منع الحمل طبيعيًا هو من الأمور التي تبحث عنها الكثير من السيدات وذلك لأن هناك الكثير من وسائل منع الحمل التي تعتمد على الأساليب الهرمونية، وهذه الوسائل تضر بصحة المرأة على المدى البعيد، وتجعل المرأة عرضة لحدوث اضطرابات مختلفة في الجسم، ولذلك فإن الطرق الطبيعية المستخدمة في منع الحمل هي من أفضل الطرق التي يتم بها منع الحمل بدون أي أضرار وتكون آمنة على المرأة وعلى الصحة بشكل عام، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على الطرق التي يمكن بها منع الحمل بشكل طبيعي بدون الحاجة إلى استعمال وسائل الحمل الهرمونية التي تدمر الجسم.
ما هي طرق منع الحمل طبيعيًا:
تعد طرق منع الحمل طبيعيًا هي من الوسائل التي لا تعتمد على وقف التبويض عند المرأة، حيث إن هناك الكثير من الوسائل المتوفرة لمنع الحمل، ولكنها تعتمد في نظامها على إفراز هرمونات البروجيسترون والأستروجين في الجسم، وهذا الأمر الذي يساعد على وقف التبويض عند المرأة، وبالتالي منع حدوث الحمل، أما عن الوسائل الطبيعية فهي الطرق التي يمكن أن تفعلها المرأة والرجل ولا تتسبب في حدوث أي تغيرات على الجسم، وبعضها يكون وسائل منزلية، وبعضها تكون وسائل لمنع الحمل، ولكنها لا تؤثر على هرمونات الجسم، ولذلك أطلق عليها الوسائل الطبيعية لمنع الحمل.
أفضل طرق منع الحمل :
هناك العديد من وسائل منع الحمل ، والتي يمكنها أن تساعد في عدم تخصيب البويضة وبشكل طبيعي وآمن تمامًا على الصحة والجسم ولا تسبب أي أضرار على الهرمونات الموجودة في جسم المرأة ومن أهم هذه الوسائل التي تساعد على منع الحمل بشكل طبيعي:
أولًا : اللولب النحاسي والفضي:
يعتبر اللولب الفضي أو اللولب النحاسي هو من ضمن وسائل منع الحمل التي لا تسبب أي تغيير في الهرمونات التي توجد في جسم المرأة، حيث يعمل اللولب على منع الحمل بشكل طبيعي من خلال منع دخول الحيوانات المنوية إلى منطقة عنق الرحم، كما أن اللولب يحتوي على بعض المكونات التي تساعد على قتل الحيوانات المنوية وعدم وصولها إلى عنق الرحم، وبالتالي منع حدوث الحمل.
ثانيًا : الواقي الذكري:
يعتبر الواقي الذكري هو من ضمن الأمور التي تساعد على منع حدوث الحمل، وتكمن فكرة الواقي الذكري هو من ضمن الوسائل التي تمنع حدوث الحمل ولا يسبب الواقي الذكري تغيير في الهرمونات بل هو وسيلة فقط لمنع دخول السائل المنوي في منطقة المهبل، حيث إن الواقي الذكري هو عبارة عن كيس شفاف ويكون مصنوع من البلاستيك، ويتم وضعه على العضو الذكري للرجل، ويكون مزود بمساحة قليلة من الأمام من أجل الاحتفاظ بالسائل المنوي داخلها، ويساعد الواقي على حبس السائل، وهو من الوسائل الآمنة لمنع الحمل وطبيعية ولا يسبب أي أضرار، ولكن يجب التأكد من صلاحيته قبل الاستعمال حتى لا يتعرض للتلف أثناء العلاقة، ويتوافر منه العديد من الأنواع المختلفة وبروائح متعددة.
ثالثًا : الواقي الأنثوي:
يعتبر الواقي الأنثوي هو نفس فكرة الواقي الذكري حيث يمنع الواقي الأنثوي من دخول السائل المنوي إلى عنق الرحم، ولكن يكون الواقي الأنثوي عبارة عن كيس بلاستيكي ويتم إدخاله عن طريق فتحة المهبل، وتثبيته في المنطقة الداخلية، وبالتالي يمنع وصول الحيوانات المنوية إلى منطقة عنق الرحم، وبالتالي منع حدوث الحمل، وهو من الوسائل الطبيعية والآمنة على الصحة، ولكنه قد يتعرض للتلف في بعض الحالات.
كيفية منع الحمل طبيعيًا ؟
يوجد مجموعة من الطرق المنزلية والتي يمكن الاعتماد عليها في منع الحمل بشكل طبيعي بدون الحاجة إلى استخدام وسائل لمنع الحمل، وهذه الطرق تشمل الآتي:
أولًا : القذف خارج المهبل:
تعتبر هذه الطريقة من الطرق التي يلجأ إليها الكثير من الأشخاص، وهي تكون عبارة عن ممارسة العلاقة الحميمة بشكل طبيعي، وعند الوصول إلى مرحلة نزول السائل المنوي يتم إخراج العضو الذكري من المهبل على الفور والقذف خارج المهبل، وهذه الطريقة تمنع من الحمل بشكل طبيعي وبدون وسائل ولكنها قد تسبب حدوث الحمل في بعض الحالات.
ثانيًا : عدم ممارسة الجماع خلال التبويض:
هذه الطريقة تكون من أكثر الطرق الطبيعية دقة، وذلك لأنها تعتمد على احتساب فترة التبويض عند المرأة، وفي هذه الفترة التي يطلق عليها فترة التبويض يتم امتناع الزوجين عن ممارسة العلاقة الزوجية تماما، وهذه الطريقة طبيعية وآمنة وهي مناسبة بشكل كبير بالأخص للنساء اللاتي تكون لديهن الدورة الشهرية منتظمة في مواعيدها، لذلك يسهل عليهن حساب موعد التبويض، أما بالنسبة للسيدات اللاتي تعانين من عدم انتظام الدورة الشهرية، ففي هذه الحالة قد يحدث بعض الأخطاء في كيفية حساب أيام الإباضة، وبالتالي قد تكون هذه الطريقة جيدة بالنسبة لهم ويمكن أن يحدث الحمل.
ثالثًا : فترة الرضاعة الطبيعية:
تعتبر فترة الرضاعة الطبيعية هي من الفترات اللاتي لا يحدث فيها تبويض عن الكثير من السيدات، ولكن يجب الحذر من إتباع هذه الطريقة وحدها فقط لأن هناك الكثير من السيدات اللاتي يحدث لهن تبويض في هذه الفترة لذلك يجب أخذ الحذر والحيطة أيضًا مع إتباع هذه الطريقة ويمكن استخدام فكرة الواقي الذكري لكي تكون أكثر أمانًا.