عندما أطعم طفلي يمر الطفل بمراحل عديدة من حياته ، وكل مرحلة تتطلب الكثير من الأشياء التي يجب على الأم أن تعتني بها ، خاصة مسألة الطعام ، لأن الأم تنتقل من معرفة عدد الرضعات التي يجب أن تعطيها إياها. الطفل يوميًا إلى كمية الطعام التي يجب أن تقدمه له بالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية وكذلك تخشى بعض الأمهات من نوع الطعام الذي يحصل عليه الطفل وفي أي وقت يجب أن تبدأ في إدخال الطعام في نظامه الغذائي. في هذا المقال سنذكر على موقعنا على موقع الميدان نيوز متى تبدأ الأم في إرضاع طفلها.متى أطعم ابني؟ عندما تبدأ الأم في تقديم الطعام للأطفال هي خطوة كبيرة ، لذلك من المهم معرفة كيف ومتى تقدم الطعام للأطفال ، كما أوصت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بشكل طبيعي للأشهر الأولى بعد الولادة ، وهي كالتالي:
- توصي الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال بالرضاعة الطبيعية الحصرية خلال الأشهر الستة الأولى بعد الولادة.
- ولكن في عمر 4 أشهر إلى 6 أشهر ، يكون معظم الأطفال مستعدين لبدء تناول الأطعمة الصلبة كمكمل للرضاعة الطبيعية أو الحليب الاصطناعي.
- الزبادي وبعض قطع الفاكهة المهروسة جيداً والمُقشرة والضرورية لعدم وجود بذور ، بالإضافة إلى إرضاع الطفل طبيعياً أو بالحليب الاصطناعي.
- لكن الأفضل البدء في إطعام الطفل في الشهر السادس ، لأن جهازه الهضمي أكثر استعدادًا لتلقي الطعام ، وفيما يلي بعض الأطعمة التي يفضل تناولها ، عند إرضاع الطفل في الشهر السادس:
- خضروات مطبوخة جيداً: جزر ، بطاطس.
- الفاكهة المهروسة: من الأفضل إدراجها في نظام الطفل الغذائي بعد بدء الخضار المطبوخة.
- من أنواع الفاكهة التي يمكن استخدامها:
- مسلوق الكمثرى والموز مع مراعاة نضجها والتفاح. أرز مسلوق ممزوج بالحليب.
- تأكد من تقديم مجموعة متنوعة جديدة كل ثلاثة أو أربعة أيام.
- ابدأ بإطعام الطفل ببطء حتى لا يدخل الطعام فمه دفعة واحدة.
- قدمي لطفلك وجبات صغيرة ووزعيها على مدار اليوم ، مع العلم أنه لا يحتاج إلى كميات كبيرة.
- تجنبي إضافة الملح أو السكر أو العسل إلى طعام طفلك لاحتوائه على مواد تضر بالدماغ.
- اعطاء الطفل الفيتامينات والحديد يوميا حتى يبلغ سنة من العمر.
- الحليب والأطعمة المكملة له.
ننهي مقالنا لهذا اليوم ، وتجدر الإشارة إلى أننا أخبرناك بموعد إطعام الطفل ، والشهر المحدد لإطعامه والأشياء التي يجب أن تأخذها الأم في الاعتبار ، وقد ذكرنا لك الأطعمة المحددة التي يجب أن تطعمها. يجب أن يأكل الطفل ، ولا تنسى رأي الأكاديمية الأمريكية في إطعام الأطفال.