إن العناية بالشعر من الأمور التي تسعى إليها كثير من النساء ، لأن الشعر هو عنوان الجمال بالنسبة للمرأة ، ولذلك تبحث المرأة دائمًا عن المنتجات والمستحضرات التي تساعد على تقويتها وزيادة لمعانها ، وقد يأتي بعضها بفعالية. النتائج ، وغيرها تؤثر على الشعر مع النتيجة المعاكسة ، مع مقالتنا عن Bronzea ، سنراجع أفضل وأهم طرق العناية بالشعر المختلفة بالنسبة لك.
روتين العناية بالشعر
هناك العديد من الطرق التي يمكن من خلالها الحفاظ على الشعر وحمايته من التلف والمشاكل ، خاصة بسبب العوامل الخارجية مثل الشمس والغبار والرطوبة. ومن أهم طرق العناية بالشعر ما يلي:
يجب الحرص على غسل الشعر بمعدل مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً وتنظيفه جيداً باستخدام غسيل الشعر المناسب حتى لا يؤثر ذلك على نوع الشعر. يجب تجنب استخدام المنتجات التي تحتوي على البروتينات لأنها قد تؤدي إلى جفاف الشعر الشديد. يفضل استخدام البلسم باستمرار وخاصة بعد غسل الشعر بالشامبو لترطيب الشعر والتخلص من الجفاف. تجنبي تجفيف الشعر بعنف ، لأن الشعر وهو مبلل يكون أكثر عرضة للتلف والتقصف ، لأن الشعر ضعيف ، وبالتالي يفضل تجفيفه بالماء باستخدام الهواء ، فهو من أكثر الأشياء الصحية على البشرة. الابتعاد عن استخدام الصبغات وملونات الشعر التي تحتوي على نسب عالية من الأكسجين ، وهذا ما يسبب تلف الشعر ، حيث يضعف البصيلات ، ويسبب تساقطه أيضًا. شرب الكثير من الماء طوال اليوم من أجل ترطيب الشعر وفروة الرأس ، بمعدل عشرة أكواب في اليوم ، كما يمكن تناول العصائر والسوائل الطبيعية بكثرة ، من أجل ترطيب الشعر. يجب دائمًا غسل الشعر بالماء الدافئ وليس الساخن ، لأن الماء الساخن يجعل الشعر عرضة للجفاف والتقصف ، وذلك لأن الماء الساخن يجعل فروة الرأس تفقد كميات كبيرة من الزيوت الموجودة فيه ، وبالتالي يعرض الشعر لجفاف شديد. . وكسر. يفضل عدم تمشيط الشعر لفترات طويلة ، لأن التمشيط المفرط يؤدي إلى تكسر الشعر وإتلاف أطرافه ، لذلك يجب تمشيطه مرتين فقط في اليوم.
العناية بالشعر التالف
الشعر التالف من الأشياء التي يتعرض لها الشعر ، وذلك بسبب العديد من العوامل الخارجية ، وهناك طرق عديدة للعناية بالشعر التالف ، لأنه يحتاج إلى نوع خاص من العناية ، ومن أهم هذه الخطوات:
ابتعد عن الصبغة
تعتبر الصبغات من الأشياء التي لها دور فعال في تلف الشعر ، وذلك لاحتوائها على العديد من المواد الكيميائية ، وبالتالي يحتاج الشعر المجهد إلى الابتعاد عن الأصباغ والمواد الكيميائية التي تسبب التلف والأضرار.
لا تستخدم المجفف
يعتبر المُجفف من الأشياء التي تسبب العديد من الأضرار المختلفة للشعر ، لأنه يعمل على تقصف الشعر وضعف البصيلات ، كما أن لمكواة الشعر أضرار وتأثيرات جسيمة على الشعر ، حيث يفقد حيويته. من الشعر. خاصة لأنها تعرضه لدرجة حرارة عالية ، لذلك يجب الابتعاد عن هذه الأشياء في حالة تلف الشعر.
قص النهايات
يجب قص أطراف الشعر التالف ، حيث يساعد ذلك في تقليل مظهرها الهش. القص هو بداية العلاج للشعر التالف ، حيث يعمل على تطويله وبالتالي ظهور شعر جديد ، بالإضافة إلى سهولة معالجة الشعر المتبقي.
العناية بالشعر الخفيف
الشعر الرقيق من الأنواع التي تحتاج أيضًا إلى عناية كاملة ، لأن ترقق الشعر من المشاكل التي يتعرض لها الشعر بسبب التلف ، ويمكن العناية به من خلال الخطوات التالية:
حمية صحية
النظام الغذائي من أهم الأشياء التي تساعد في علاج الشعر الخفيف والمتساقط ، لأنه يمد الجسم بالعديد من الفيتامينات والمعادن المهمة التي يحتاجها ، وبالتالي تصل التغذية إلى الشعر ، ويحصل على فيتامينات تساعد في تكثيفه وإعادة إنباته. ويجب أن يكون التركيز على الأطعمة الغنية بفيتامين أ وفيتامين ج.
عدم تمشيط الشعر كثيرا
يؤدي تمشيط الشعر الزائد إلى زيادة معدل تساقط الشعر ، وبالتالي في الحالات التي تعاني من تساقط الشعر الشديد الذي يجعله عرضة للفراغات ، لا بد من عدم تمشيط الشعر كثيرًا ، خاصة عندما يكون مبللاً ، لأنه في هذه الحالة يكون كذلك. ضعيف وعرضة للكسر والكسر.
عدم شد الشعر
قد تلجأ الكثير من النساء إلى التخلص من بعض أنواع التسريحات التي تعتمد على نتف الشعر ، وهذا من الأمور التي تزيد من تساقطه وتجعله خفيفاً. لذلك يجب اختيار تسريحات الشعر التي لا تعتمد على التوتر ، لإعطاء الشعر المرونة والراحة ، وبالتالي لا يتساقط بسهولة ، بالإضافة إلى تقليل توتر الخيوط أثناء التمشيط في الحياة اليومية.