في هذه المقالة سوف نتعرف على الأطعمة المحظورة على مرضى حصوات الكلى. حصوات الكلى مرض شائع تسببه عدة عوامل تسبب آلامًا شديدة في البطن ، ويمكن أن تؤدي بعض الأطعمة إلى زيادة احتمالية الإصابة بحصوات الكلى أو زيادة حجمها ، الأمر الذي يتطلب من المرضى اتباع نظام غذائي سليم وصحي خلال السطور التالية. تعرف على الأطعمة الضارة للمرضى الذين يعانون من حصوات الكلى والأطعمة الموصى بتناولها ، كما نتحدث عن أنواع حصوات الكلى وعوامل الخطر لحصوات الكلى ونقدم بعض النصائح لمرضى الحصوات. يمكنك هذه المقالة عبر مستودع المعلومات.
يمكن لبعض الأطعمة أن تساعد في تكوين حصوات الكلى ويمكن أن تتسبب أيضًا في نمو حصوات الكلى وزيادة مخاطرها ، لذا فإن تجنب هذه الأطعمة أو الحد من تناولها قدر الإمكان يساعد في العلاج ومن بين الأطعمة التي ينصح مرضى حصوات الكلى بتجنبها نكون:
تحتوي بعض الأطعمة على الأوكسالات التي تختلط بالكالسيوم. أوكسالات الكالسيوم تسبب حصوات الكلى وتزيد من حجمها. تشمل الأطعمة التي تحتوي على الأوكسالات ما يلي:
- سبانخ.
- بطاطس غير مقشرة مخبوزة أو محمصة.
- جذور الشمندر.
- مسحوق الكاكاو.
- بامية.
- بطاطا مقلية.
- التوت البري.
- بطاطا حلوة.
وهي حالة يختلط فيها الكالسيوم بالفوسفور في البول ، وهو أخطر من الأكسالات ، وبعض الأطعمة تحتوي على الفوسفور والكالسيوم ، بينما تزيد الأنواع الأخرى من احتمالية اختلاط الفوسفور بالكالسيوم في البول. للوقاية من العدوى ، يجب تناول هذه الأطعمة باعتدال أو التوقف عن تناولها في حالة الإصابة:
- لحوم الأعضاء مثل الكبد.
- الحليب والجبن ومنتجات الألبان الأخرى المماثلة.
- بيضة.
- مأكولات بحرية.
- عصائر خضار.
- دبس السكر.
يحتوي البول بشكل طبيعي على حمض البوليك ، الذي ينتجه الجسم ويسبب مستويات عالية من حصوات الكلى. تشمل الأطعمة التي تزيد من حمض اليوريك في الجسم ما يلي:
- لحم أحمر.
- لحوم دواجن.
- مأكولات بحرية.
- يشرب الكحول
تساعد بعض الأطعمة والمشروبات على تكسير الحصوات وينصح بتناولها من قبل مرضى حصوات الكلى ، حيث يجب اتباع النصائح التالية في التغذية:
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم بكميات معقولة ، لأن انخفاض الكالسيوم يمكن أن يسبب حصوات مثل ارتفاع الكالسيوم ، وتحتاج إلى استشارة طبيب مختص لتحديد ما إذا كان المريض يحتاج إلى خفض أو زيادة مستويات الكالسيوم.
- يجب تجنب تناول الأطعمة الغنية بالأكسالات مثل البنجر والسبانخ والبامية والبطاطس واستبدالها بأطعمة منخفضة الأكسالات مثل البقوليات والخبز.
- يُنصح بتناول الأطعمة الغنية بفيتامين د ، حيث تساعد على زيادة امتصاص الجسم للكالسيوم ، مما يقلل من احتمالية نمو الحصوات.
- تناول ثمار الحمضيات التي تحتوي على حامض الستريك ، مثل الليمون والبرتقال والجريب فروت ، لأن حامض الستريك يساعد في تفتيت الحصوات.
- يساعد تناول الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم ، مثل البقوليات ، على إزالة حصوات الكلى وتقليل امتصاص الأمعاء للأوكسالات.
يمكن للطبيب التعرف على نوع حصوات الكلى بعد إجراء فحوصات الدم والبول اللازمة وباستخدام طرق مثل الموجات فوق الصوتية والأشعة المقطعية. تنقسم أنواع حصوات الكلى إلى الأنواع التالية:
- وهي أكثر أنواع حصوات الكلى شيوعًا وتسببها أكسالات الكالسيوم أو فوسفات الكالسيوم.
- توجد الأوكسالات والفوسفور في بعض الأطعمة ويعمل الجسم على امتصاصها ، وتتراكم الكميات الزائدة في الكلى وتختلط بالكالسيوم مسببة الحصى.
- من المرجح أن تتسبب الأوكسالات والفوسفور في تكوين حصوات عندما يصاب الجسم بالجفاف ولا يوجد ما يكفي من الماء لإزالة البول الزائد.
- تتكون بعض الحصوات من حمض البوليك ، والذي يوجد بشكل طبيعي في الجسم في مجرى البول وهو نفايات تنتجها الكلى.
- يزداد خطر الإصابة بحصوات حمض البوليك في الحالات التالية:
- قلة إنتاج البول بسبب نقص مياه الشرب أو مشاكل صحية.
- الإفراط في تناول البروتين عن طريق اللحوم الحمراء.
- عدوى النقرس.
- مدمن كحول
- التهاب الأمعاء.
- تعتبر حصوات السيستين مرضًا وراثيًا لأنها تحدث نتيجة اضطراب وراثي.
- يعتبر هذا النوع من الأحجار من الأنواع النادرة التي تحدث في الحالات الوراثية الصعبة ، حيث يجب أن يحمل كلا الوالدين الجين المسبب للحالة.
- تحدث الحالة في حوالي 7000 شخص مصاب بالحجارة.
- يمكن علاج حصوات السيستين ، لكنها تتكرر وتعتبر من الحالات المزمنة المتكررة.
- يحدث هذا النوع بسبب عدوى بكتيرية في المسالك البولية.
- تتسبب البكتيريا في زيادة قلوية البول عن طريق تحويل اليوريا إلى أمونيا.
- لا تذوب المعادن في البول القلوي وهذا يزيد من خطر تكون الحصوات.
- تعتبر حصوات الستروفيت من أخطر أنواع الحصوات ويتم علاجها بالمضادات الحيوية والجراحة.
- النساء أكثر عرضة للإصابة بحصوات الستروفيت أكثر من الرجال بسبب زيادة خطر الإصابة بعدوى المسالك البولية.
يمكن أن تصيب حصوات الكلى أي شخص لعدد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى تكوينها ، ولكن بعض الناس أكثر عرضة للإصابة بالعدوى من غيرهم ، والمجموعات المعرضة لخطر أكبر من غيرها هي:
- أولئك الذين سبق أن أصيبوا بحصوات الكلى.
- الأشخاص الذين يحملون عوامل وراثية لنوع معين من الحصوات ، مثل حصوات السيستين.
- الأشخاص الذين لا يشربون كمية كافية من الماء يوميًا.
- أولئك الذين يفرطون في تناول السكر والصوديوم والبروتين.
- الناس ذو السمنه المفرطه.
- أولئك الذين خضعوا سابقا لعملية جراحية في الأمعاء.
- مرضى الكلى.
- المرضى الذين يعانون من أمراض تسبب ارتفاع مكونات الحصيات مثل الكالسيوم والفوسفور والأكسالات والسيستين.
- الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تسبب التهابًا أو تورمًا في الأمعاء أو المفاصل.
- الذين يتناولون مدرات البول أو مضادات الحموضة التي تحتوي على الكالسيوم.
يمكن لبعض العادات الغذائية أن تجعل حصوات الكلى أسوأ لدى المرضى ، ويمكن لبعض الخطوات أن تساعد في تسهيل العلاج وتساعد الطبيب في مهمته. فيما يلي بعض النصائح التي يجب اتباعها لمرضى الكلى:
- شرب الكثير من الماء يساعد على تفتيت حصوات الكلى ومنع تكونها وتخفيف آلامها ، لذلك يجب أن يهتم المريض بشرب الكثير من الماء يوميًا ، على الأقل 8 أكواب في اليوم.
- شرب العصائر التي تحتوي على الماء مع الأطعمة المفيدة مثل الليمون تساعد على تفتيت حصوات الكلى إلى حد كبير ، وينصح بشرب عصير الليمون والبرتقال مرتين على الأقل في اليوم صباحًا ومساءً.
- تجنب تناول كميات كبيرة من المتجر ، حيث أن الصوديوم يزيد من احتمالية الإصابة بحصوات الكلى ، لذلك يوصى بتقليل كمية الملح في الطعام إلى ما لا يزيد عن ملعقة صغيرة في اليوم.
- الاستهلاك المعتدل للبروتين هو أحد الأشياء التي يحتاجها مرضى حصوات الكلى لأن البروتين يزيد من إفراز الكالسيوم في الكلى ويسبب المزيد من الحصوات.
- يساعد تناول كميات معتدلة من الكالسيوم على مقاومة حصوات الكلى ويمنعها من النمو ، لكن الزيادات المفرطة تساعد في زيادة احتمالية تشكل الحصوات.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين د ، مثل صفار البيض واللبن والأسماك ، حيث يساعد فيتامين د على تحسين امتصاص الجسم للكالسيوم ، مما يساعد بشكل كبير على تقليل احتمالية نمو الحصوات وتكوينها.
هذا هو المكان الذي تنتهي فيه المقالة الأطعمة المحظورة على مرضى حصوات الكلى. تحدثنا في المقال عن الأطعمة التي يحظر على مرضى حصوات الكلى تناولها أو يفضلون تجنبها ، كما ذكرنا الأطعمة التي ينصح مرضى حصوات الكلى بتناولها وشرحنا أيضًا الأنواع المختلفة من حصوات الكلى وعوامل الخطر ومجموعات الخطورة. كما قدمنا بعض النصائح لمرضى حصوات الكلى. لقد قدمنا لكم هذا المقال من خلال متجر معلومات ونأمل أن نكون قد حققنا أكبر فائدة منه.