هل تساءلت يومًا عن أسباب الحزن بعد العلاقة الحميمة مع زوجتك؟ على الرغم من أن هذه العلاقة من المفترض أن تمنحك شعورًا بالسعادة والفرح ، إلا أنه قد لا يفاجئك معرفة أن هناك دراسة حديثة نظرت في شعور الزوجة بعد العلاقة الحميمة.
وأجريت على 230 امرأة وخلصت نتائجه إلى أن حوالي 46٪ منهن شعرن بالاكتئاب أو الحزن بعد العلاقة الحميمة مرة واحدة على الأقل في حياتهن ، فما السبب وراء ذلك؟ كيف يمكن للزوجة أن تغير هذا الشعور الذي يفسد اللقاء ونتائجه السعيدة لها ولزوجها؟ سوف تجد الإجابة في الأسطر التالية.
أسباب الشعور بالحزن بعد العلاقة الحميمة
وجد المختصون أسبابًا كثيرة للشعور بالحزن بعد العلاقة الحميمة ، بعضها يمكن أن تتغير أنت كزوجة ، والبعض الآخر خارج عن إرادتك.
1- أنت لست مستعدًا للحميمية
بالطبع ، كانت هناك أوقات مارست فيها الجنس مع زوجك لم ترغب في ذلك ، أو لم تكن مستعدًا لها عقليًا أو جسديًا.
يمكن أن يكون ذلك لأسباب عديدة ، يمكن أن يكون نتيجة لشعورك بالذنب أو عدم ثقتك بنفسك أو بعض مخاوفك الداخلية.
ومع ذلك ، مهما كان السبب ، من الضروري التفكير بهدوء شديد وحيادية من أجل معرفة السبب الحقيقي لهذه المشاعر السلبية ومعالجتها.
2- زيادة إفراز الهرمونات
هناك العديد من المراحل التي تمر بها المرأة أثناء العلاقة الحميمة لتحقيق النشوة الجنسية في النهاية وخلال هذه المراحل.
يفرز جسدها كمية هائلة من الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالسعادة والإثارة أثناء العلاقة الحميمة.
تسبب هذه الهرمونات الشعور بالسعادة والسرور لتتحول إلى قلق وحزن عندما تنفصل عن زوجتك.
3- التوتر في العلاقة الزوجية
من أسباب الحزن بعد العلاقة الحميمة التوتر في العلاقة بين الزوج والزوجة ، حيث يوصي الخبراء بضرورة تقوية العلاقة العاطفية قبل العلاقة الجسدية بين الزوجين.
لذلك ، لتتمتع بعلاقة حميمة مع زوجك ، عليك أن تسأل نفسك هل تقوم بهذه العلاقة ما دمت راغباً ومستمتعاً بها ، أم أنك تفي بالتزام؟
لهذا ننصحك بالصدق مع زوجك من أجل تهدئة أي خلافات في البداية وأيضاً لتعزيز الأجواء الرومانسية بينكما.
4- التربية منذ الصغر
قد تكون تربيتك أحد الأسباب التي تجعلك تشعر بالحزن بعد العلاقة الحميمة ، خاصة إذا نشأت في ازدراء لجسدك وخجل من الجنس.
غالبًا ما تشعرين أن احتياجاتك أثناء العلاقة الحميمة أقل أهمية من احتياجات زوجك ، لكن هذا خطأ تمامًا.
على العكس من ذلك ، لا تخجل من التعبير عن كل ما تحتاجه من زوجك وتشعر بالرضا والسعادة أثناء العلاقة.
نصائح للتخلص من الحزن بعد العلاقة الحميمة
- تحدثي إلى زوجك وأخبره بمدى امتنانك ورضاك عن أدائه خلال العلاقة الحميمة.
- تحدث معه أيضًا عن آمالك وأحلامك له وللأطفال.
- بعد انتهاء العلاقة ، امنح جسمك قسطًا كافيًا من النوم والاسترخاء ، لأنه ضروري في ذلك الوقت.
- إذا شعرت بالحاجة إلى البقاء مع زوجك ، فلا تجبر نفسك على النهوض لإنهاء واجباتك المنزلية لأن لمسة أجسادك ستمنحك إحساسًا بالرومانسية.
- يمكنكم تناول الطعام معًا ، وسوف يجعلكم كلاكما سعداء.
في الختام ، إذا كنت دائمًا حزينًا بعد العلاقة الحميمة ، فعادةً ما يكون ذلك بسبب مشكلة ما في حياتك الزوجية أو بسبب شيء لست راضيًا عنه في علاقة حميمة.
يمكنك استخدام كوبونات الخصم من أشهر المتاجر “نون ، نمشي ، 6 ستريت” والحصول على أفضل خصم من خلال أكواد الخصم التالية >> كود خصم نون مصر AZ293 كود خصم نون باي JA51 كود خصم نمشي AC1326 شارع AL945Onas كود خصم DB156Bath and Body كود الخصم Z8U2H & M كود خصم ZPZ4 خدمة تفسير الأحلام المعبر خلال 24 ساعة خدمة تفسير الأحلام المعبر عن الخزان الرقيق هي خدمة جديدة يمكنك من خلالها الحصول على تفسير أحلامك خلال 24 ساعة فقط مقابل مبلغ رمزي ، لمزيد من التفاصيل حول هذه الخدمة من خلال الرابط التالي >> خدمة تفسير الأحلام التعبيرية
اكتشف تطبيقات مجلة الرقة المجانية من هنا 😍