كتم مزدوج
يمكن للرجل والمرأة أن يصمتا في بداية التعرف على بعضهما البعض ويمكن أن تكون الأسباب مختلفة ، إما أن يكون شكل من أشكال التواضع أو يمكن أن يكون بسبب عدم العثور على أي شيء يقوله ، خاصة في الاجتماع الأول ، ولكن ماذا لو تطورت العلاقة وعاشوا معًا في المنزل ، فمن الممكن أن يكون لهذا الصمت أسباب أخرى ، أو يمكن أن يكون علامة على شيء مثل الانزعاج ، والغضب ، وقلة الحب ، أو يمكن أن يكون طبيعيًا وفقًا للخصائص النفسية لـ كلا الزوجين أو أحدهما؟
تشتكي معظم النساء من صمت أزواجهن المستمر. غالبًا ما تمر ساعات وأحيانًا أيام بدونها أو الانخراط في محادثة. تذهب المرأة إلى عيادة نفسية أو إلى متخصصين يطلبون النصيحة. أدت الكلمات الجارحة التي جاءت من أحد الزوجين إلى الإضرار بالعلاقة مع من يسمى كتم مزدوجيسود الصمت بينهما ، وتتلاشى الكلمات ، ويذوب الحديث ، تاركًا وراءه كتلة من الألم والشكوى والارتباك حول ما حدث وسبب حدوثه.[١]
أسباب الخرس الزوجي
عندما تذهب إلى مكان عام ، يمكنك أن ترى الكثير من الرجال والنساء جالسين معًا وأول ما يتبادر إلى ذهنك هو السؤال عن نوع العلاقة بينهما ، ولكن بمجرد معرفة الحقيقة ، عندما تلاحظ كمية المحادثات التي تدور بين كل منهم ، ربما توصلت إلى استنتاج مفاده أن هذه المحادثات القليلة متزوجة ، لكن يبقى السؤال في ذهنك لماذا أدت العلاقة بينهما إلى نقطة الصمت والعديد من الآخرين بشكل عام أجزاء من الدولة والعديد من الدراسات كشفت عن الأسباب التي يمكن أن تحقق العلاقة إلى هذا الحد ، وفيما يلي سنطلعك عليها من أجل تجنبها في المستقبل والحفاظ على علاقة دائمة وتكون صحية بينك وبين شريكك :[٢][١]
- دفاع؛ تصمت المرأة دفاعًا عن مشاعرها عندما لا تشعر بالحب من زوجها ، والرجل يصمت دفاعًا عن شعوره بعدم الاحترام عندما يكون تفسير ما يسمعه مسألة نقد وتدقيق ؛ تسعى النساء بشكل طبيعي إلى الحب ويسعى الرجال بطبيعة الحال إلى الاحترام.
- مشكلة الاتصالات؛ قد يتوقف الأزواج عن الكلام لأن هناك مشاكل في التواصل والتفاهم عند الحديث عن المشكلة.
- سوء فهم وجهة نظر الشخص الآخر؛ هدف المرأة في مشاركة الأفكار هو التواصل ، بينما هدف الرجل هو المنافسة ، والنساء يصمتن خوفًا من التعليقات الساخرة ، والصمت خوفًا من إعطاء أفكار متنافسة.
- عدم القدرة على التعبير عن نفسه؛ يمكن للزوجين الهدوء عند ظهور مشكلة وليس لديهم طريقة جيدة للتعبير عنها.
- التقارب؛ الصمت في هذه الحالة يمكن أن يكون نوعًا من الهدوء والألفة والانسجام ، لأن الزوج مشغول في تصفح البريد الإلكتروني والزوجة مشغولة بالهاتف المحمول ، وغالبًا ما يكون هذا هو الحال في العائلات التي لا تعاني من مشاكل.
- تجنب الصراع؛ يجوز للزوجين أو أحدهما التزام الصمت لتجنب الخلاف ومناقشة المشكلة لأنهم يرغبون في البقاء آمنين ، بدلاً من مواجهة المشكلة ، حتى لو كانت الطريقة الخاطئة هي التي تؤدي بالعلاقة إلى نهايات مأساوية أو تجعل أحد الطرفين. أعتقد أن القضية قد تم حلها وتسويتها سلميا.
علاج الخرف الزوجي
قد يختار العديد من الأزواج الصمت بدلاً من مواجهة المشاكل لأن الصمت مقصود ، لا صراخ أو كلمات مؤذية ، لكنهم لا يدركون العواقب التي يمكن أن يحدثها هذا الإهمال والتي تؤثر على علاقتهم على المدى الطويل. بالنسبة للآخرين ، قد يبدون رصينًا ومنصفين. علاقتهم جيدة ولكن ماذا سيحدث عندما يغادر أطفالك المنزل ويتركون كل منهم في حياتهم ، لذا كيف ستبدو الحياة في ذلك الوقت ، فأنت بالتأكيد لا تريد هذه النهاية ، لذلك إليك بعض الحلول التي تساعد في حل المشكلة من سكوت الزواج قبل أن يسوء:[٣]
- التعرف على؛ يجب أن تكون بداية علاج الصمت الزوجي الاعتراف به ، ويمكنك البدء ببعض العبارات التي تخرج عن الصمت ، مثل قولها:
- أنك لم تتحدث معها مبكرًا بسبب شعور منعك من طرحها.
- أخبرها أنك كنت صامتًا ولا يمكنك شرح ما تعنيه ، لكنك الآن مستعد للتحدث إذا كانت تستطيع أيضًا.
- أخبرها أنك لا تعرف ما هي الظروف الآن ، لكنك لم تتحدث منذ فترة ويجب عليك التحدث الليلة.
- أخبرها أنك تفتقدها ، وأنك لم تتحدث منذ وقت طويل ، ولا تعرف السبب ، لكنك تفتقدها كثيرًا.
- تخلص من الخوف؛ الخوف يبقي الزوج والزوجة في حالة صمت ، ويجب إزالة هذا الشعور بكسر حاجز الخوف ، والاعتراف بخوف الشريك في عقلك ؛ يمكنك إخبارها بما يلي:
- لم ترغب في التحدث لأنك كنت تخشى الجدال معها والدخول في جدالات محتدمة.
- أخبرها عن خوفك من مواصلة المحاولة الفاشلة.
- أخبرها أنك متحمس للتحدث معها حول اختلاف الرأي.
- أخبرها أنك لا تريد التحدث لأنك تخشى أن تنتهي المحادثة بنهايات مؤلمة لا ترغب في الوصول إليها ، لذلك أكملت الخطوتين الأوليين لتمهيد طريقك والبدء من جديد. .
عواقب خطيرة للصمت الزوجي
يجب أن يجلب الزواج معه الكثير من المودة والرحمة والمشاركة في المشاعر والحياة ، فالصمت والتجاهل من الصفات غير المقبولة في الحياة الزوجية الناجحة ، لأنها بمرور الوقت تترك آثارًا سلبية وتتسبب في تدمير عاطفي للزوجين أو أحدهما ، لذلك أنهم يشعرون بالألم والإحباط والارتباك والغضب والكراهية ، ليس هذا فقط. ومع ذلك ، فإن الصمت الزوجي له أيضًا عواقب وخيمة أخرى ، وهي:[٤]
- تفاقم المشاكل؛ عندما يسود الصمت الزوجي في الحياة ، يعتقد الناس من حولهم أن كل شيء هادئ وأن كل شيء يسير على ما يرام ، لكن ما لا يعرفه أحد هو أن بركانًا داخليًا يكاد يشتعل بسبب السرية والصمت وقلة التعبير ، مما يطور المشكلة الصمت لا يعني أن العقل يتوقف عن التفكير ولكن هناك الكثير من الضغط النفسي والشك وراء ذلك ولكن هذا لا يعني أنك صامت كيف يمكنك التنفيس عن ذلك لصديق أو أي شخص آخر غير شريكك. تجنب الكثير من المشاكل.
- التأثير على الصحة والسلوك؛ يمكن أن يؤثر الصمت على سلوكك وصحتك ، حيث يؤدي الصمت إلى التوتر والألم العاطفي ، فضلاً عن مشاكل صحية مختلفة.
- المشاعر السلبية؛ الشعور بالإحباط والتهيج والغضب والتوتر الذي ينتاب أطفالك وأصدقائك وعائلتك وزملائك في العمل.
قد تكون مهتمًا
الصدق والحوار بين الزوجين له فوائد عديدة للعلاقة ، فإذا عبرت عن مشاعرك لزوجتك وأخبرتها بكل ما يدور في ذهنك وما يشعر به قلبك ، ستشعر بتحسن كبير وتعطي زوجتك القدرة على فهمك في لحظات حزنك وصمتك ، بالإضافة إلى سهولة إيجاد حلول للمشاكل التي تواجهها في المستقبل ، بما يرضي الطرفين وستكون العلاقة أكثر سلاسة ، مما يجعلها أقوى من ذي قبل ، وستكون لديك القدرة على تصحيح أي سوء التفاهم وحلها في أسرع وقت ممكن ، وستكون عملية الشفاء العاطفي أسرع ، لذلك يجب اعتبار أنك شريك مدى الحياة وعملية التواصل ستجعل حياتك أسهل وأكثر سلاسة.[٤]