المشروبات الخطرة التي تزيد من آلام الدورة الشهرية .. الانتباه ، معظم النساء والفتيات يعانين من آلام أو تقلصات أثناء الدورة الشهرية.
يحدث هذا بسبب التغيرات الهرمونية التي تحدث في الجسم خلال هذه الفترة ، ولكن هناك أنواع معينة من المشروبات تسبب زيادة كبيرة في الألم.
من تلك المشروبات التي تزيد من الشعور بآلام الدورة الشهرية
![](https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2019/01/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%93%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9..-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%8A-1.jpg)
التدخين
![](https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2019/01/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%93%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9..-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%8A.jpg)
والقهوة بأنواعها
![](https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2019/01/%D9%85%D8%B4%D8%B1%D9%88%D8%A8%D8%A7%D8%AA-%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B1%D8%A9-%D8%AA%D8%B2%D9%8A%D8%AF-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%93%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D9%87%D8%B1%D9%8A%D8%A9..-%D8%A7%D8%AD%D8%B0%D8%B1%D9%8A.jpeg)
شاي،
وكذلك التوتر العصبي الذي يؤثر على الإحساس والإدراك بألم الدورة الشهرية ،
هذا يختلف حسب الحالة الصحية العامة وكذلك الحالة المزاجية لكل امرأة.