حياتك أثناء الخلاف لا يؤدي إلا إلى تعميق المشكلة وتعميقها بطريقة تضر بالعلاقة الزوجية ، لذا حاول أن تفهم موقف زوجتك وتناقش بعقلانية للوصول إلى حل نهائي للمشكلة. وتجنب الإهانة قدر المستطاع ، لأنه في كثير من الحالات يمكن أن يؤدي إلى الانفصال.