كيف يمكنني إزالة الندبات مثل العلامات الداكنة؟ لطالما كان الجمال والمظهر الجميل مطلبًا لكثير من الناس – إن لم يكن مطلبًا للجميع – وعلامات الجروح ، مثل البقع الداكنة ، هي أحد الأشياء التي يمكن أن تؤثر سلبًا على المظهر وتسبب بعض الانزعاج. وبلاء صاحبها مما يجعله يبحث عن علاج مناسب له ، وفي حال فشل العلاج يحاول إيجاد طريقة أخرى للعلاج ويعرض في هذا المقال الخيارات العديدة المتاحة لعلاج مثل هذه الآثار ، مع بعض التفاصيل. من العلاجات المنزلية المتاحة ؛ لسهولة الوصول إليه للجميع ، إلى جانب ذكر بعض المراهم التي تساعد في العلاج وبعض طرق الوقاية من هذه الآثار ، مع بعض التعريف بآثار الجروح وأنواعها.
اثار الجروح وانواعها
يُعرف تأثير الجرح أو الندبة بعلامة تركت على الجلد بعد التئام الجرح أو الإصابة. إنه جزء طبيعي من عملية التئام الجروح. ستهدأ معظم هذه التأثيرات ولكنها لن تختفي تمامًا. هذه الآثار أو الندبات من عدة أنواع. الندبة فقط هي عبارة عن خط رفيع أو ثقب محفور في الجلد أو نمو مفرط وغير طبيعي للأنسجة ، ويأتي ذكر هذه الأنواع ببضع كلمات عن كل منها:
الندبات الطبيعية ذات الخطوط الدقيقة
هي ندبات تأخذ شكل خط رفيع ، في البداية تكون مرتفعة نوعاً ما ، ثم تختفي تدريجياً وتصبح مسطحة ، تاركة وراءها خطاً رفيعاً ، وهذا النوع من الندبات شائع بعد التعرض للجروح أو بعد الجراحة. وغالبا لا يسبب الألم ولكن يمكن أن يسبب الحكة لعدة أشهر.
ندوب الجدرة
تُعرَّف ندوب الجدرة على أنها ندوب ناتجة عن فرط نمو الأنسجة الذي يحدث عندما تتشكل الكثير من ألياف الكولاجين في موقع الجرح ، مما يتسبب في بروز هذه الندبات فوق الجلد ، وغالبًا ما تسبب الحكة أو الألم. كما يمكن أن يقيد الحركة إذا كان مشدودًا أو قريبًا من أحد مفاصل الجسم ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا النوع من تأثير الجرح يستمر في النمو حتى بعد التئام الجرح.
الندوب الضخامية
الندبات الضخامية تشبه إلى حد ما ندوب الجدرة. يبدو أنه يحدث نتيجة تكوين كميات كبيرة من الكولاجين في موقع الجرح ، ولكن على عكس ندوب الجدرة ، فإنه لا يمتد إلى ما بعد الجرح الأصلي ويستمر في النمو لفترة قد تصل إلى 6 أشهر قبل أن يتحسن تدريجيًا على مدى عدة سنوات.
ندوب ضامرة
تتميز الندبات الضامرة بفقدان الأنسجة ، مما يجعلها تبدو غائرة ، مثل الدمامل في الجلد. غالبًا ما تحتوي هذه الندبات على تصبغ جلدي أغمق من أي منطقة أخرى من الجلد. ومن الأمثلة على هذا النوع من الندبات ؛ ندبة حب الشباب ، ندبة جدري الماء.
ندبات الانكماش
تحدث الندبات الانقباضية عند فقدان أو تلف مساحات كبيرة من الجلد ، مما يؤدي إلى تقلص الجلد ، مما يسبب التوتر وبعض القيود على الحركة ، وغالبًا ما يحدث هذا النوع من الندبات نتيجة الحروق.
أنظر أيضا:
سبب عدم اختفاء الندبات مثل العلامات الداكنة
على الرغم من أن الندبات أو العلامات الناتجة عن الجروح يمكن أن تتحسن – بمرور الوقت أو العلاج – إلا أنه من المستحيل أن تختفي تمامًا. ويرجع ذلك إلى اختلاف تركيبة الجلد عن الأنسجة المحيطة ، لذلك كلما تعرض الجلد للإصابة نتيجة حادث أو عملية جراحية أو مشاكل جلدية أو مرض ، فمن الممكن أن تظهر ندبات أو علامات على الجروح. على ذلك ، كجزء من عمليات الشفاء الطبيعية للجسم ، لاحظ أن بعض الإصابات الطفيفة قد لا تؤدي إلى تندب ، ولكن تقريبًا جميع الإصابات التي تتلف الأدمة – وهي الطبقة السميكة والعميقة من الجلد – تؤدي إلى حدوث ندبات. عند إصابة الأدمة ، يبدأ الجسم في إصلاح نفسه عن طريق إنتاج المزيد من ألياف الكولاجين في المنطقة المتضررة ، والتي بدورها تصلح الجرح وتغلقه وتشكل نسيجًا ندبيًا جديدًا عندما يلتئم الجرح تمامًا ، ويكون للنسيج الجديد نسيج ندبي جديد. ملمس ومظهر مختلف عن الجلد المحيط. .
كيف أزيل علامات الجروح مثل البقع الداكنة؟
هناك العديد من العلاجات التي يمكن أن تقلل الندبات أو تخففها ، ومن الممكن استخدام واحد فقط أو مجموعة منها على النحو الموصى به من قبل طبيبك ، ويعتمد علاج الندبات أيضًا على عدة عوامل ، والتي تشمل:
- نوع وحجم وموقع الندبة.
- ألم أو تقييد الحركة بسبب الندبة.
- عمر المريض وسن الندبة.
أنظر أيضا:
الخيارات المتاحة لإزالة علامات الجرح مثل البقع الداكنة
توجد طرق عديدة ومختلفة لإزالة العلامات من الجروح والندبات ، ومن هذه الطرق ما يلي:
- العلاج بالضغط: تتضمن هذه الطريقة ارتداء الملابس الضاغطة فوق ضمادات الجرح أثناء فترة الشفاء لتقليل الندبات أو منع تكون ندبات الجدرة.
- المرطبات: تحسن المرونة وتقوي المنطقة المصابة إذا استخدمت مرتين على الأقل في اليوم.
- علاج السيليكون (مرهم أو جل أو صفائح): يتم تطبيقه بعد إغلاق الجرح ويمكن استخدامه لعدة أشهر لتقليل حجم الندبة وصلابتها واحمرارها وحكتها أو تصلبها.
- ضمادة البولي يوريثين: إنها ضمادة رطبة ومرنة يمكن ارتداؤها لتقليل الندبات أو تقليل لون وصلابة وحجم الندبة المرتفعة.
- العلاج بالليزر أو أي علاج ضوئي آخر: أصبح هذا النوع من العلاج أكثر شيوعًا. يمنع الندبات المرتفعة وندبات الجدرة ، ويقلل من ظهور الندبات ، ويحسن لونها ويخفف الألم الناتج عنها ، بالإضافة إلى أنه يقلل من صلابة الندبات وحكتها وتورمها.
- العلاج بحقن الكورتيكوستيرويد ، 5-فلورويوراسيل أو بليوميسين: يتم إعطاء هذه الحقن مباشرة في الندبة. وذلك لتقليل حجمها وتقليل الحكة والألم الناتج عنها رغم أنها تتطلب المزيد من العلاجات.
- الجراحة البردية: يعمل هذا العلاج على تجميد الندبة. تدمر أنسجتها مما يقلل من حجمها وصلابتها ، كما تقلل الألم والحكة وتغير اللون الناتج عنها.
- العلاج الجراحي: يمكن إزالة الندبات جراحيًا. هذا لتقليل حجم ندبة الجدرة أو لتحسين الحركة إذا كانت الندبة تشكل عائقًا.
- العلاج الإشعاعي: يمكن لهذا النوع من العلاج أن يقلل الندوب العالية ويخفف بعض الحكة وعدم الراحة.
- علاجات أخرى: تشمل بعض العلاجات التي لا تتطلب وصفة طبية ؛ مثل مستخلص البصل وفيتامين أ وفيتامين هـ ، على الرغم من أن الأبحاث حول فعاليتها محدودة.
كيفية إزالة الندبات مثل البقع الداكنة بالعلاجات المنزلية
يعتقد أنصار العلاج الطبيعي أن هناك علاجات يمكنها تسريع عملية التفتيح وجعل الندبة أقل وضوحًا. فيما يلي خمسة أمثلة على هذه العلاجات التي كانت فعالة لبعض الأشخاص:
وصفة الصبار لإزالة الندبات
وصفة الصبار لإزالة آثار الجروح والندبات هي كالتالي:
- قم بإزالة الجلد الأخضر الداكن من الجانب المسطح من ورقة الصبار.
- استخرج الجل الأخضر الباهت وضعه على الندبة بحركة دائرية.
- بعد نصف ساعة ، يُغسل بالماء البارد.
- يجب تكرار ذلك مرتين في اليوم.
أنظر أيضا:
وصفة فيتامين هـ لازالة الندبات
بعد الحصول على كبسولة فيتامين هـ ، يجب اتباع الخطوات التالية لإزالة آثار الجروح والندبات:
- فتح كبسولة فيتامين (هـ) فوق الندبة ثم عصر الزيت على الندبة ، مع العلم أن ذلك قد يتطلب أكثر من كبسولة واحدة ؛ للحصول على سوائل كافية.
- قم بتدليك الزيت على الندبة وحولها لمدة 10 دقائق.
- بعد 20 دقيقة ، اغسل الزيت بالماء الدافئ.
- كرر هذا الإجراء كل يوم ، بمعدل 3 مرات على الأقل في اليوم.
وصفة العسل لازالة اثار الجروح
العسل هو أحد الخيارات المتاحة لإزالة آثار الجروح. إليك كيفية استخدامه. لتحقيق هذه النتيجة:
- قم بتغطية الندبة بطبقة من العسل قبل الذهاب إلى الفراش.
- ضع ضمادة على طبقة العسل.
- اتركه هكذا طوال الليل.
- في الصباح انزع الضمادة واغسل طبقة العسل بالماء الدافئ.
- اجعلها عادة روتينية تتكرر كل ليلة.
أنظر أيضا:
وصفة زيت جوز الهند لازالة الندبات
لاستخدام زيت جوز الهند لإزالة علامات التمدد ، اتبع الخطوات التالية:
- سخني بضع ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند ، بما يكفي لجعله سائلاً.
- قم بتدليك الزيت على الندبة لمدة 10 دقائق.
- دع الجلد يمتص الزيت لمدة ساعة على الأقل.
- كرر هذا مرتين إلى أربع مرات كل يوم.
وصفة خل التفاح لإزالة الندبات
وصفة التفاحة لإزالة آثار الجروح تشمل ما يلي:
- امزج 4 ملاعق كبيرة من الماء المصفى مع 2 ملاعق كبيرة من خل التفاح.
- اغمس قطعة قطن في الخليط الناتج ثم ضعها بلطف على الندبة.
- دع المنطقة تجف.
- افعل هذا كل ليلة قبل الذهاب إلى الفراش واغسل المنطقة في الصباح.
مرهم لإزالة آثار الجروح مثل البقع الداكنة
هناك العديد من المراهم والكريمات التي تساعد في إزالة العلامات والندبات ، بعضها موصى به بعد الجراحة والبعض الآخر متاح للاستخدام العام. من أمثلة هذه الكريمات ما يلي:
- ميديرما أدفانسد سكار جل: هذا جل جاهز للاستخدام بشكل رائع لتحسين مظهر الندبات.
- Cimeosil Scars and Laser Gel: يحتوي هذا الجل على سيليكون طبي ومخصص للاستخدام على الندبات الناتجة عن ؛ الحروق والجروح والخدوش وهو من أفضل الكريمات التي تستخدم بعد الجراحة.
- Aromas Advanced Silicone Scar Sheets: وهي من أفضل الكريمات لعلاج الندبات القديمة.
أنظر أيضا:
طرق لمنع ظهور علامات الجرح مثل البقع الداكنة
هناك مجموعة من الوصايا التي يمكن أن تساعد في تقليل احتمالية ظهور ندبات أو علامات بعد الإصابة. بعضها مذكور أدناه:
- تنظيف الجرح بمجرد إصابته بالماء والصابون ؛ للتخلص من البكتيريا وتقليل حدوث الالتهابات.
- حافظ على رطوبة المنطقة ومغطاة ، ويمكن استخدام الفازلين لهذا الغرض.
- تجنب bacitracin. يعاني ما يصل إلى 8٪ من الأشخاص من الحساسية تجاهه ، مما قد يؤدي إلى زيادة الالتهاب في المنطقة وزيادة فرص حدوث ندبات.
- تقييد الحركة ، حيث يجب إعطاء الجرح الوقت للشفاء ، وذلك بعدم إرهاق المنطقة المصابة.
- اترك القشور التي تظهر على شكل ضمادات جروح طبيعية.
أجابت الأسطر السابقة على سؤال: كيف أزيل آثار الجروح كالعلامات الداكنة؟ من خلال العرض السابق كان واضحا أن هناك العديد من خيارات العلاج وكذلك طرق الوقاية منها من ملامسة الجروح ، وأن سبب عدم اختفاء هذه الجروح نهائيا وترك بعض العلامات يعود لوجود اختلاف في بنية الندبة مقارنة بالجلد المحيط.