تثاؤب إنها حالة لا إرادية يتعرض لها المرء وقد يجدها البعض صعوبة في عملية التثاؤب ولا أعلم الأسباب وهذا يعني أنه عند تعرض الإنسان للتثاؤب ، تنتفخ الرئتان بالهواء ، وبالتالي تجد أن حجم البلعوم يقارب أربعة أضعاف حجمه الطبيعي ، وتحدث بعض عواقب التثاؤب ، مثل حدوث التثاؤب. بعض تقلصات عضلات الرقبة والوجه ، وانغلاق العينين وأسباب صعوبة التثاؤب سنتصورها من خلال متابعة هذا المقال.
أسباب مشاكل التثاؤب
وهناك أسباب من تعرض الإنسان لها تؤدي إلى مشاكل في التثاؤب ، فقد وجد بعض العلماء أن السبب نفسي.
قد يتعرض بعض الأشخاص لبعض المواقف المحرجة التي تمنعهم من التثاؤب ، وبذلك يرسل الشخص إشارات إلى عقله الباطن ويمنعه من التثاؤب.
لذلك ، فإن كل موقف يتعرض له الشخص يربطه بعقله الباطن وبالتالي يؤثر عليه من خلاله.
فوائد التثاؤب
- التثاؤب يجدد الهواء داخل جسم الإنسان.
- التثاؤب يوسع الرئتين.
- تحسين مستويات الأكسجين في الدم.
- عند التثاؤب تزداد قدرة عضلات القلب بشكل عام.
- التثاؤب يعطي نشاطا لجسم الإنسان ويحفز الشعور باليقظة.
أسباب التثاؤب
- شعور الإنسان بالجوع.
- يحدث التثاؤب نتيجة الاسترخاء التام.
- الشعور ببعض الاضطرابات العصبية.
- يتثاءب الإنسان عندما يشعر بالتعب أو عندما ينام.
لكن أهم سبب للتثاؤب هو الحاجة إلى النوم ، فلا يحتاجه أحد منا في نهاية كل يوم حتى نرتاح.
شرح العديد من العلماء ظاهرة التثاؤب بعدة طرق. وذكر بعضهم أن السبب:
- سبب التثاؤب هو طرد الهواء السام من الرئتين مما يؤدي إلى عودة تدفق الدم نحو الدماغ البشري.
- قال أحدهم إن التثاؤب يعبر عن النشاط البشري وليس الكسل ، ويمكن أن يحدث أيضًا لأن الناس يتجنبون مواقف معينة.
- يحدث التثاؤب أيضًا بسبب مقاومة الإنسان للنوم.
- كما أوضح العلماء التثاؤب بسبب ارتفاع ثاني أكسيد الكربون وانخفاض الأكسجين.
آداب التثاؤب
للتثاؤب فوائد عديدة منها:
- يجب تغطية الفم أثناء التثاؤب لأنه من الآداب الجمالية.
- عندما توضع اليد على الفم يمنع الشخص من خلع الفك “الفك الصدغي” المسؤول عن حركة الفك السفلي.