يكتشف نقاط الإزعاج: عندما يتجادل الزوجان ، فإنهما يدركان ما يزعج الآخر ، وقد تكون هذه أسبابًا قديمة لا علاقة لها بالزوج ، ولكنها تزعجه عندما تمر بهما.
يحدد أسباب الخلاف: إذا كنت تريد حياة سلمية حيث لا توجد خلافات ، فهذا خيال غير موجود في الواقع ، عندها ستحدث المشاجرات حتمًا ، ويمكن أن تكون المشاجرات مفيدة إذا ساعدتك في تحديد
يقوي العلاقة بين الزوجين: بعد انتهاء الجدال ، سيقول كل طرف إنه يحب الآخر ، وهنا يتجذر الحب مرة أخرى ، وتتيح لنا طبيعة الخلاف معرفة مدى حب كل منا للآخر ، سواء أثناء النزاع نفسه أو محاولة الحزب إرضاء الآخر أو بعد الخلاف وتنتهي عبارات الحب والتسامح.
الغضب وتكرار الرفض: تجنب هذا قدر الإمكان ولا تغضب مرة أخرى بعد انتهاء الجدال
التعلق المفرط: بعد الشجار ، قد تتشبث الزوجة بقوة بالزوج وترفض تفريقه أو عزله لفترة ، لكن هذا يزعج الزوج أكثر ويصعد الخلاف بينكما ، والأفضل احترام رغبته.
رفض
البرودة العاطفية: إذا كنت منزعجًا وتحتاج إلى بعض الوقت بمفردك ولا يمكنك منح زوجك الحب والعاطفة التي اعتدت عليها ، فهذا من حقك ، لكن لا تكن لئيمًا معه وأخبره فقط أن كل شخص لديه مستوى مختلف من المرونة و التعافي وأنك بحاجة إلى بعض الوقت للعودة إلى الحالة التي كنت فيها ، ويفضل تحديد هذه المدد.
الحفاظ على المساحة الشخصية: يرغب بعض الأزواج في عزل أنفسهم لفترة بعد الشجار ، ويدخل الرجل كهفه الخاص ، وهنا يجب احترام رغبته.
مناقشة النقاط المتنازع عليها: بعد انتهاء الجدال وتوضيح كل منكما للآخر ، ناقش بهدوء السبب الجذري للخلاف وما الذي ستفعله لحلها.
اتفاق مع الزوج: لدعم وجهة نظرك ، تحتاج إلى إيجاد نقطة في كلمات زوجك يمكنك الاتفاق عليها. ابدأ محادثة معه بأنك تتفق معه في هذا وذاك ، لكن هناك شيئًا تود توضيحه حول هذا الموضوع وابدأ سرده.