تجربتي مع مشروب الحلبة للتسمين من أهم التجارب التي مررت بها طوال سنوات مراهقتي لأنها ساهمت بشكل كبير في تحسين مظهري وزيادة ثقتي بمظهري مما غير حياتي بالكامل ، لذلك قررت مساعدة الأشخاص الذين تعاني من النحافة الشديدة بذكر كل ما يتعلق بتجربة استخدام منقوع الحلبة المطحونة لزيادة الوزن من خلال الموقع الميدان نيوزي ، مع ذكر تجربتي مع مطحون الحلبة للتسمين وجميع الوصفات التي يمكن فيها تحضير الحلبة أيضًا ، والإجابة على الأسئلة الشائعة. حول استخدامه.
تجربتي مع الحلبة غارقة في التسمين
لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من النحافة المفرطة ويريدون علاجها ، سأشرح تجربتي في التخلص من النحافة باستخدام الحلبة المطحونة بالتفصيل لتشجيع الآخرين على استخدامها في الأسطر التالية:
- منذ عدة سنوات كنت نحيفة جدًا لدرجة أنني بدت أصغر من عمري.
- حاولت كثيرًا زيادة الوزن ولكن دون جدوى حتى نصحني أحد أقاربي باستخدام الحلبة المطحونة.
- قررت استخدامه كتجربة وبدأت بتناول كوب من مطحون الحلبة بالعسل بشكل يومي.
- بعد أسبوعين ، لاحظت زيادة في الوزن مما جعلني سعيدًا جدًا وجعلني أستمر في استخدامه.
- أستخدم الحلبة المطحونة منذ 3 أشهر واكتسبت 20 كيلوجرامًا.
أنظر أيضا: نظام غذائي للتسمين من اختصاصي تغذية
طريقة تحضير الحلبة بالحليب لتسمين الجسم والوجه
يتم تحضير مشروب الحلبة بالحليب باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ضعي كوبًا كبيرًا من الحليب على النار.
- ذوبي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة في ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة ثم أضيفيها إلى الحليب.
- بعد إضافة الحلبة إلى الحليب ، أضيفي ملعقة من عسل النحل إلى الخليط.
- اتركي المزيج على النار لمدة 5 دقائق ، ثم أخرجي المزيج واشربه دافئا.
شاهدي أيضاً: تجربتي في شرب الحلبة مع الحليب
فوائد الحلبة المطحونة بالحليب في التسمين
تعتبر الحلبة المطحونة مع الحليب مفيدة جدًا لزيادة الوزن بشكل صحي حيث لها آثار إيجابية جدًا على الجسم:
- يقوي العظام والأسنان ويزيد كتلة عضلات الجسم.
- زيادة الذكاء وتنمية القدرات العقلية.
- المحافظة على صحة وحيوية الكلى عن طريق تخليص الجسم من السموم.
- تقليل تقلصات الدورة الشهرية.
- يزيد من نضارة البشرة ويزيل البثور وحب الشباب.
شاهدي أيضاً: فوائد الحلبة للعظام جابر القحطاني
وصفات الحلبة المطحونة للتسمين
هناك العديد من الوصفات لاستخدام الحلبة المطحونة لتسمين جميع أجزاء الجسم بشكل عام ، ونعرض هذه الوصفات بالتفصيل في السطور التالية:
- وصفة عسل الحلبة: يتم تحضير وصفة عسل الحلبة للتسمين باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ضع كوب ماء على النار.
- تُذوّب ملعقة كبيرة من الحلبة في ملعقتين كبيرتين من السمن ، ثم توضع في الماء.
- انتظر 5 دقائق أو حتى تصبح الحلبة أكثر سمكًا ثم قم بتحليتها بالعسل أو السكر حسب الرغبة واشربها.
- وصفة الحلبة بالعسل والزبيب: وصفة الحلبة بالعسل والزبيب تحضر للتسمين باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- تقلى 1 ملعقة كبيرة من الزبيب فى 3 ملاعق كبيرة من الزبدة.
- بعد قلي الزبيب ، أضيفي إليه ملعقة من الحلبة واتركيهما معًا في الزبدة لمدة دقيقتين.
- بعد مرور دقيقتين ، أضيفي نصف كوب ماء ونصف كوب حليب وملعقة عسل إلى الخليط.
- اتركي الخليط على النار حتى يصبح أكثر كثافة ثم ارفعيه واشربه دافئا.
- وصفة الحلبة بالحليب والتمر والعسل: وصفة الحلبة بالحليب والتمر والعسل تحضر للتسمين باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- تقلى 10 تمرات فى 4 ملاعق كبيرة سمن.
- بعد قلي التمر نضيف ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة ونتركها سوية في السمن لمدة دقيقتين.
- بعد انتهاء الدقيقتين أضيفي كوبًا من الحليب وملعقة من العسل إلى الخليط.
- اتركي الخليط على النار حتى يصبح أكثر كثافة ثم ارفعيه واشربه دافئا.
هل الحلبة المطحونة تزيد الشهية؟
الجواب نعم ، الحلبة المطحونة تزيد الشهية بشكل كبير بالإضافة إلى كونها عالية في السعرات الحرارية ولذلك يستخدمها الأشخاص الذين يعانون من النحافة لزيادة الوزن بسبب قدرتها السحرية على فتح الشهية للأشخاص الذين يعانون من قلة الرغبة في تناول الطعام. بشكل دائم.[1]
شاهدي أيضاً: أفضل مقبلات بدون ضرر
هل تساعد الحلبة المطحونة في تكبير الثدي؟
الجواب نعم ، الحلبة المطحونة تساعد في تكبير الثديين وزيادة وزنهما وتقلبهما إذا كانت صغيرة عند الإناث لأنها تفتح الشهية وتحتوي على الكثير من السعرات الحرارية التي تزيد الوزن بشكل عام. ضروري للتأكد من عدم وجود مشكلة هرمونية في الأنثى تسبب في صغر حجم ثدييها.
انظر أيضا: فوائد أقراص Prime Rose Plus لتكبير الثدي
هل يمكن تكبير الأرداف في الحلبة باستخدام زيت الحلبة
الجواب نعم يمكن استخدام زيت الحلبة لتكبير الأرداف عن طريق تدليك الأرداف بزيت الحلبة كل يوم قبل النوم بساعة وتركه على الأرداف حتى الصباح ولكن لا ننصح باستخدام هذه الطريقة لأنها يمكن أن تؤدي إلى التهاب الجلد وهو بطيء جدا لأن تأثير استخدام زيت الحلبة يحتاج إلى وقت طويل لا يقل عن 4 أشهر.
أنظر أيضا: حبوب تكبير المؤخرة Musegur
طرق وخلائط تكبير الأرداف في الحلبة
هناك العديد من الوصفات والخلطات لتكبير الأرداف في الحلقة ، بعضها يؤخذ عن طريق الفم وبعضها يتم تدليك الأرداف به.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع الموز والحليب للتسمين
الوصفة الأولى: وصفة الحلبة وزيت الحلبة وخميرة الخبز
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ضعي كوبين كبيرين من الماء مع ملعقتين من الحلبة على النار حتى تصل لدرجة الغليان.
- بعد الوصول إلى درجة الغليان ، يُرفع المزيج عن النار حتى تبرد درجة حرارته.
- أضيفي إلى خليط الحلبة المسلوق ملعقة كبيرة من صودا الخبز ونصف كوب من زيت الحلبة ، غطيها واتركيها لمدة ساعتين.
- بعد انتهاء الساعتين ، يتم استخدام الخليط في دهن الأرداف وتدليكها ، ثم تركها لمدة 6 ساعات.
- بعد مرور الوقت المحدد ، يتم تمرير قطعة من الثلج على الأرداف ، ثم يتم غسلها من خليط الحلبة بالماء البارد.
- كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج سريعة.
أنظر أيضا: تجربتي مع الخميرة لعلاج حب الشباب
الوصفة الثانية: وصفة الحلبة والخميرة
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- تُذوّب ملعقة كبيرة من الحلبة في كوب ماء فاتر.
- بعد أن تذوب الحلبة تمامًا في الماء ، تُضاف ملعقة من الخميرة.
- اتركي الخليط لمدة 5 دقائق ، ثم ضعيه على الأرداف قبل النوم ، ولا تزيليها إلا بعد الاستيقاظ ، أو لمدة 8 ساعات على الأقل.
انظر أيضا: وصفات الخميرة لتنعيم الشعر المجربة والمختبرة
الوصفة الثالثة: وصفة الحلبة المطحونة والعسل والزبيب
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ذوبي ملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة مع ملعقة كبيرة من العسل في كوب من الماء الساخن.
- أضف كمية من الزبيب حسب الرغبة.
- اشرب المزيج على معدة فارغة يوميًا.
أنظر أيضا: فوائد القسط الهندي مع العسل والحبة السوداء
الوصفة الرابعة: وصفة التمر والزبدة والحلبة المطحونة
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ثلاث ملاعق كبيرة من الزبدة تسخن على النار حتى تذوب.
- بعد أن تذوب الزبدة ، نضيف 6 حبات تمر إليها ونتركها لمدة 5 دقائق.
- بعد انقضاء الوقت ، ضعي التمر والزبدة على كوب ماء أو نصف كوب ماء ونصف كوب حليب وملعقة كبيرة من الحلبة المطحونة.
- اشرب الخليط مرة واحدة يوميا على معدة فارغة.
شاهدي أيضاً: فوائد الزبيب الأسود للأعصاب
الوصفة الخامسة: وصفة الحلبة المطحونة وزيت الزيتون وزيت الحلبة
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- ذوبي ملعقتين كبيرتين من الحلبة المطحونة في نصف كوب من الماء الساخن.
- بعد ذوبان الحلبة تمامًا ، أضيفي ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون وملعقتين كبيرتين من زيت الحلبة.
- اخلطيهم معًا جيدًا ثم دلكي الأرداف بالخليط واتركيه لمدة 8 ساعات على الأقل.
- يُزال الخليط من الأرداف بالماء البارد.
أنظر أيضا: مسحوق زيادة الوزن صيدلية
الوصفة السادسة: وصفة القرفة واللبن والعسل والحلبة المطحونة
يمكن تحضير هذه الوصفة واستخدامها باتباع الخطوات التي سنذكرها في السطور التالية:
- أضف كوبًا من الحليب الساخن إلى ملعقة كبيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من الحلبة المطحونة.
- بعد خلط الخليط تمامًا ، تضاف إليه ملعقة قرفة لتنشيط الهرمونات الأنثوية.
- اشرب الخليط مرة كل يومين على معدة فارغة.
أفضل أنواع الحلبة المطحونة
لا توجد علامة تجارية محددة لشراء الحلبة المطحونة منها ، ولكن بشكل عام تعتبر الحلبة المطحونة الهندية والباكستانية أفضل بكثير من أي نوع آخر من الحلبة المطحونة ، حيث إنها معقمة للغاية ولا تحتوي على أي أعشاب مطحونة أخرى بخلاف الأنواع الأخرى.
شاهدي أيضاً: تجربتي مع الخاتم لتنظيم الدورة
متى يظهر مفعول الحلبة في التسمين؟
تختلف الفترة التي يظهر خلالها تأثير الحلبة في زيادة الوزن من شخص لآخر حسب الطبيعة الجسدية لمن تناولها ، ولكن بشكل عام الفترة التي يظهر فيها تأثير الحلبة ما بين أسبوعين إلى شهرين ، حيث أن أي شخص يستخدم الحلبة المطحونة لاكتساب الوزن يستحيل عليه زيادة الفترة التي يظهر فيها تأثير الحلبة لأكثر من 60 يومًا وإلا فهذا دليل على أنه يعاني من مشكلة صحية ويجب عليه الذهاب إلى الطبيب لإجراء الفحوصات اللازمة. .
شاهدي أيضاً: ما هي فوائد شرب الحلبة يومياً؟
مساوئ الإكثار من تناول الحلبة
بالرغم من الفوائد العديدة للحلبة إلا أن الإفراط في تناولها يؤدي إلى الضرر الذي سنذكره في السطور التالية:
- اضطرابات القولون والجهاز الهضمي والمعاناة من غثيان وقيء متكرر.
- الإسهال الشديد الذي قد يؤدي إلى الجفاف والإغماء مما يستدعي التوجه لأقرب مستشفى على الفور.
- انخفاض نسبة السكر في الدم والذي قد يشكل خطورة على حياة مرضى السكر.
- رائحة العرق والبول الكريهة.
شاهدي أيضاً: كم عدد أكواب الحلبة تسبب الإجهاض وفوائد وأضرار الحلبة على الصحة
كيف تتخلصين من رائحة الحلقة في الجسم
كثرة استخدام الحلبة يسبب رائحة كريهة في الجسم والفم مما يجعل الكثير من الناس يقررون عدم استخدامها لتجنب الرائحة الكريهة ، بالرغم من أن حل هذه المشكلة بسيط للغاية ويتمثل في إضافة ملعقتين من القرفة إلى الحلبة. تخلص من الرائحة الكريهة التي تسببها بشكل كامل.
شاهدي أيضاً: كيفية استخدام الخاتم بدون رائحة
في هذا المقال ، أوضحت تجربتي مع نقع الحلبة للتسمين لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من النحافة الشديدة على معرفة كيفية استخدام الحلبة للتخلص من النحافة واكتساب الوزن في أسرع وقت ممكن من خلال الاستفادة من النتائج التي وجدتها خلال تجربتي .