كيفية تأخير الحيض بالليمون
- الرغبة في تأخير الدورة الشهرية أكثر شيوعًا بين الفتيات اللواتي يقتربن من موعد زفافهن.
- تبحث نساء أخريات أيضًا عن طريقة لتأخير فتراتهن أثناء السفر.
- أو عند التخطيط لحضور المناسبات أو الحفلات الخاصة.
- تأخير الدورة الشهرية يعني منع نزيف الحيض في الوقت الطبيعي.
- تأتي هذه الفترة بانتظام ، على الأكثر كل 28 أو 30 أو 35 يومًا.
- وفي هذا السياق يتساءل البعض عن طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون.
- حيث يعتقد البعض أن الخصائص الحمضية للليمون تساعد في تأخير الدورة الشهرية.
- وتقليل كمية الدم.
- يعد الليمون أيضًا أحد أفضل المكونات الطبيعية التي تساعد في تقليل أعراض الدورة الشهرية.
- تعمل الطبيعة الحمضية للليمون على تقليل تقلصات البطن المصاحبة لدم الحيض.
- والجدير بالذكر أن بعض الأبحاث العلمية قد أكدت عدم فعالية الليمون في تأخير الدورة الشهرية.
- لا يوجد دليل علمي يؤكد فعالية هذه الطريقة.
- وأن هذه الطريقة كانت نتيجة تجارب بعض النساء السابقة ولم تثبت فعاليتها بنسبة 100٪.
- لذلك ينصح بالذهاب للطبيب لإيجاد طريقة طبية لتأخير الدورة الشهرية.
طرق استخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية
هناك طرق مختلفة لاستخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية وهي كالآتي:
الطريقة الأولى
- الطريقة الأولى هي شرب كمية معينة من عصير الليمون الطازج.
- حيث يعتقد البعض أن شرب عصير الليمون الأخضر أو الأصفر قبل النوم يؤخر الحيض.
- لذلك يفضل الاستمرار في شرب العصير يوميا لبضعة أيام قبل الدورة الشهرية.
تكون إجراءات تحضير عصير الليمون كما يلي:
مكونات
- كوب من الماء المثلج.
- أيضا شرائح الليمون الطازجة.
- أوراق نعناع طازجة.
كيف تستعد
- ضع كوبًا من الماء المثلج في الخلاط مع شرائح الليمون وأوراق النعناع.
- امزج المكونات معًا للحصول على عصير متجانس.
- صب العصير في كوب.
الطريقة الثانية
- يعد مشروب الليمون الساخن من أكثر الطرق شيوعًا لتأخير الدورة الشهرية.
- ومن المفيد أيضًا شرب المشروب بمعدل 2 أو 3 أكواب يوميًا.
إجراءات تحضير المشروب كالتالي:
مكونات
- كاس من الماء.
- أيضا شرائح الليمون.
- ملعقة من عسل النحل.
- أيضا حفنة من أوراق النعناع الطازجة.
كيف تستعد
- ضع كوبًا من الماء على النار.
- أضف شرائح الليمون إلى الماء.
- واترك الماء يغلي لمدة 10 دقائق.
- يصفى المشروب ويضاف ملعقة من العسل.
طرق أخرى
هناك طرق مختلفة لاستخدام الليمون لتأخير الدورة الشهرية وهي كالآتي:
- أضف بضع قطرات من عصير الليمون إلى كوب من الماء الدافئ.
- استخدام عصير الليمون في تحضير وصفات معينة مثل السلطات أو أطباق اللحوم.
أضرار الليمون لتأخير الدورة الشهرية
فيما يتعلق بالحديث عن طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون ، سنتحدث عن اضرار الليمون لتأخير الدورة الشهرية على النحو التالي:
- إدرار البول المفرط.
- تؤدي حموضة عصير الليمون إلى تآكل مينا الأسنان ، مما يزيد من مشاكل الأسنان.
- أيضا بعض ردود الفعل التحسسية.
- كما أنه يزيد من مخاطر نوبات الصداع النصفي المتكررة.
- أيضا بعض الأمراض المتعلقة بالجهاز الهضمي مثل ارتجاع المريء وقرحة المعدة.
- حرق في اللسان وحول الفم.
وتجدر الإشارة إلى أن تلف الليمون يزداد مع الاستهلاك المفرط للليمون خلال النهار.
طرق طبيعية لتأخير دورتك الشهرية
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية ، ومن أهمها:
تمر هندي
- التمر الهندي من أفضل المواد الطبيعية المستخدمة لتأخير الدورة الشهرية.
- لذلك يوصى بشرب كوب أو كوبين من مشروب بذور التمر الهندي الساخن.
إجراءات تحضير المشروب كالتالي:
مكونات
- كاس من الماء.
- 15 جرام من بذور التمر الهندي.
- كمية قليلة من السكر.
- أيضا كمية الملح.
كيف تستعد
- ضع كوبًا من الماء على الموقد.
- أضف بذور التمر الهندي إلى الماء.
- اترك الماء يغلي لمدة 10 أو 15 يومًا.
- نصف المشروب في كوب نظيف.
- ونضيف كمية السكر والملح إلى المشروب.
بَقدونس
- البقدونس من أفضل الأعشاب الطبيعية الغنية بمضادات الأكسدة.
- كما أنه يساعد في تقليل تقلصات المعدة المصاحبة لنزيف الحيض.
- تستخدم بعض النساء أيضًا البقدونس لتأخير الدورة الشهرية.
- تحتوي أوراق البقدونس أيضًا على عدد كبير من المعادن والفيتامينات المفيدة.
- في هذه الحالة ينصح بشرب 2 أو 3 أكواب من مشروب البقدونس يوميًا.
تكون إجراءات تحضير مشروب البقدونس كما يلي:
مكونات
- كاس من الماء.
- غصن من البقدونس الطازج.
- أيضا ملعقة عسل.
كيف تستعد
- ضع كوبًا من الماء على الموقد.
- أضف غصن من البقدونس إلى الماء.
- اترك الماء يغلي لمدة 7 أو 10 دقائق.
- يصفى المشروب ويضاف ملعقة من العسل.
عدس
- العدس من أفضل الأطعمة التي تساعد على تأخير الدورة الشهرية.
- كما أظهرت بعض الدراسات أن تناول حساء العدس يمنح الفتاة فترة أطول بدون حيض.
تكون طريقة تحضير حساء العدس كالتالي:
مكونات
- كمية كافية من الماء.
- وكمية العدسة.
- عصير الليمون.
كيف تستعد
- نضع كمية الماء في وعاء على النار.
- أضف العدسة.
- ودع الماء يغلي حتى ينضج العدس تمامًا.
- ونطحن العدس حتى نحصل على قوام ناعم.
- ضعي كمية من شوربة العدس في وعاء مع إضافة كمية من عصير الليمون.
الطرق الطبية لتأخير الدورة الشهرية
في ضوء الحديث عن طريقة تأخير الدورة الشهرية بالليمون ، سنشرح الطرق الطبية لتأخير الدورة على النحو التالي:
- حبوب منع الحمل التي تحتوي على الإستروجين والبروجسترون.
- ملصقات منع الحمل.
- حقن ميدروكسي بروجستيرون.
- أيضا الحلقات المهبلية لمنع الحمل.
- تعتبر اللولب أيضًا من الطرق الطبية لتأخير الدورة الشهرية.