تعرف على كيفية علاج الكدمات بالماء الساخن، قد تتعرض خلال يومك للاصطدام في أحد الأغراض الصلبة أو تسقط أرضاً لتُفاجئ بوجود بعض الكدمات الزرقاء والتي تتخذ لوناً بنفسجياً بمرور الوقت، مما يُسبب ألماً شديداً في منطقة الإصابة وشعوراً بالضيق.
فإن كنت تريد التعرف على وسيلة منزلية سهلة وبسيطة للتخلص من الكدمات بسرعة، تابعنا في المقال التالي بعنوان ” علاج الكدمات بالماء الساخن ” من موقع الميدان نيوز.
كيفية علاج الكدمات بالماء الساخن
يُمكنك بكل سهولة التخلص من آثار الكدمات الظاهرة بجسدك من خلال العديد من الطرق المنزلية البسيطة ومن أبرزها ” كمادات الماء الساخن ” ذات الفاعلية الكبيرة في تنشيط دماء الدورة الدموية في منطقة الإصابة، والعمل على منع تراكم الدم أو تجلطه بها مما يساعد في التخفيف من شدة الكدمات والآلام الناجمة عنها.
ولاستخدام كمادات الماء الساخن بطريقة صحيحة أتبع الخطوات التالية:
- أبدأ بتجهيز كمية من الماء الساخن وأحرص على أن تكون درجة الحرارة ملائمة وليست شديدة السخونة.
- أحضر قطعة قماش قطنية نظيفة.
- قم بوضع قطعة القماش في الماء الساخن، ثم أعصرها برفق وضعها على مكان الكدمات.
- أحرص على أن لا تترك الكمادات الساخنة على مكان الإصابة لمدة تزيد عن 5 دقائق.
- يُمكنك تكرار العملية السابقة لمدة ثلاثة مرات في اليوم الواحد فقط، تجنباً لحدوث أية مشكلات في الجسم.
ويجب هنا إرشادك أنه في حالات الكدمات الشديدة والتي يُمكن أن يصاحبها نزيف دموي يجب عليك التوجه الفوري إلى الطبيب للحصول على العناية الطبية اللازمة، كما أن الكمادات الماء الساخن تأتي كمرحلة ثانية عقب القيام بالإسعافات الأولية لمكان الإصابة.
فوائد كمادات الماء الساخن
لا يُفيد كمادات الماء الساخن في علاج كدمات الجسم فقط، بل أن لها العديد من الفوائد الصحية أبرزها:
- المساعدة في تخفيف آلام البطن والتقلصات المعوية خاصة خلال فترة الحمل، حيثُ يتم اللجوء إلى استخدام قوارير المياه الساخنة قليلاً ووضعها على مكان الألم لتخفيفه والشعور بالراحة والاسترخاء.
- التخفيف من شدة الآلام المصاحبة لفترة الدورة الشهرية لدى السيدات،حيثُ تساعد في تحسين الدورة الدموية وزيادة تدفق الدماء إلى الرحم، لذا يُمكن اللجوء إليها بدلاً من العلاجات الطبية المُسكنة والتي قد تُسبب ضرراً للجسم.
- تساعد كمادات الماء الساخن في التخلص من آلام المفاصل، التهابات العضلات والتخفيف من حدة التشنجات حيثُ تساعد درجة حرارة المياه المرتفعة قليلاً على استرخاء العضلات وتخفيف الالتهاب بصورة فعالة.
- يساعد وضع كمادات المياه الساخنة على البطن في شفاء العديد من الأمراض الجسدية المؤلمة مثل تقلصات جدار البطن الداخلي، كما تعمل على علاج التشنجات والآلام الناجمة عن حالات الإسهال أو الإمساك المزمن.
- تساعد كمادات المياه الساخنة على التخلص من الحبوب والبثور الموجودة بالجلد.
- حلاً فعالاً في حالة الرغبة في تنظيف الجسم من السموم والفضلات حيثُ تساعد على تنشيط الدورة الدموية وتحسين عمل الوظائف الحيوية الأساسية وتوسعة الأوعية الدموية مما يساعد في وصول الدماء إلى مختلف أجزاء الجسم.
- يستخدمها الرياضيين في التخلص من أماكن الإصابات والكدمات الجسدية.
- يُمكن لكمادات المياه الساخنة أن تكون مفيدة في التخفيف من آلام المخاض المصاحبة لحالات الولادة الطبيعية.
- يساعد وضعها على البطن في حرق الدهون المتراكمة بمنطقة الخصر والبطن، حيثُ تساعد على رفع معدل الأيض وتنشيط الدورة الدموية بالمنطقة.
لنكون بذلك قد عرضنا لكم كيفية علاج الكدمات بالماء الساخن، أهمية كدمات المياه الساخنة لكافة أجزاء الجسم ولعلاج العديد من الحالات المرضية، وللمزيد من الحلول الطبية الاسترشادية تابعونا في مقال جديد من الميدان نيوز.
المراجع
1
2
3
4
5
6