طرق لتجنب تلوث الهواء في منزلك ، حذر خبراء الصحة من تلوث الهواء الداخلي ، حيث يتسبب استنشاقه في حساسية في الصدر والأنف والعين. يُعرف التلوث أيضًا بحدوث اضطراب وعدم توازن في النظام البيئي نتيجة تأثره ببعض العوامل الداخلية السلبية.
مصادر التلوث في المنزل:
- أجهزة التدفئة والمداخن:
المعدات الحرارية ، وخاصة مواقد الغاز ، التي تنتج أول أكسيد الكربون ، تسبب الصداع والدوخة. كما يمكن أن تنبعث منها ثاني أكسيد النيتروجين الذي يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي والتهاب العين والأنف والحنجرة.
الحل: الصيانة الدورية لأجهزة التدفئة والأفران مرة واحدة في السنة على الأقل للتأكد من عدم وجود تسربات.
- أثاث خشبي جديد:
تسبب قطع الأثاث الجديدة الفورمالديهايد الذي يسبب تهيج العين والأنف والحنجرة والسعال والطفح الجلدي وردود الفعل التحسسية الشديدة لدى كثير من الناس.
الحلقم بتهوية المنزل لعدة أيام بعد شراء أثاث جديد.
طرق تجنب تلوث المنزل:
- تنظيف المنزل جيداً ومنع الرطوبة العالية داخل المنزل ، حيث قد يؤدي ذلك إلى نمو العفن الذي يسبب مشاكل في الجهاز التنفسي.
- من المهم عدم وضع الكثير من الماء في النباتات المنزلية ، والتأكد من عدم وجود تسرب للمياه في السباكة لمنع العفن.
- استخدم مدخنة في المطبخ لمنع أبخرة الطهي.
- أكد الباحثون أن أبخرة الطهي تؤدي إلى أورام سرطانية ، وتؤدي إلى تلوث الهواء الداخلي إلى حد كبير.
- من الضروري إغلاق النوافذ والأبواب في الساعات الأولى من الصباح ؛ لأن التلوث في أسوأ حالاته.
- تجنب التدخين في الأماكن المغلقة ، وينصح بغسل يديك ووجهك جيداً بعد التدخين.
- قم بتغيير أغطية السرير بانتظام مرتين في الأسبوع على الأقل ، واغسل الستائر بانتظام.
اسعار العملات اليوم فى مصر